啊 [苦涩]b站做三国杀up终于1000粉了
记录一下，从一开始一直都是每天几个播放量，到现在最近一星期都是每天一万多播放量[捂脸]唉 有点费时间，钱又少 感觉以后坚持不下去了…
不过自己摸索学到了挺多东西，就感觉挺像我妈当初创业一样，什么都是一个人摸索出来做出来，不过可能自己稍微见识的东西多点，或者说自己太懒了，所以摸索得快一点点
做视频媒体，真的很需要你会引流 学uc标题… 虽然自己以前也很讨厌，自己也能一下子就辨别出这些都是劣质内容，但是自己用的时候却是屡试不爽，哈哈哈 自己确实挺双标的，只能说自己不是用来干坏事的就行啦
总结：不如吸取其他大佬的经验快[捂脸]
[旺柴]有喜欢三国杀的 可以留言说一下 看看我的视频，质量还不错，不是喜欢三国杀的 就别了[破涕为笑] https://t.cn/RuQ52aU
记录一下，从一开始一直都是每天几个播放量，到现在最近一星期都是每天一万多播放量[捂脸]唉 有点费时间，钱又少 感觉以后坚持不下去了…
不过自己摸索学到了挺多东西，就感觉挺像我妈当初创业一样，什么都是一个人摸索出来做出来，不过可能自己稍微见识的东西多点，或者说自己太懒了，所以摸索得快一点点
做视频媒体，真的很需要你会引流 学uc标题… 虽然自己以前也很讨厌，自己也能一下子就辨别出这些都是劣质内容，但是自己用的时候却是屡试不爽，哈哈哈 自己确实挺双标的，只能说自己不是用来干坏事的就行啦
总结：不如吸取其他大佬的经验快[捂脸]
[旺柴]有喜欢三国杀的 可以留言说一下 看看我的视频，质量还不错，不是喜欢三国杀的 就别了[破涕为笑] https://t.cn/RuQ52aU
《情深不悔》五十三
丧偶回溯占有欲强叽×原装羡
有崽 对江家无感
[微风][微风][微风]
静室
香炉里青烟袅袅，软榻上鸳鸯相依。
午前，蓝愉派人来传话说有事等二公子前去戒律堂处理，蓝忘机让人先回去了，自己继续在塌上搂着魏无羡休憩，拿了一本之前魏无羡在这儿养伤时看的画本子，两个人一起看起来。
一开始魏无羡不好意思，他搜罗的都是些男欢女爱、志怪传奇之类的闲书，用来打发时间的，自己看看还行，要是和蓝忘机这种‘正经人’一起看还怪不好意思的，虽然经历昨晚之后他不知道这人还能不能算正经人。
可是蓝忘机坚持要帮他举着书，怕他自己举着累，他也就不了了之了，他不是不识好歹的人。
于是，魏无羡就靠在蓝忘机怀里，蓝忘机将他环住，手上举着那个话本，时不时还要讨论一下剧情，这场景在平淡的日子里显得分外温馨。
半晌，蓝忘机觉得魏无羡快要睡着了才收起书，缓慢的起身，不想惊扰怀中人，谁知刚从床上站起身，就被魏无羡一把抓住了袖子。
“蓝湛，你要去哪？”
蓝忘机回身弯腰去吻他的额头，“把你闹醒了？”
“才不是，你还没告诉我你要去哪？”清澈的少年音连发出的质问都带着软软的意味。
“戒律堂。”蓝忘机没有丝毫隐瞒的回道。
“我也跟着你去。”说着，魏无羡就要掀开被子下床。
蓝忘机按住他不许他动，“你去干什么？在这好好休息。”
“哼，别以为我不知道你要去干什么，我就是要去。”魏无羡丝毫不惧。
蓝忘机摸摸他的头发，“你知道了？你就在这好好休息，我会帮你处理好的。”
魏无羡依旧不满，撇嘴说道：“被下药的是我，凭什么不让我去？”
蓝忘机不语，似乎在垂眸思考，魏无羡见机行事，双臂抱住蓝忘机的腰身轻微的摇晃，“蓝湛，蓝湛~，二哥哥~”
蓝忘机被他缠的不行，于是弯腰亲手给他穿鞋，魏无羡的叫忙往后缩，被蓝忘机抓住不松，直到把鞋穿上。
两人一起前往戒律堂。
到门口时蓝愉出来迎接二人，蓝忘机问他怎么样了，蓝愉将温情查验的结果一一道来，还说明了沈容与今日的反常，蓝忘机皱眉转头问他：“怎么回事？”
蓝愉神情不自在的瞄了一眼魏无羡，魏无羡挠挠鼻头，尴尬一笑。
蓝愉将昨夜魏无羡几人聚众喝酒的事也详细道来，他从昨夜开始就心怀愧疚了，他明明看见了魏公子把酒拿进来了，却将人放过，直接导致了魏公子中药，若是昨夜他严抓几人，可能就没有喝酒的事了，魏公子就不会出事，二公子也不会连夜赶回来。
蓝愉越想越觉得是自己的错，噗通一声跪在地上，“请二公子责罚，是蓝愉没有尽到职责。”
还没等蓝忘机放话魏无羡就赶忙上前扶起蓝愉，“哎呦，是我不好，是我自己非要下山买酒，和你没关系。”
魏无羡也是第一次遇见认错这么积极的，想他以前犯事，不管是谁对谁错，最后惩罚的肯定是他，这下有人这么帮他顶锅，他挺过意不去的，也挺感动的。
蓝愉不肯起来，蓝忘机还没放话。
魏无羡抬头对蓝忘机眨眨眼，蓝忘机明白他的意思，随口道：“起来吧，以后注意。”
蓝愉称是。
三人继续往里走，蓝忘机听见魏婴在后面对蓝愉说：“蓝湛非常公私分明，你别怕他，他没那么吓人。”
蓝愉笑着说：“多谢魏公子刚才替我求情。”心里面腹诽，二公子是公私分明，但是还有一条杀伐果断，除了魏公子你谁不怕他啊，温柔只给意中人怕是说的就是二公子。
蓝忘机听着身后传来的对话眼中柔光乍现，他能听得出魏婴言语间对自己的维护。
蓝忘机坐在正厅，魏无羡坐在下首，蓝愉让外面的弟子把人带进来。
沈容与被带来这里很长时间了，这会才被传唤，他不情不愿的走入正厅，没想到一抬头看见了蓝忘机，他惊喜的走过来，他以为蓝愉是骗自己的，没想到蓝忘机真的回来了。
他正要上前和蓝忘机说话，突然身后来了两人将他按住。
“你们干什么？”沈容与挣扎着，见挣扎不开，看向蓝忘机：“蓝二公子，你就容忍别人这么对我？你当年可是救过我的。”
魏无羡坐在旁边撇撇嘴。
蓝忘机说道：“救你之事我想我已经说的很明白了。”
沈容与突然闭了闭眼睛，他决定最后再拼一把，他猛地看向魏无羡，“你以为魏无羡是什么好东西吗，你怕是还不知道他昨天晚上是如何被人糟践的吧！”
不等魏无羡反应，蓝忘机从座位上站了起来，一道掌风拍出，沈容与直接被拍在厅内的柱子上，一大口血吐了出来。
“就凭你也敢说他？”蓝忘机冷冰冰的话冲着沈容与而去，他最见不得别人把这么不堪的词汇用在魏婴身上。
#甜宠# #剧版忘羡[超话]##熟叽# #重生# #同人文# #蓝忘机# #魏无羡#
丧偶回溯占有欲强叽×原装羡
有崽 对江家无感
[微风][微风][微风]
静室
香炉里青烟袅袅，软榻上鸳鸯相依。
午前，蓝愉派人来传话说有事等二公子前去戒律堂处理，蓝忘机让人先回去了，自己继续在塌上搂着魏无羡休憩，拿了一本之前魏无羡在这儿养伤时看的画本子，两个人一起看起来。
一开始魏无羡不好意思，他搜罗的都是些男欢女爱、志怪传奇之类的闲书，用来打发时间的，自己看看还行，要是和蓝忘机这种‘正经人’一起看还怪不好意思的，虽然经历昨晚之后他不知道这人还能不能算正经人。
可是蓝忘机坚持要帮他举着书，怕他自己举着累，他也就不了了之了，他不是不识好歹的人。
于是，魏无羡就靠在蓝忘机怀里，蓝忘机将他环住，手上举着那个话本，时不时还要讨论一下剧情，这场景在平淡的日子里显得分外温馨。
半晌，蓝忘机觉得魏无羡快要睡着了才收起书，缓慢的起身，不想惊扰怀中人，谁知刚从床上站起身，就被魏无羡一把抓住了袖子。
“蓝湛，你要去哪？”
蓝忘机回身弯腰去吻他的额头，“把你闹醒了？”
“才不是，你还没告诉我你要去哪？”清澈的少年音连发出的质问都带着软软的意味。
“戒律堂。”蓝忘机没有丝毫隐瞒的回道。
“我也跟着你去。”说着，魏无羡就要掀开被子下床。
蓝忘机按住他不许他动，“你去干什么？在这好好休息。”
“哼，别以为我不知道你要去干什么，我就是要去。”魏无羡丝毫不惧。
蓝忘机摸摸他的头发，“你知道了？你就在这好好休息，我会帮你处理好的。”
魏无羡依旧不满，撇嘴说道：“被下药的是我，凭什么不让我去？”
蓝忘机不语，似乎在垂眸思考，魏无羡见机行事，双臂抱住蓝忘机的腰身轻微的摇晃，“蓝湛，蓝湛~，二哥哥~”
蓝忘机被他缠的不行，于是弯腰亲手给他穿鞋，魏无羡的叫忙往后缩，被蓝忘机抓住不松，直到把鞋穿上。
两人一起前往戒律堂。
到门口时蓝愉出来迎接二人，蓝忘机问他怎么样了，蓝愉将温情查验的结果一一道来，还说明了沈容与今日的反常，蓝忘机皱眉转头问他：“怎么回事？”
蓝愉神情不自在的瞄了一眼魏无羡，魏无羡挠挠鼻头，尴尬一笑。
蓝愉将昨夜魏无羡几人聚众喝酒的事也详细道来，他从昨夜开始就心怀愧疚了，他明明看见了魏公子把酒拿进来了，却将人放过，直接导致了魏公子中药，若是昨夜他严抓几人，可能就没有喝酒的事了，魏公子就不会出事，二公子也不会连夜赶回来。
蓝愉越想越觉得是自己的错，噗通一声跪在地上，“请二公子责罚，是蓝愉没有尽到职责。”
还没等蓝忘机放话魏无羡就赶忙上前扶起蓝愉，“哎呦，是我不好，是我自己非要下山买酒，和你没关系。”
魏无羡也是第一次遇见认错这么积极的，想他以前犯事，不管是谁对谁错，最后惩罚的肯定是他，这下有人这么帮他顶锅，他挺过意不去的，也挺感动的。
蓝愉不肯起来，蓝忘机还没放话。
魏无羡抬头对蓝忘机眨眨眼，蓝忘机明白他的意思，随口道：“起来吧，以后注意。”
蓝愉称是。
三人继续往里走，蓝忘机听见魏婴在后面对蓝愉说：“蓝湛非常公私分明，你别怕他，他没那么吓人。”
蓝愉笑着说：“多谢魏公子刚才替我求情。”心里面腹诽，二公子是公私分明，但是还有一条杀伐果断，除了魏公子你谁不怕他啊，温柔只给意中人怕是说的就是二公子。
蓝忘机听着身后传来的对话眼中柔光乍现，他能听得出魏婴言语间对自己的维护。
蓝忘机坐在正厅，魏无羡坐在下首，蓝愉让外面的弟子把人带进来。
沈容与被带来这里很长时间了，这会才被传唤，他不情不愿的走入正厅，没想到一抬头看见了蓝忘机，他惊喜的走过来，他以为蓝愉是骗自己的，没想到蓝忘机真的回来了。
他正要上前和蓝忘机说话，突然身后来了两人将他按住。
“你们干什么？”沈容与挣扎着，见挣扎不开，看向蓝忘机：“蓝二公子，你就容忍别人这么对我？你当年可是救过我的。”
魏无羡坐在旁边撇撇嘴。
蓝忘机说道：“救你之事我想我已经说的很明白了。”
沈容与突然闭了闭眼睛，他决定最后再拼一把，他猛地看向魏无羡，“你以为魏无羡是什么好东西吗，你怕是还不知道他昨天晚上是如何被人糟践的吧！”
不等魏无羡反应，蓝忘机从座位上站了起来，一道掌风拍出，沈容与直接被拍在厅内的柱子上，一大口血吐了出来。
“就凭你也敢说他？”蓝忘机冷冰冰的话冲着沈容与而去，他最见不得别人把这么不堪的词汇用在魏婴身上。
#甜宠# #剧版忘羡[超话]##熟叽# #重生# #同人文# #蓝忘机# #魏无羡#
身体好不好，摸摸“这块骨”就知道！
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。
1、如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
2、如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
3、骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。“
这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示：不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手 都要按，胃痛会缓解。
2、颈椎不舒服： 常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能缓解症状。
5、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
6、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
7、临时性便秘
可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气。#陈易玄##中医养生#
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。
1、如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
2、如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
3、骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。“
这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示：不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手 都要按，胃痛会缓解。
2、颈椎不舒服： 常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能缓解症状。
5、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
6、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
7、临时性便秘
可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气。#陈易玄##中医养生#
✋热门推荐