11.29km跑到天降大雨，2年间的断断续续，终于在今晚的第55次夜跑，离第一个有记录的500公里仅有2公里了，世上本无圆满，遗憾才是世间的常态。
第一个500公里将在下一个500公里的起步中不知不觉地完成，这好像在说明，不需刻意去找寻某一个刻度迈步从头越，因为今天是昨天的继续，明天是今天的延伸…念念相续即轮回。
2019年8月开始夜跑时总喜欢插上耳机，常听班得瑞、理查德·克莱德曼，以及一些经过时间沉淀越历久弥新的歌曲，带着节奏去追风赶月，去看平芜尽处是春山，在一吸一呼和脚步的起落之间感受着时空的腾挪和转圜。音乐确实是天地间流动的最美妙的东西，在不同音符中去感受喜、怒、哀、乐、怨，去遇见无数个自己，和他们微笑、对话、争辩、怒骂、对抗，尽管无法一一仔细辨认，但最终都做到了与自己和解。
2020年，基本没动，时间却感觉比往年都快。
近半个月以来，又开始夜跑了，不再戴上耳机，更喜欢听自己的脚步“踢踏”、“踢踏”的起落声和“吸呼”、“吸呼”均匀的呼吸声，越跑越长，连续几天长距离也不酸不痛，自己的体会是，长跑的魅力在于呼吸与步伐的平衡、统一和交融，是耐力与毅力的相互激励和搀勉。
我喜欢这种脚踏实地的感觉，也享受在每一段夜跑的时间里去取悦内心的自由！
第一个500公里将在下一个500公里的起步中不知不觉地完成，这好像在说明，不需刻意去找寻某一个刻度迈步从头越，因为今天是昨天的继续，明天是今天的延伸…念念相续即轮回。
2019年8月开始夜跑时总喜欢插上耳机，常听班得瑞、理查德·克莱德曼，以及一些经过时间沉淀越历久弥新的歌曲，带着节奏去追风赶月，去看平芜尽处是春山，在一吸一呼和脚步的起落之间感受着时空的腾挪和转圜。音乐确实是天地间流动的最美妙的东西，在不同音符中去感受喜、怒、哀、乐、怨，去遇见无数个自己，和他们微笑、对话、争辩、怒骂、对抗，尽管无法一一仔细辨认，但最终都做到了与自己和解。
2020年，基本没动，时间却感觉比往年都快。
近半个月以来，又开始夜跑了，不再戴上耳机，更喜欢听自己的脚步“踢踏”、“踢踏”的起落声和“吸呼”、“吸呼”均匀的呼吸声，越跑越长，连续几天长距离也不酸不痛，自己的体会是，长跑的魅力在于呼吸与步伐的平衡、统一和交融，是耐力与毅力的相互激励和搀勉。
我喜欢这种脚踏实地的感觉，也享受在每一段夜跑的时间里去取悦内心的自由！
【经济日报金观平：共同富裕先要共同奋斗】 近来各大媒体有关浙江探索建设共同富裕示范区的报道，引发了社会广泛关注。透过这些文字和镜头，人们对共同富裕的目标愿景有了更深入的认识，也更加坚定了实现共同富裕的信心和决心。
共同富裕是我国全面建成小康社会之际，党中央作出的又一重大战略部署。这不仅是社会主义的本质要求，也是广大人民群众的共同期盼。但客观上看，当前我国发展不平衡不充分问题仍然较为突出，城乡区域发展和收入分配差距依然较大，发展质量效益有待提高，这些都与共同富裕的内涵要求存在较大差距。
基于当前实际，共同富裕在短期内还难以全面铺开，迫切需要选取部分条件相对具备的地区先行先试、作出示范。在此背景下，今年6月，中共中央、国务院发布了《关于支持浙江高质量发展建设共同富裕示范区的意见》，赋予了浙江率先建设共同富裕示范区的历史使命。
浙江建设共同富裕示范区是有基础、有优势的。从主要指标看，浙江城、乡居民收入分别连续20年、36年居全国各省份第一位，城乡居民收入倍差为1.96，远低于全国的2.56，是全国唯一一个所有设区市居民收入都超过全国平均水平的省份。当然，除了富裕程度高、发展均衡性好之外，当地干部群众强烈的改革创新意识也是“加分项”，从这里创造的依靠群众就地化解矛盾的“枫桥经验”、行政审批“最多跑一次”等诸多改革经验在全国广泛推广。
浙江今天的成绩，是几代干部群众接续奋斗的结果。未来，浙江建设共同富裕示范区同样不会一蹴而就，仍需要保持脚踏实地、久久为功的干劲，在新赛道上勇闯“无人区”、在优势领域里跨出“舒适区”、在克难攻坚中勇蹚“深水区”。正如浙江省委主要负责同志在多个场合所指出的那样，共同富裕绝不会从天而降，共同富裕首先要共同奋斗！
之所以强调共同奋斗，是因为共同富裕不是总量富裕、平均富裕，而是以高质量发展为基石的共同富裕，是在普遍富裕基础上的有差别的富裕。换言之，共同富裕的前提是做大做好“蛋糕”。
在我国，共同富裕是涉及逾14亿人口的伟大事业。要在如此庞大的人口基数上实现共同富裕，意味着我们须付出加倍甚至数倍的努力。要树立“创新致富、勤劳致富、先富帮后富”理念，鼓励劳动者通过诚实劳动、辛勤劳动、创造性劳动实现增收致富，鼓励后发地区在深挖潜力、增强动力、释放创新活力中跨越发展，通过自身努力和相互帮助走上共同富裕之路。
之所以强调共同奋斗，是因为共同富裕不只是物质上的富裕，而是经济、政治、文化、社会和生态“五位一体”的全面跃升，是高度共建共享的共同富裕。
共同富裕不是单一的社会发展概念，而是一场以缩小地区差距、城乡差距、收入差距为标志的深刻的社会变革。在这场社会变革中，我们每个人都不是局外者，也只有通过人人参与、人人尽力，才能真正实现人人享有。需要指出的是，共同富裕虽强调人人享有，但决不是靠政府大包大揽，更不允许出现“养懒汉”“等靠要”等现象，共同富裕必须依靠全体人民共同奋斗，一步一个脚印地从低层次共同富裕向高层次共同富裕迈进。
历史照亮未来，征程未有穷期。全面小康建设，我们交上了一份高分答卷，实现共同富裕，将是一场新的赶考之路。征途漫漫，惟有奋斗！https://t.cn/A6IwdD1P
共同富裕是我国全面建成小康社会之际，党中央作出的又一重大战略部署。这不仅是社会主义的本质要求，也是广大人民群众的共同期盼。但客观上看，当前我国发展不平衡不充分问题仍然较为突出，城乡区域发展和收入分配差距依然较大，发展质量效益有待提高，这些都与共同富裕的内涵要求存在较大差距。
基于当前实际，共同富裕在短期内还难以全面铺开，迫切需要选取部分条件相对具备的地区先行先试、作出示范。在此背景下，今年6月，中共中央、国务院发布了《关于支持浙江高质量发展建设共同富裕示范区的意见》，赋予了浙江率先建设共同富裕示范区的历史使命。
浙江建设共同富裕示范区是有基础、有优势的。从主要指标看，浙江城、乡居民收入分别连续20年、36年居全国各省份第一位，城乡居民收入倍差为1.96，远低于全国的2.56，是全国唯一一个所有设区市居民收入都超过全国平均水平的省份。当然，除了富裕程度高、发展均衡性好之外，当地干部群众强烈的改革创新意识也是“加分项”，从这里创造的依靠群众就地化解矛盾的“枫桥经验”、行政审批“最多跑一次”等诸多改革经验在全国广泛推广。
浙江今天的成绩，是几代干部群众接续奋斗的结果。未来，浙江建设共同富裕示范区同样不会一蹴而就，仍需要保持脚踏实地、久久为功的干劲，在新赛道上勇闯“无人区”、在优势领域里跨出“舒适区”、在克难攻坚中勇蹚“深水区”。正如浙江省委主要负责同志在多个场合所指出的那样，共同富裕绝不会从天而降，共同富裕首先要共同奋斗！
之所以强调共同奋斗，是因为共同富裕不是总量富裕、平均富裕，而是以高质量发展为基石的共同富裕，是在普遍富裕基础上的有差别的富裕。换言之，共同富裕的前提是做大做好“蛋糕”。
在我国，共同富裕是涉及逾14亿人口的伟大事业。要在如此庞大的人口基数上实现共同富裕，意味着我们须付出加倍甚至数倍的努力。要树立“创新致富、勤劳致富、先富帮后富”理念，鼓励劳动者通过诚实劳动、辛勤劳动、创造性劳动实现增收致富，鼓励后发地区在深挖潜力、增强动力、释放创新活力中跨越发展，通过自身努力和相互帮助走上共同富裕之路。
之所以强调共同奋斗，是因为共同富裕不只是物质上的富裕，而是经济、政治、文化、社会和生态“五位一体”的全面跃升，是高度共建共享的共同富裕。
共同富裕不是单一的社会发展概念，而是一场以缩小地区差距、城乡差距、收入差距为标志的深刻的社会变革。在这场社会变革中，我们每个人都不是局外者，也只有通过人人参与、人人尽力，才能真正实现人人享有。需要指出的是，共同富裕虽强调人人享有，但决不是靠政府大包大揽，更不允许出现“养懒汉”“等靠要”等现象，共同富裕必须依靠全体人民共同奋斗，一步一个脚印地从低层次共同富裕向高层次共同富裕迈进。
历史照亮未来，征程未有穷期。全面小康建设，我们交上了一份高分答卷，实现共同富裕，将是一场新的赶考之路。征途漫漫，惟有奋斗！https://t.cn/A6IwdD1P
#星座[超话]#
【8.5】星座运程
天秤座：
工作上已经达到了比较满意的状态，且能保持，不过不要太过注重工作而忽略了其他。感情上双方的共鸣更加强烈了，或许会得到最终的结果，虽然热恋期可能已经过去，但是每个人都成长了。
天蝎座：
今天工作的话或许会有好运，得到一个好的指导或是意见，有人相助，适合多参考他人的意见。感情上不能过于固执，多做好沟通，听听对方的想法。
射手座：
工作上可以指导带领团队共事，有较强的领导力，大家分工明确，进度能有效的向前推进。感情上稍显不够热情，但深入的交流能引起共鸣，是时候表现出热忱了。
巨蟹座：
目前的工作环境并不友好，对你事业、投资的支持度不高，应当谨慎选择项目和作出投资规划。感情上想要的太多，或是付出太多，忽略了自身努力等方面因素。
狮子座：
工作上这段时间容易将自己绷的太紧，不停的工作和应酬，注意要把握好度。感情上应当学会去正视、去接纳，能够掌握目前的状况也是不错的选择。
处女座：
今天的你或许缺乏点集中力和耐心，适合天马行空的畅想未来，而不是做决策。金钱上注意不要有无谓的花销。感情上也许会拒绝他人的关心，要注意。
白羊座：
事业上有停下来了的感觉，想的太多造成了行动不足，需避免虎头蛇尾的情况产生。感情上双方可能都在等待对方的行动，积极一些或许可以让关系更近一步。
金牛座：
事业上没有强烈的企图心，造成了慢慢的转向停顿，多了些思考的空间，也让这整件事情有了一些新的转机。感情上适当的重新思考，别让它停滞下来。
双子座：
精力都集中在焦虑、思考上，忽略了身体上的行动力，做事需要脚踏实地，应重新分配精力。感情上注意倾听自己的心声，或许它会告诉你需要什么。
摩羯座：
工作上暗示了一次机会的到来，深思熟虑后抓住它，应当是适合你的。感情上也是不错的机会：认识新的对象或是双方关系更进一步，不过最终还是要看你们的努力。
水瓶座：
工作上暗示忽略了某些事情或建议，如果团队没办法达成共识的话可以考虑先放一下。恋爱中不要过度追求完美，不是第一次遇到现在的状况的话反省一下自身原因。
双鱼座：
今天工作上很理性，适合做出一些决策，领导他人，能够得到支持和拥护，思虑周全、容易获得成功。感情上相互之间能做到信任的话，会比较稳定。
#星座##十二星座#
【8.5】星座运程
天秤座：
工作上已经达到了比较满意的状态，且能保持，不过不要太过注重工作而忽略了其他。感情上双方的共鸣更加强烈了，或许会得到最终的结果，虽然热恋期可能已经过去，但是每个人都成长了。
天蝎座：
今天工作的话或许会有好运，得到一个好的指导或是意见，有人相助，适合多参考他人的意见。感情上不能过于固执，多做好沟通，听听对方的想法。
射手座：
工作上可以指导带领团队共事，有较强的领导力，大家分工明确，进度能有效的向前推进。感情上稍显不够热情，但深入的交流能引起共鸣，是时候表现出热忱了。
巨蟹座：
目前的工作环境并不友好，对你事业、投资的支持度不高，应当谨慎选择项目和作出投资规划。感情上想要的太多，或是付出太多，忽略了自身努力等方面因素。
狮子座：
工作上这段时间容易将自己绷的太紧，不停的工作和应酬，注意要把握好度。感情上应当学会去正视、去接纳，能够掌握目前的状况也是不错的选择。
处女座：
今天的你或许缺乏点集中力和耐心，适合天马行空的畅想未来，而不是做决策。金钱上注意不要有无谓的花销。感情上也许会拒绝他人的关心，要注意。
白羊座：
事业上有停下来了的感觉，想的太多造成了行动不足，需避免虎头蛇尾的情况产生。感情上双方可能都在等待对方的行动，积极一些或许可以让关系更近一步。
金牛座：
事业上没有强烈的企图心，造成了慢慢的转向停顿，多了些思考的空间，也让这整件事情有了一些新的转机。感情上适当的重新思考，别让它停滞下来。
双子座：
精力都集中在焦虑、思考上，忽略了身体上的行动力，做事需要脚踏实地，应重新分配精力。感情上注意倾听自己的心声，或许它会告诉你需要什么。
摩羯座：
工作上暗示了一次机会的到来，深思熟虑后抓住它，应当是适合你的。感情上也是不错的机会：认识新的对象或是双方关系更进一步，不过最终还是要看你们的努力。
水瓶座：
工作上暗示忽略了某些事情或建议，如果团队没办法达成共识的话可以考虑先放一下。恋爱中不要过度追求完美，不是第一次遇到现在的状况的话反省一下自身原因。
双鱼座：
今天工作上很理性，适合做出一些决策，领导他人，能够得到支持和拥护，思虑周全、容易获得成功。感情上相互之间能做到信任的话，会比较稳定。
#星座##十二星座#
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