12年前，达娜·拜尔斯和丈夫正经历了一段艰难的时光，他们变卖了房产，达娜辞掉了工作，这一切只为给三岁的儿子治病。

后来儿子病好了。达娜和丈夫的想法却改变了。一切过后，他们开始重新审视和评估自己的人生道路，开始多方面思考什么是人生中最重要的事儿。

《极简主义改变了我》一书中有这样一句话：极简主义的目标并不只是少拥有物品而已。它的目标是为我们的人生减负，好让我们能做到更多想做的事。

达娜夫妇在经历了一场人生的大变革之后，也学会了把极简主义运用到生活中重要的，有意义的事情上去。

他们收养儿童，卖掉家里所有东西，尽力去帮助有需要的人。在他们的思想里，之所以这样做，是因为他们本着“心无挂碍，说走就走”的理念,把有限的时间用在有意义的人间值得之上。

心无旁骛的人生，一定更有意义，那么该怎么做呢？

1.首先，要看到个人的潜力，给自己自信，永远不要小看自己。当我们消除掉身边的冗余，就会有更多的时间去接触新鲜事物，要勇敢作出改变，让生活更精彩。

2.其次是把资源分配给你认为最值得的事情上，比如你喜欢旅游，认为旅游在你人生中最值得最渴望的一件事，那就放开顾虑，努力争取来一次说走就走的旅行。

3.学会说“不”

我们的极简主义，不只是精简家中的物品，生活中的一些实际的事情也可以做出精简，比如，我们处理人际关系时，对于给我们带去不好的印象的人，我们完全可以拒绝说“不”。

4.感恩和慷慨，常怀感恩之心，把自己不用的东西送给需要的人，或者干脆捐给慈善机构，“赠人玫瑰，手有余香”也是这个理儿。

5寻找更伟大的使命

这里的使命就是，有的人以家庭为中心，有的人以事业为中心等等，人生有了使命感，才更懂得珍惜和努力。

6.动起来

这一步也就是把梦想变为现实，那么就靠我们去努力付诸行动。只有这样，才会进步呢，才会发现新的机会。

怎么样，让我们把以上的极简主义法则运用起来吧，消除杂念，向着自己喜欢的目标前进，做值得的事儿，让“心无挂碍，说走就走”成就快乐人生。

 #读书##读书笔记#

#FULCRAFASHION#
轻松写意永远是 Co 的主调，这一季也不会例外。简洁的线条、宽松的廓型以及纺织品的永恒质感，就是品牌的精髓所在。Co 2022 春夏系列除了扑面而来的黑白高级质感，Co 还加入了全红造型、大地色元素以及条纹式样，同时为配合春季氛围，特别选用天然亚麻、棉以及丝绸等素材制作单品，出于环保角度，除了必需品系列外，Co 还将时装系列从每年四季减少到两季，并避免使用合成纤维与人造皮革饰边。

总体来看，春天的衣服比 Co 向来推崇的极简主义所期望的要更漂亮与更感性，可以看出设计师 Stephanie Danan 及 Justin Kern 想设计能够适配女性衣橱中大多数衣服的单品，因为这样不仅能提高着装利用率，也因可持续思维降低个人消费率，以达到极简环保的目的。诸如充满活力的红色斜裁真丝连衣裙、带蕾丝细节的紧身背心和衬裙、人造皮革饰边阔腿裤以及透明紧身裤，都代表着具备自我意识的率性优雅 Co 女性。

#FULCRAFASHION#
跨界联动似乎是近几季时装圈热衷探索的主题—— 来到 2022 春夏系列，Sportmax 向外界展示与已故作曲家 John Cage 及编舞家 Merce Cunningham 的互动，并邀请到作曲家 Teho Teardo 为今回时装秀特别订制配乐，为此系列定下基调。犹如巴洛克风格触碰到极简主义一下就绽放绚丽火花一般，Sportmax 的运动式时髦遇见经典音乐，势必迸发非凡化学效果。

在挑战传统审美理念的引领下，Sportmax 围绕经典剪裁，为现代廓型的时装造型作生动注解，诸如流畅而蜿蜒的褶皱薄纱半裙、分层荧光绿连衣裙、粉红骑行短裤、比例严格的紧身胸衣、精裁夹克搭配紧身裤的组合等等，都在诉说精妙剪裁下的动人曲线。

而轻盈纱布、乔其纱、薄纱与厚实皮革、丝缎、棉布、提花织物等厚薄面料的运用，似是化作 John Cage 创作的五线谱，彰显他对反差美的不懈追求，亦是一种向舞蹈世界的摩登致敬。