今天巨开心
口外老师说今天秋分，不请盒饭了改请饺子，下午又是日常请奶茶
花了十几块钱解决了我苦恼了好几天的数据库
因为有了实质性进展所以组会没有被骂，反而聊的特别开心
从医院出来见到了特别漂亮的天空，跟师姐和诗音吃了很好吃的焖面
买的洗手服超舒服，下周手术刚好能穿，抓夹也特别漂亮，我都觉得我配不上它
前两天特emo，但和雅慧吃饭吃的很丰盛很温馨，酒也很好喝，当时我还在和她抱怨我的论文，现在却在感慨这日子可真好呀

内蒙古不只有冷 也有蓝天白云
内蒙古也不只有牛羊肉也有好多好多地方性的饭菜
我以为我会特别反感和不适应但是我错了
每天吃到好吃的都感觉很幸福
师姐带我们跑出去请我们吃饭，师兄同门他们爱喊我谊斐，班级的朋友觉得我很温柔成熟[拜拜][拜拜]我本想当个拽姐 一切都很顺利，就是想尽快确定要不要考博啦！

#辣到时吃什么解辣最管用#在吃了很辣或有刺激性强的食物之后，会造成胃部不舒服的现象，有以下几种方法可以有效的缓解：

1、喝牛奶：在吃了辣的东西之后，肚子疼或者是胃疼都可以通过喝一杯温的牛奶来解决，因为牛奶中含有一些成分，可以把辣的物质和胃膜隔离开，有止痛和止辣的功效。

2、喝蜂蜜水：蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣的味道，蜂蜜可以起到很好的解辣作用，也可以防止胃部被过度的刺激。

3、喝果汁：各种水果之中都有丰富的果糖，可以有效缓解辣感和疼痛感。

4、喝盐水：吃了辣椒之后胃部有灼烧感，可以喝一杯淡盐水，在口中含几分钟然后吐掉，可以有效的消除嘴中的麻辣感，喝到胃中也可以缓解胃部灼烧的感觉。