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肉馅儿类的食物

这类食物的代表有馅儿饼、
水饺、馄饨等!

一般而言,肉馅类的食物
如果是纯瘦肉,口感会非常柴
为了保证口感,都会加入至少
20-30%的肥肉,即使是一些
看似健康的鸡肉、鱼肉、牛肉馅儿食物
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