常吃此菜,补足全家人的钙!80岁都不痴呆疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人最近我家隔三差五就做一道肉末蒸豆腐,也是家里人最喜欢的一道蒸菜,随手一蒸,无油烟健康~豆腐是常见的豆制品,含有大量的蛋白质、钙和人体必须的氨基酸等营养元素,可以帮助消化,增进食欲,还能促进骨骼的生长发育和大脑活动。豆腐鲜嫩,入口即化,特别适合各位老年朋友,这道肉末蒸豆腐,无油烟不上火,先把肉末炒香,然后和豆腐一起蒸,鲜香下饭,就拿勺子一勺一勺的挖着吃,米饭都能多吃一碗。【肉末蒸豆腐】
世上最好的养生——忙
当你明白了生命的意义,也就不愿再闲下来了。
我国新闻漫画的泰斗方成老先生,是一位百岁老人。
80岁时,背不驼、腰不弓,健步如飞,游泳动辄千米,骑车几十里路更是小菜一碟。
90岁时,还照样能骑自行车,走起路来比一些七八十岁的还利索。
100岁时,方老身体依旧硬朗,甚至仍在坚持创作。
方老说:“我平时每天都忙,脑子从来不停,很多像我这般年纪的人都老年痴呆了,我还能用电脑写文章。”
问及他的养生经验,他的回答就是简单的一个字:“忙”。
方老认为“忙”既健身又健脑,比啥保健品都好使。 https://t.cn/A6xw32Hf
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【付定金20,领50元优惠券,尾款支付69.8,到手一共89.8,赠核桃尝鲜体验装一份】
好价!到手两罐才79.8,平时一罐都已经80,90了!它家一直都是被热推的产品,薇娅等达人都是直播间推荐过,无色素,无香精的纯正原料,还能提供多种营养,囤起来一起养生~
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