【关于进一步加强贵阳贵安社会面疫情防控工作的通告】为迅速有效遏制疫情扩散势头，坚决保障广大人民群众健康，按照国家和省关于疫情防控的相关要求，贵阳市疫情防控现场处置省市联动指挥部研究决定，现就加强贵阳贵安社会面疫情防控有关事宜通知如下：
一、全面落实属地、部门、单位、个人四方责任。各级党政机关、企事业单位、小区院落、各类场所和机构要严格执行体温检测、扫场所码（无场所码的验证贵州健康码）、佩戴口罩、场所清洁消毒等防控措施，落实落细风险区旅居史人员排查管控。上下班尽量做到工作地点与住址“两点一线”。
二、在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具、人员密集的露天场所，坚持规范佩戴口罩，保持1米以上安全社交距离、不聚集、不扎堆，做好个人卫生、勤洗手、多通风。
三、鼓励广大群众进行核酸检测，从2022年9月2日上午8时起，全市所有核酸检测采样点均实行免费采样检测，广大群众可就近有序进行采样检测。坚持佩戴口罩，保持1米线距离，做好个人防护。
四、严格控制人员聚集，暂不举办大型会议、论坛等活动。
五、全面加强重点场所管理。酒吧、KTV、密室逃脱、剧本杀、影剧院、网吧、健身房、游泳馆、棋牌室、台球厅、洗浴场所等各类空间密闭娱乐场所和博物馆、文化馆、图书馆、美术馆、室内体育场馆等各类公共文体活动场所暂停营业。养老院、儿童福利院、精神病院、监所等特殊场所实行封闭管理。宗教活动场所暂时关闭，暂停宗教活动。
六、工业企业倡导封闭式管理，实行“两点一线”管理。各企业要严格落实疫情防控措施，督促员工每日核酸检测，出现发热、乏力、咳嗽等症状的员工应立即暂停工作并向所在社区、单位报告，按规定就医。
七、有发热、乏力、咳嗽、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状人员应做好个人防护，立即到就近的发热门诊就诊；各医疗机构严格发热门诊管理，各类诊所禁止接诊发热病人，零售药店严格执行“四类药品”管理措施；诊所、药店要主动引导发热病人前往就近发热门诊就诊，并做好社区报备。
八、近7天内有中高风险地区和涉疫城市旅居史的抵筑人员，以及与病例轨迹重合的人员须第一时间主动向所在社区和单位、住地报备。
九、划定的高中风险区按照《新冠防控方案（第九版）》实施管控。高风险区“足不出户、上门服务”；中风险区“人不出区、错峰取物”；低风险区采取防范措施，做好个人防护、避免聚集。
十、各行业各领域要按照《新冠防控方案（第九版）》有关要求，严格落实核酸检测频次。公共场所要严格落实场所码申领和扫码验证工作。
广大群众的支持和理解是我们打赢疫情防控阻击战的关键。衷心感谢广大群众对贵阳贵安疫情防控工作的理解和支持，我们正全力以赴开展各项疫情防控工作，全力以赴阻断疫情传播链条，希望我们同心协力，共同打赢抗疫攻坚战。
市民群众如有需要，请致电12345市长热线。
本通告自发布之时起实施，上述措施根据疫情进展和防控需要进行动态调整。
特此通告。
贵阳市疫情防控现场处置省市联动指挥部
2022年9月2日via@天眼新闻
#黔西南疫情防控##黔西南身边事#
一、全面落实属地、部门、单位、个人四方责任。各级党政机关、企事业单位、小区院落、各类场所和机构要严格执行体温检测、扫场所码（无场所码的验证贵州健康码）、佩戴口罩、场所清洁消毒等防控措施，落实落细风险区旅居史人员排查管控。上下班尽量做到工作地点与住址“两点一线”。
二、在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具、人员密集的露天场所，坚持规范佩戴口罩，保持1米以上安全社交距离、不聚集、不扎堆，做好个人卫生、勤洗手、多通风。
三、鼓励广大群众进行核酸检测，从2022年9月2日上午8时起，全市所有核酸检测采样点均实行免费采样检测，广大群众可就近有序进行采样检测。坚持佩戴口罩，保持1米线距离，做好个人防护。
四、严格控制人员聚集，暂不举办大型会议、论坛等活动。
五、全面加强重点场所管理。酒吧、KTV、密室逃脱、剧本杀、影剧院、网吧、健身房、游泳馆、棋牌室、台球厅、洗浴场所等各类空间密闭娱乐场所和博物馆、文化馆、图书馆、美术馆、室内体育场馆等各类公共文体活动场所暂停营业。养老院、儿童福利院、精神病院、监所等特殊场所实行封闭管理。宗教活动场所暂时关闭，暂停宗教活动。
六、工业企业倡导封闭式管理，实行“两点一线”管理。各企业要严格落实疫情防控措施，督促员工每日核酸检测，出现发热、乏力、咳嗽等症状的员工应立即暂停工作并向所在社区、单位报告，按规定就医。
七、有发热、乏力、咳嗽、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状人员应做好个人防护，立即到就近的发热门诊就诊；各医疗机构严格发热门诊管理，各类诊所禁止接诊发热病人，零售药店严格执行“四类药品”管理措施；诊所、药店要主动引导发热病人前往就近发热门诊就诊，并做好社区报备。
八、近7天内有中高风险地区和涉疫城市旅居史的抵筑人员，以及与病例轨迹重合的人员须第一时间主动向所在社区和单位、住地报备。
九、划定的高中风险区按照《新冠防控方案（第九版）》实施管控。高风险区“足不出户、上门服务”；中风险区“人不出区、错峰取物”；低风险区采取防范措施，做好个人防护、避免聚集。
十、各行业各领域要按照《新冠防控方案（第九版）》有关要求，严格落实核酸检测频次。公共场所要严格落实场所码申领和扫码验证工作。
广大群众的支持和理解是我们打赢疫情防控阻击战的关键。衷心感谢广大群众对贵阳贵安疫情防控工作的理解和支持，我们正全力以赴开展各项疫情防控工作，全力以赴阻断疫情传播链条，希望我们同心协力，共同打赢抗疫攻坚战。
市民群众如有需要，请致电12345市长热线。
本通告自发布之时起实施，上述措施根据疫情进展和防控需要进行动态调整。
特此通告。
贵阳市疫情防控现场处置省市联动指挥部
2022年9月2日via@天眼新闻
#黔西南疫情防控##黔西南身边事#
常见的三种错误运动
一是夜间运动，夜间打篮球、夜间健身馆健身、夜间跑步等。自然规律是夜间阳气以收藏为主，人应以静为主，不可过度体育锻炼。我一般建议大家可以晚饭后散步。
二是过量运动，许多人认为运动就一定要多出汗，出汗就是排毒，这是一个极其错误的观点。中医学认为，血汗同源，精血同源。适量出汗是机体的新陈代谢，过量出汗则消耗人体阳气，消耗精血物质基础。
三是运动方式有误，女子35岁之前，男子40岁之前，阳气日益充盛，可以适度剧烈运动；而女子35岁之后，男子40岁之后，阳气渐衰，建议以健步走为主要运动方式，不宜再剧烈运动，鉴于今之人消耗太过，阳气衰退提前，故而健步走的年龄亦可提前。
一是夜间运动，夜间打篮球、夜间健身馆健身、夜间跑步等。自然规律是夜间阳气以收藏为主，人应以静为主，不可过度体育锻炼。我一般建议大家可以晚饭后散步。
二是过量运动，许多人认为运动就一定要多出汗，出汗就是排毒，这是一个极其错误的观点。中医学认为，血汗同源，精血同源。适量出汗是机体的新陈代谢，过量出汗则消耗人体阳气，消耗精血物质基础。
三是运动方式有误，女子35岁之前，男子40岁之前，阳气日益充盛，可以适度剧烈运动；而女子35岁之后，男子40岁之后，阳气渐衰，建议以健步走为主要运动方式，不宜再剧烈运动，鉴于今之人消耗太过，阳气衰退提前，故而健步走的年龄亦可提前。
【成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于全面加强社会面疫情防控的通告】当前疫情防控形势异常复杂严峻，为快速遏制疫情扩散蔓延势头，切实保障广大市民群众身体健康，按照国家和省上有关要求，经成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，现就对加强全市社会面疫情防控有关事项通告如下。
一、严格落实“四方责任”。各区（市）县要落实属地责任，行业主管部门要落实主管责任，各单位要落实主体责任，个人和家庭要自觉履行疫情防控义务。
二、严格实施分区分类管控。有病例区（市）县的高风险区采取封控措施，“足不出户、上门服务”，中风险区采取管控措施，“人不出区、错峰取物”，低风险区采取防范措施，做好个人防护、避免聚集。
市民进入小区、工厂、机关企事业单位、公共场所须持48小时内核酸检测阴性证明，进入重点区域须持24小时内核酸检测阴性证明，并严格落实测温、亮码、扫码、戴口罩等防疫措施。上下班尽量做到单位—住址“两点一线”。
三、加强核酸检测。全体市民按照应检尽检原则，按要求参加全员核酸检测。请市民密切关注本区域核酸检测时间，按所在街道、社区通知，分时段到指定地点参加核酸检测，坚持佩戴口罩，保持1米线距离，做好个人防护。做好愿检尽检服务工作。
四、严格离蓉和来（返）蓉管理。非必要不离蓉，确需离蓉的自2022年8月31日0时起，须持有24小时内核酸检测阴性证明。严格执行“入川即检”，近7天内有中高风险地区和涉疫城市旅居史的来（返）蓉人员，以及与病例轨迹重合的人员须第一时间主动向所在社区和单位、住地报备，履行防控义务。
五、有序实施局部交通管制。根据疫情防控需要，划定临时交通管控区，请各类通行车辆服从交通管理部门指挥。
六、强化重点场所管控。全市酒吧、KTV、密室逃脱、剧本杀、网吧、健身房、棋牌室、洗浴场所等各类空间密闭娱乐场所和博物馆、文化馆、图书馆、美术馆、游泳场馆、室内体育场馆等各类公共文体活动场所暂停开放和营业。养老院、儿童福利院、监所等实施封闭管理。宗教活动场所暂时关闭，暂停宗教活动。
七、严格控制人员聚集。推迟秋季开学时间，各类校外培训机构暂停线下培训，暂停中小学和幼儿园在校（园）托管。停止各类聚集性活动，重点区域停止堂食，“白事简办、红事缓办”。暂停团队旅游。
八、加强服务保障。各区（市）县组建专班，做好生活物资保障工作，确保生活物资供应充足、价格稳定，特别是要关心关爱高中风险区内独居老人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等特殊人群，积极做好日常生活和就医用药等服务保障。
市民的支持是赢得疫情防控阻击战的关键。感谢广大市民群众和企事业单位对成都市疫情防控工作的理解和支持，我们正全力以赴投入到疫情防控各项工作中，争分夺秒阻断疫情传播链条，希望我们携手共克时艰、共渡难关，早日打赢抗疫攻坚战。
本通告自2022年8月30日零时起施行，暂定实施5天，后续将根据疫情进展和防控需要作动态调整。
市民群众如有需要，请致电12345市长热线。
特此通告。
成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年8月29日
一、严格落实“四方责任”。各区（市）县要落实属地责任，行业主管部门要落实主管责任，各单位要落实主体责任，个人和家庭要自觉履行疫情防控义务。
二、严格实施分区分类管控。有病例区（市）县的高风险区采取封控措施，“足不出户、上门服务”，中风险区采取管控措施，“人不出区、错峰取物”，低风险区采取防范措施，做好个人防护、避免聚集。
市民进入小区、工厂、机关企事业单位、公共场所须持48小时内核酸检测阴性证明，进入重点区域须持24小时内核酸检测阴性证明，并严格落实测温、亮码、扫码、戴口罩等防疫措施。上下班尽量做到单位—住址“两点一线”。
三、加强核酸检测。全体市民按照应检尽检原则，按要求参加全员核酸检测。请市民密切关注本区域核酸检测时间，按所在街道、社区通知，分时段到指定地点参加核酸检测，坚持佩戴口罩，保持1米线距离，做好个人防护。做好愿检尽检服务工作。
四、严格离蓉和来（返）蓉管理。非必要不离蓉，确需离蓉的自2022年8月31日0时起，须持有24小时内核酸检测阴性证明。严格执行“入川即检”，近7天内有中高风险地区和涉疫城市旅居史的来（返）蓉人员，以及与病例轨迹重合的人员须第一时间主动向所在社区和单位、住地报备，履行防控义务。
五、有序实施局部交通管制。根据疫情防控需要，划定临时交通管控区，请各类通行车辆服从交通管理部门指挥。
六、强化重点场所管控。全市酒吧、KTV、密室逃脱、剧本杀、网吧、健身房、棋牌室、洗浴场所等各类空间密闭娱乐场所和博物馆、文化馆、图书馆、美术馆、游泳场馆、室内体育场馆等各类公共文体活动场所暂停开放和营业。养老院、儿童福利院、监所等实施封闭管理。宗教活动场所暂时关闭，暂停宗教活动。
七、严格控制人员聚集。推迟秋季开学时间，各类校外培训机构暂停线下培训，暂停中小学和幼儿园在校（园）托管。停止各类聚集性活动，重点区域停止堂食，“白事简办、红事缓办”。暂停团队旅游。
八、加强服务保障。各区（市）县组建专班，做好生活物资保障工作，确保生活物资供应充足、价格稳定，特别是要关心关爱高中风险区内独居老人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等特殊人群，积极做好日常生活和就医用药等服务保障。
市民的支持是赢得疫情防控阻击战的关键。感谢广大市民群众和企事业单位对成都市疫情防控工作的理解和支持，我们正全力以赴投入到疫情防控各项工作中，争分夺秒阻断疫情传播链条，希望我们携手共克时艰、共渡难关，早日打赢抗疫攻坚战。
本通告自2022年8月30日零时起施行，暂定实施5天，后续将根据疫情进展和防控需要作动态调整。
市民群众如有需要，请致电12345市长热线。
特此通告。
成都市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年8月29日
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