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你了解过心理咨询吗？你有过想接受心理咨询的念头吗？
何不趁现在给自己做一次心灵SPA，把你不能宣之于口的话，不能宣泄的情绪，不能解决的问题...告诉心理咨询师，留在心理咨询室。
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#天津圣安米悦心理咨询# 抑郁症的生理症状，也就是躯体症状：
1、睡眠障碍
表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。

2、饮食及体重障碍
主要表现为食欲下降和体重减轻。

3、精力丧失
表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。

4、抑郁情绪昼重夜轻
抑郁情绪常在晨起后加重，在下午和晚间则有所减轻，此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重，与前述相反。

5、性功能障碍
可以是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。

6、其他非特异性躯体症状
如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。https://t.cn/EPu34YG

#天津圣安米悦心理咨询# 心理学家认为人格的形成是有关键期的，【0-1岁】是安全感的形成，如果形成不好就不会正确地相信外界；【1-3岁】为自主感，如果形成不好就会容易羞怯、怀疑；【3-6岁】为主动感的形成，主要表现为主动承担责任，如果形成不好就不会正确地承担责任，不承担责任或者把自己的责任过于扩大化，容易内疚、自责；【6-12岁】形成勤奋感，形成不好就会自卑。 https://t.cn/EPu34YG