又到了一年一度难捱的秋冬季
前三年 每年冬天心情都[二哈]
今天考试大纲还出了
虽说没换参考书目 缩招也没给具体 所以也不知道缩不缩 但是...
焦虑...嗯...失眠...嗯...睡不好...心情差...一到冬天就稍微有一点的季节性抑郁（在家就没事，在学校[衰]）...
决定今天开始不回宿舍睡了
不管在哪我都睡不着 那索性就不睡了 累了就会睡着
就剩一年了

有些人就像要冬眠的动物一样没精打采、容易疲倦，严重的甚至垂头丧气、沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等，从而导致抑郁症。

一旦春回大地，这些人的症状会逐渐消退，情绪、精力恢复正常，这种季节性情感变化被称为“冬季抑郁症”。

据悉，在瑞典、芬兰、挪威等国，由于冬天日照时间短，那里的居民最易患上冬季抑郁症。

日照短，
会导致抑郁症。
如果长期小黑屋，
大概率心情不佳。

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