#素食物语[超话]##生机饮食##素食[超话]##全球变暖##健康饮食#
阿根廷总统府17年宣布,每周一吃纯素一天,以减少畜牧业给气候环境带来的危害。
总统府里的500多名员工,包括时任总统毛里西奥·马克里(Mauricio Macri),决定每周一将动物产品从饮食里排除,以使环境受益,并开始就阿根廷公民高动物饮食所导致的健康问题进行谈话。
阿根廷总统府秘书长费尔南多·德·安德烈斯(Fernando de Andreis)解释说:「唯一能保护我们免受不健康饮食的事情就是改变的我们行为。」
阿根廷总统府17年宣布,每周一吃纯素一天,以减少畜牧业给气候环境带来的危害。
总统府里的500多名员工,包括时任总统毛里西奥·马克里(Mauricio Macri),决定每周一将动物产品从饮食里排除,以使环境受益,并开始就阿根廷公民高动物饮食所导致的健康问题进行谈话。
阿根廷总统府秘书长费尔南多·德·安德烈斯(Fernando de Andreis)解释说:「唯一能保护我们免受不健康饮食的事情就是改变的我们行为。」
每周一天素食,节能减排环保,还能够平衡胆固醇,降低低密度酯蛋白胆固醇,有利于身体健康,但前提是别吃多。素食吃多了也长胖。素胖子有很多。看看熊猫看看二师兄有一个瘦的吗?都是吃素的。
主食,一小个自己做的紫薯红薯,玫瑰花花卷。优质蛋白质是一巴掌豆皮。还有毛豆,蘑菇彩椒都是高含量营养素密度的蔬菜。
白萝卜海茸蘑菇味增汤,味增也是发酵黄豆制品。素食日多吃一些发酵臭豆腐干,味增,纳豆能获得维生素B12。因为他们只存在于肉类荤食食物中。
当然了素食日,我肯定是会吃膳食营养素的补充剂了,因为再均衡的饮食也不能全部营养素达标。
主食,一小个自己做的紫薯红薯,玫瑰花花卷。优质蛋白质是一巴掌豆皮。还有毛豆,蘑菇彩椒都是高含量营养素密度的蔬菜。
白萝卜海茸蘑菇味增汤,味增也是发酵黄豆制品。素食日多吃一些发酵臭豆腐干,味增,纳豆能获得维生素B12。因为他们只存在于肉类荤食食物中。
当然了素食日,我肯定是会吃膳食营养素的补充剂了,因为再均衡的饮食也不能全部营养素达标。
Green Common绿客盟携手T3出行共探春日绿色出行
近日,Green Common绿客盟联手T3出行共探春日绿色出行。101辆新能源红旗专车沪上巡游,传递“每周一素”为低碳冲“植”!
践行低碳生活是碳中和重要的一环,无论是哪一种方式,重点在于人人参与,才可以构建共享可持续的末来。作为亚洲绿色膳食倡导者和制造商及碳中和得奖企业, Green Monday 绿客盟一直致力推广健康及可持续的饮食方案。
每周一素食,减碳进行时。根据 FAO 联合国粮食及农业组织资料显示,畜牧业占温室气体排放的14.5%,无论是出于低碳环保、保护动物、还是身体健康层面,提倡素食对人类和地球都有着重要意义!
每个人踏出一小步,对于地球减碳就是一大步。让我们一同践行绿色饮食,拥抱低碳生活吧!(参考:Green Common绿客盟)
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践行低碳生活是碳中和重要的一环,无论是哪一种方式,重点在于人人参与,才可以构建共享可持续的末来。作为亚洲绿色膳食倡导者和制造商及碳中和得奖企业, Green Monday 绿客盟一直致力推广健康及可持续的饮食方案。
每周一素食,减碳进行时。根据 FAO 联合国粮食及农业组织资料显示,畜牧业占温室气体排放的14.5%,无论是出于低碳环保、保护动物、还是身体健康层面,提倡素食对人类和地球都有着重要意义!
每个人踏出一小步,对于地球减碳就是一大步。让我们一同践行绿色饮食,拥抱低碳生活吧!(参考:Green Common绿客盟)
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