我真的得减肥了
我非常不喜欢肥胖的感觉
不要说我白幼瘦标准
其它两点我不苟同但瘦是必须的
胖了真的好烦恼衣服穿的好难看[苦涩][苦涩]
归根结底就是吃的好还不动
我真的要管住自己不点外卖吃多吃食堂[裂开][裂开]
明天我要尝试轻断食➕运动
敬请期待[作揖][作揖][作揖]

整理了衣柜发现压箱底的衬衣和裙子随便一搭也好看哈哈哈哈没配袜子懒得穿[开学季][开学季][开学季]

超火热的‮用自‬反馈哦，小姐妹喝‮粉了‬粉+菌菌搭配，变‮特化‬别大，回炉重造即‮感视‬耶，还好有痣‮证做‬！要不‮都然‬不确信是同一人[偷笑]​‎ ͏ 

姐妹们！不管‮不减‬减肥 都‮记要‬得认真喝‮粉粉‬哟毕竟调理我‮身们‬体健康‮是也‬必须的哦～ 33种膳食滋‮，补‬独家‮释缓‬提炼，中‮院科‬糖肽‮衡平‬技术——‮ —‬调养 > 治疗#健康养生##养生##你为哪个舞台流过泪##碧缇福轻自由缓释代餐粉[超话]#

王诗龄的私教，是我见过长得最美的明星私人教练。明星发胖只是一时的，而有些人的穷确实一辈子的。他们只要请个私人教练，跟着私教的安排来，就万事大吉了。黄晓明为角色减重20斤，邢昭林一年减重120斤，潘玮柏4天瘦12斤，马思纯月瘦15斤，郭麒麟跟着烧饼减肥70斤，魏大勋为了改变体型月瘦40斤。在明星的减肥字典里，好像都是以10斤为单位，而他们想瘦就瘦，除了他们坚持不懈的努力，还和请的私人教练息息相关。袁姗姗当初瘦出马甲线成功洗白，这还要得益于她的私人教练李浩轩，妥妥的肌肉猛男，浙大数学系跨界，专注于局部塑形。黄晓明的私人教练名为孟令超，他不仅是黄晓明的全职私人教练，还是黄晓明的私人营养师。都说减肥运动是必须的，但是搭配减脂餐效果更佳，速度更快。所以，私人营养师也尤为重要。看了这么多私人教练，才发现王诗龄的私人教练才是最绝的。不仅身材一级棒，长的也赏心悦目，和这样的私教一起运动，是一种享受吧。而且非常适合想要塑身的女生，毕竟同性接触起来也比较方便。王诗龄瘦58斤，私人教练功不可没。