真的建议情绪不好的时候，可以考虑换个环境，多去看看世界。高中是我拥有最多想要紫砂念头的时候，去省外读书也是想换个环境。现在熬过来了，觉得世界还是很美好的。想到还有那么多咖啡没喝，美景没看，早早地走，好像也有那么点遗憾。情绪稳定很重要，我有在努力了^ ^（于我而言，旅游是能忘掉烦恼的，尤其是跟团游。天天早起赶车，累的根本无法想别的事。
尚宝儿这几天老是赖赖唧唧的，感觉是有点不太舒服。这两天睡眠不是很好，夜里睡觉有点儿燥热，踢被子翻来覆去的，昨天开始有些鼻塞，上床前情绪很差，夜里频繁喝水，口干舌燥，今天早晨6:00醒7:00起床，今晚早早地吃了晚饭上床读故事，7:30准时睡着。据他说同桌的女孩前两天缺席，今天后桌的Elvis缺席，这两天降温，好好地关注一下，希望孩子们都好好的。
大概是b超显示肿瘤很小了，内科医生说手术医生讲可以切除了，所以第三期的化疗不需要做了。而且这次化疗药也用80％。真是好消息！
然后我放松了睡了一天。半夜醒来想到1.13的欧美空单1.35的镑美空单现在分别为0.98和1.12，我早早出场无收成的一年又忧郁了。
赶紧打住，排泄坏情绪，唯美食＋运动也。早上约小年青一起下午茶，三人逛街加喝茶几小时，回到家傍晚时分我和先生又一起散步，我小跑二三公里。他也不觉得累，确实比几个月前健康了。
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