#心理学[超话]# ⭐#如何看待回避型依恋人格#
回避型依恋丨谈恋爱像一场捉迷藏

心理学家将人们分为不同的依恋类型，并且认为它们是我们从婴儿时在和父母的相处沟通中发展出来的，并对我们的一生产生影响。
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回避型人格=低焦虑+低回避，但他们好像总是退一步，再退一步。
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比起亲密关系，他们更追求距离感。他们往往人格独立，有正确的自我认知，不依赖别人，有很强的边界感，也很拒绝亲密关系。
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但回避型的人并不是在抵抗亲密，他们对依赖的反抗是一种防御机制。他们的内心也很渴望关心，只是这种情绪会被他们暂时掩盖起来。
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他们的独立往往是假性独立，就是只是表现出冷漠和不在意，来麻痹自己在亲密关系中的压力感。他们会告诫自己：我不需要亲密关系，不需要别人爱我，我一个人也可以过得很好。
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一个有意思的现象，就是不同依恋型人格对“休息”这个词产生的分歧。对于焦虑型依恋的人来说，也许他们觉得两个人一起去喝一杯咖啡，或是窝在家里一起看个电影就是很好的休息方式。但对一个回避型人格的人来说，当他们说“想要休息”，可能意味着他们“想要一个人待着”，也许对他们来说，两人见面就已经是一件消耗精力的事情了。
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对于回避型依恋的人来说，理解过去，专注当下，才能给予未来力量。
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️我们并不提倡一个人需要“纠正”自己的依恋模式，你需要的不是一段新的关系，而是去认识你自己。
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️我们需要发现并表达出自己内心真实的需求（authentic needs），专注面前的人、专注当下正在发生的事情，而不是一味用过去的经验应付对方。
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️去理解你的过去，理解你早年的经历，每个人的过去都有意义。通过回忆自己过去的经历，重新思考这些经历带给了你什么，然后去塑造新的认知。
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️给自己多一点时间，不要强迫自己，可以保留自己一定的空间与界限，慢慢与人建立信任关系。
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️不需要对任何事情都保持清醒，坦然接受自己的感情吧。

✨“Even I appreciate a fairy ending. Family politics, over-cooked meat, monogamy. What’s not to love?”✨

【#穆勒谈拜仁将对阵巴萨#：要向莱万证明离开是个错误】北京时间9月14日凌晨，拜仁将在主场对阵巴萨，赛前，穆勒在接受TNT Sports采访时表示，比赛中要向莱万证明，他的离开是错误的：“我们失去他这样的能力，但每个球员都有不同的技术特点，因此，在我们失去的同时又得到了新的东西。一切都有点变化。”“莱万多夫斯基是一个伟大的球员，我只希望我们明天能向他证明，他的离开是个错误。”

#足球# 巴萨本周中欧冠将对阵拜仁，阿劳霍赛前接受采访时谈到了莱万，他同时谈到了如何防守拜仁的进攻线。阿劳霍说道：“这场比赛将很艰难，我们面对的是一个出色的对手，我们准备得很好，但必须带着谦逊上场比赛，我们必须证明我们也是出色的球队。我们已经丢了几个球，也知道攻击线的实力，我们可以进球。明天我们将面对出色的攻击手，但我认为我们可以做得很好，希望能保持零封。”