多吃这5种食物，让你的前列腺越吃越“强”！
1.大豆
大豆含有的植物激素，对预防前列腺疾病有一定的效果。
2.麦芽油
麦芽油中含有维生素E，对男性健康也是有很好的预防效果。
3.韭菜
韭菜，又称起阳草，是一种生长能力很强的蔬菜，能有效预防前列腺疾病。
4.卷心菜
经常吃卷心菜可以减少男性疾病的发生。
5.大蒜
大蒜具有杀菌能力，可以消除入侵人体的细菌，可以预防男性疾病。
1.大豆
大豆含有的植物激素，对预防前列腺疾病有一定的效果。
2.麦芽油
麦芽油中含有维生素E，对男性健康也是有很好的预防效果。
3.韭菜
韭菜，又称起阳草，是一种生长能力很强的蔬菜，能有效预防前列腺疾病。
4.卷心菜
经常吃卷心菜可以减少男性疾病的发生。
5.大蒜
大蒜具有杀菌能力，可以消除入侵人体的细菌，可以预防男性疾病。
肾不好的人，别舍不得吃这6果6菜！
1.多吃6种水果：
桑葚：补肾益阳、壮阳
荔枝：壮阳补肾
黑枣：补肾与养胃
榴莲：补气健脾、补阳益肾
葡萄：活血化瘀、疏通经脉
猕猴桃：对肾结石前列腺疾病有一定的好处
2.多吃6种蔬菜：
卷心菜：清除体内自由基
韭菜：温补肾阳的
西兰花：补肾益精
山药：滋阴补肾
莴苣：滋阴补肾、清热解毒
冬瓜：利尿、消肿
1.多吃6种水果：
桑葚：补肾益阳、壮阳
荔枝：壮阳补肾
黑枣：补肾与养胃
榴莲：补气健脾、补阳益肾
葡萄：活血化瘀、疏通经脉
猕猴桃：对肾结石前列腺疾病有一定的好处
2.多吃6种蔬菜：
卷心菜：清除体内自由基
韭菜：温补肾阳的
西兰花：补肾益精
山药：滋阴补肾
莴苣：滋阴补肾、清热解毒
冬瓜：利尿、消肿
里程碑式的一道菜！
大哥有模有样的切菜，切葱姜蒜和小辣椒，有条不紊的起锅烧油炝锅加酱油，菜入锅翻炒加盐出锅，然后一顿拍视频告诉我公公婆婆菜是自己炒的，晚饭还有蒸山药蒸南瓜吧啦吧啦，视频发出去不一会儿我婆婆就到我家了，来尝了尝好大儿这三十二年里炒的第一次炒的卷心菜！我就纳闷了，婆婆嘴里说的从来不动手的人是我大哥么[思考][思考]明明炒菜的时候很稳啊也很好吃啊，其实我都没说，炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋都好吃哈哈哈[偷笑][偷笑][偷笑]
暂且认定为近朱者赤吧[心]
大哥有模有样的切菜，切葱姜蒜和小辣椒，有条不紊的起锅烧油炝锅加酱油，菜入锅翻炒加盐出锅，然后一顿拍视频告诉我公公婆婆菜是自己炒的，晚饭还有蒸山药蒸南瓜吧啦吧啦，视频发出去不一会儿我婆婆就到我家了，来尝了尝好大儿这三十二年里炒的第一次炒的卷心菜！我就纳闷了，婆婆嘴里说的从来不动手的人是我大哥么[思考][思考]明明炒菜的时候很稳啊也很好吃啊，其实我都没说，炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋都好吃哈哈哈[偷笑][偷笑][偷笑]
暂且认定为近朱者赤吧[心]
✋热门推荐