哦！你说是不是吧？好吃的人绝不能懒，如果你想吃，还不愿意自己干活，那就花钱出去吃吧！家庭美食劳动量是全方位的，从材料选购、洗刷整理到制作！你说那碗和盘子就得增加多少吧！还有炉灶和吸油烟机的清洗呢！每次餐后，油腻腻的餐具一大堆，我都刷的有来到趣的，从不腻歪！哪有天上掉馅饼的事呢！我能做到的就是除了打好下手之外，就是绝不多吃，每样都尝到，控制在八分饱！看看周末，午餐我和老妻俩做了油饼，白萝卜丝炖牛腩肉粉条；晚上孩子们从某私人农场采摘回来，还割了一把韭菜，我们就包了素三鲜水饺！明天是周日，将是家庭正式聚餐日，今天属于热身、酝酿！

灿宝算是我最喜欢的男主之一了，是继童大哥之后最纯粹干净的男主。做富家少爷的时候，虽然整天游手好闲，不学无术，好吃懒做，一事无成，但是三观超正，乐于助人，做事极有原则，光明磊落，绝不弄虚作假。被贬为乞丐之后，一改之前冲动无畏的少年心性，愈发豁达宽厚，虽然性格还是贱嗖嗖的，整天一副没心没肺事不关己傲娇心软的贱样，但已经学会主动承担责任，照顾别人。练就降龙十八掌和打狗棒法，做了丐帮帮主之后，更是担负起铲除奸佞、保护皇室的使命，真正走向成熟。最后和金莎在一起的时候，他从一个什么都不会做的小少爷变得会煮粥，买菜，照顾人，不管什么事都亲力亲为。但在我印象里，他还是那个不会用筷子，吃饭要人喂，大字不识一个，只会写自己名字，还写得乱七八糟的宝贝少爷，依旧是最初纯真干净、无纷无扰的模样

超健康又饱腹的#低脂隔夜燕麦杯#教程来了！！！管住身材先由嘴巴开始，这份连超模进行身材管理时都用到的低脂美味食谱，亲测！真的绝了……
懒人们！5分钟不到就能做好吃的早餐！！！简单快捷但绝不将就，吃上一口简直不要太幸福！！！
睡前泡好，起床就把ta拿出来回温，洗漱完就可以吃啦！！！简不简单，甚至都不用思考的那种！
泡了一晚上的燕麦，已经充分吸收奶味变得膨胀且柔软还胶质满满！！一口下去，口感超级丰富的材料，真不单调，太上头了！！有坚果有酸酸甜甜的水果还有小甜品！！
把你想吃的啥都可以放进去，这份燕麦杯就完成了，是不是超easy！！！
燕麦最好选没有打磨过的粗燕麦，里面保留更多的纤维，促进肠道蠕动，你懂的！！还可以加入奇亚籽，ta吸满水之后嘭嘭的还巨饱腹，口感也超好，泡燕麦可以加燕麦奶、牛奶、椰子水、豆乳…任何喜欢喝的都可以！放冰箱里冷藏一晚上，第二天放入水果或者坚果okk！
就是这么简单，懒人们行动起来吧！特别特别满足特别好吃！！