一直强调加息事件已经尘埃落定，接下来市场热度会再次回归世界杯，今天粉丝币就拉菲了，听我话的小伙伴，估计又在偷着乐了，距离世界杯还有56天！还有机会的，这个确定性的机会你必须要抓住！

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ACM、BAR、CITY、LAZIO、PORTO 、ALPINE、 OG、 SANTOS ​​​​

2022年9月23日

这么快就到了秋分节气了。

秋分节气一到，就预示着秋天过去了一半，接下来该准备迎接寒冷的冬季了。

换季的日子对于脾胃不好的我来说是一次考验，这不，急性肠胃炎又光顾了。两天来只喝了一些米粥，闻着喷香的饭菜没有一点胃口。

也罢，当成一次清肠排毒的过程吧。

今天全员核酸，换了新卡符。

昨晚猪瘾犯了
下班后吃了好多东西
鸡胸肉丸子一袋➕盒马全麦欧包两个➕小橘子两个➕切糕一小块（都怪这个切糕接下来就不受控制了）➕n个琦王花生的草莓奶球（过去吃两颗就腻，昨天不停炫了好多）➕原切牛肉基本吃了一包大概三小袋➕麻薯蛋黄酥（因为不好吃没蛋黄味道，咬了一口就不吃了）➕小时候吃的那种绿豆糕，小小一个热量很大，吃了两包➕母亲牛肉干一小包，因为太难咬了，不然我绝对吃完➕n个坚果➕鱿鱼仔一袋，因为感觉会咸，怕再吃很多甜的，我就配了一袋原味贝果吃，本想吃半袋结果…吃完了一整个➕藜麦杂粮饼干吃了一包➕小麻花吃了两包➕威化饼干吃了两块➕唐饼家蛋黄酥一块，中间配着喝了一盒冰红茶[黑线]炫了好多，我无语了，太多反式脂肪摄入了还有很多钠含量比较高的零食[允悲]因为拔智齿这段时间没怎么运动，每天就做两个无氧，蹦蹦跳跳的我也没做了，最近还吃了好多，我感觉我体脂肯定高了