生活中很多女生表面光鲜亮丽,但稍微穿点露肩露背的衣服,就能看到后背长满了痘痘……别提多尴尬了。可别小瞧这些痘痘,它们可能是毛囊炎,主要因为某些外界因素影响导致了马拉色菌菌群大量繁殖、造成毛囊感染。哪些人容易背后长痘呢?原因是什么?
[紫金草]1.中青年人群
16~40岁的中青年人群,由于皮脂腺油脂分泌旺盛、出汗较多,是马拉色菌生长的温床。
[紫金草]2.皮肤易出汗、出油,不注意卫生清洁
对于油皮星人来说,平时皮肤就特容易出油,尤其是天热的时候,加上出汗,这样充满油脂汗液的皮肤,简直就是马拉色菌的最爱!如果再不勤洗澡、勤换衣服,痘痘不找你找谁?
[紫金草]3.饮食、天气和精神状态的影响
比如爱吃油腻食物、经常喝酒;紧张焦虑、劳累;春夏季天气潮湿等。
[紫金草]4.长期使用糖皮质激素或广谱抗生素
有些疾病患者需要长期使用糖皮质激素或广谱抗生素,有可能会并发糠秕孢子菌毛囊炎。
[紫金草]治疗可以涂抹复方氯霉素酊。建议勤洗澡。多吃红颜色的蔬菜和瓜果。也可以在后背进行高浓度的果酸换肤或水杨酸焕肤。
[紫金草]1.中青年人群
16~40岁的中青年人群,由于皮脂腺油脂分泌旺盛、出汗较多,是马拉色菌生长的温床。
[紫金草]2.皮肤易出汗、出油,不注意卫生清洁
对于油皮星人来说,平时皮肤就特容易出油,尤其是天热的时候,加上出汗,这样充满油脂汗液的皮肤,简直就是马拉色菌的最爱!如果再不勤洗澡、勤换衣服,痘痘不找你找谁?
[紫金草]3.饮食、天气和精神状态的影响
比如爱吃油腻食物、经常喝酒;紧张焦虑、劳累;春夏季天气潮湿等。
[紫金草]4.长期使用糖皮质激素或广谱抗生素
有些疾病患者需要长期使用糖皮质激素或广谱抗生素,有可能会并发糠秕孢子菌毛囊炎。
[紫金草]治疗可以涂抹复方氯霉素酊。建议勤洗澡。多吃红颜色的蔬菜和瓜果。也可以在后背进行高浓度的果酸换肤或水杨酸焕肤。
因为床头柜不是平的满足不了我杂乱的老年生活日常堆积,所以搬了两张凳子满足我日常懒人需求//鹅黄色太温柔了,前两天热的时候想入手短袖了都,结果这两天冷得猝不及防,睡衣裹得很真实//饭后再来啃个腿,我爸昨天杀了只鹅今晚烧了说实话好像闻着还行但我还是一口没吃,好像从小到大从来没在家吃过那些煮起来肉类//无聊下雨天在家修之前的照片
晚上十一点前几个小时心情很不好就很烦躁,好在凌晨前恢复正常啦。这个点了我一旁还在刷超星上面的网课,管理信息系统到底是管理什么,听是听不进去,只知道这个课刷的时间好长好长阿,就当催眠曲了[嘻嘻]
晚上十一点前几个小时心情很不好就很烦躁,好在凌晨前恢复正常啦。这个点了我一旁还在刷超星上面的网课,管理信息系统到底是管理什么,听是听不进去,只知道这个课刷的时间好长好长阿,就当催眠曲了[嘻嘻]
4道炸酱面做法,做些炸酱放冰箱,下班到家煮好面条,就能开饭
炸酱面,深得大家喜欢,一年四季吃都很合适。天热的时候,吃过水凉面。秋冬季节,吃“锅儿挑”热面,再搭配一些黄瓜丝、萝卜丝之类的配菜,最后再浇上一勺酱,即使没有食欲也能吃上一大碗。
炸酱,盐分高,易保存。平时,工作比较忙。休息在家的时候,我会提前做一些炸酱,然后放到冰箱里存起来。吃的时候,拿出来加热一下或者直接拌到面条就可以了,这样,下班到家后煮个面条就行,特别省事,花不了多少钱还吃得好,比叫外卖可划算多了。
以下,和大家分享4道炸酱面的做法,有荤有素。喜欢的亲们不妨收藏下来慢慢做哦~
第一道:传统炸酱面
这样做好的炸酱,油润也不腻,拌在面条里吃,每一口都特别香。
做法:
1.准备食材。炸酱配料:干黄酱一袋、甜面酱适量、五花肉一块、姜适量。
面码儿:黄瓜适量、豆芽适量、心里美萝卜、青豆、黄豆、芹菜、香菜。
手擀面条适量。
2.先将黄豆清洗干净放入锅中,加入适量的清水、盐、八角大火烧开后转小火煮30分钟。
3.准备炸酱配料。将五花肉切丁;干黄酱和甜面酱以2比1的份量放入一个大碗中,再加入一小碗水稀释开;姜切末备用。
4.准备菜码。黄瓜切丝、心里美萝卜切丝、香菜切段、芹菜切段备用。
5.锅中加水,水烧开后将豆芽焯熟捞出过水备用。
6.依次将芹菜丁、青豆焯熟备用。
7.将煮好的黄豆去皮备用。
8.将五花肉丁放入锅中煸炒。
9.煸炒至五花肉出油,表面微黄的时候放入姜末煸炒出香味。
10.将酱放入锅中翻炒。
11.翻炒至酱越来越浓稠,颜色越来越重,在酱的表面有一层明油渗出即可关火。
12.煮面。煮好的面条要放入提前晾凉的白开水中过一遍水。然后加上“面码儿”,拌上炸酱就可以开动了。
小提示:
1、 做炸酱的肉最好选用五花肉,有肥有瘦,吃起来特别香。
2、 做炸酱不用再放盐,因为酱本身已经很咸了。
3、 我用的是干黄豆,所以煮的时间特别久。也可以提前将黄豆泡发,然后煮的时间就短许多了。
4、 炸酱面的“面码儿”可随自己的喜好来。
第二道:茄子炸酱面
这碗炸酱面虽说是纯素的,但吃起来软糯入味、酱香四溢,特别特别过瘾。
做法:
1.准备食材。茄子1个、黄瓜1根、葱姜适量、黄豆酱半碗、甜面酱100克、面条适量。
2.把茄子去皮切成丁、黄瓜切丝、葱姜切末备用。
3.取一个大碗,把甜面酱和黄豆酱放入锅中,再倒入少许清水搅拌均匀。
4.锅中倒入适量的油,油热后把茄子放入锅中开始煸炒。(油的量要比平时炒菜时多一点)
5.茄子煸软吐油后,放入葱姜末煸炒出香味。
6.:把搅拌均匀的酱倒入锅中。
7.把酱与茄子一起翻炒均匀,然后放入1勺白糖,小火熬煮3-5分钟。如图,酱就做好了。
8.烧一锅水,把面条煮熟。
9.捞一碗面,盛一勺酱,再放上少许黄瓜丝,即可上桌开动了。
小提示:
1、 酱里盐味很重,所以不要再放任何盐了。
2、 配菜可以随自己的喜好来选择,比如豆芽,萝卜丝什么的,都非常适合。
第三道:香菇炸酱面
香菇,肉质肥厚,做熟后吃起来口感滑嫩,又很有嚼劲。而它,又属于天生带有鲜味的食材,素有“放一片,香一锅”的说法。用香菇来做炸酱,鲜香十足,比肉的吃起来还要美味。
做法:
1.准备食材。香菇300克、黄豆酱100克左右、甜面酱100克、黄瓜1根、胡萝卜1根、面条适量、葱姜蒜适量。
2.取一个大碗,把甜面酱和黄豆酱放入锅中,再倒入少许清水搅拌均匀。
3.把香菇切成小丁,葱姜蒜切末备用。
4.锅中倒入适量的油烧热,然后把香菇丁放入锅中,煸炒至香菇变软。
5.把葱姜蒜末放入锅中,煸炒出香味。
6.把刚才调好的酱倒入锅中,翻炒均匀。
7.往锅里放入1勺白糖、2勺蚝油,翻炒均匀后小火开始熬制。
8.直到酱的颜色越来越浓,有明油渗出的时候,往锅里放入少许白芝麻,再次翻炒均匀即可关火。这样酱就做好了。
9.烧一锅水,把面条煮熟。
10.捞一碗面条,放上一些黄瓜丝、胡萝卜丝,再舀一勺酱,就可以上桌开动了。
小提示:
1、 酱里盐味比较足,所以,不用再放盐。
2、 喜欢吃辣的话,可以往酱里放一些辣椒。
第四道:鸡蛋炸酱面
鸡蛋炸酱,做法简单又省时间。用来拌在面条里,又香又开胃。
做法:
1.准备食材。鸡蛋5个、甜面酱40克、黄豆酱40克、香葱适量。
2.将鸡蛋打散。
3.把甜面酱、黄豆酱放到一个大碗中,再倒入100毫升清水搅拌匀均,如图。
4.锅中倒入适量的油,油热后,把鸡蛋倒入锅中。
5.用筷子迅速将鸡蛋打散,如图。(这个时候,可以将火转小一点。)
6.将搅拌好的酱倒到锅中,翻炒匀均,小火开始熬煮。(喜欢酱色重一点的,可以还加一点酱油。)
7.待汤汁收得越来越浓稠时,放半勺糖调味,然后即可盛出。吃的时候,撒一点香葱末点缀。(因为酱很咸,所以不用再加盐。)
8.用来拌面条,再搭配一些新鲜蔬菜,口感觉非常好哦。
炸酱面,深得大家喜欢,一年四季吃都很合适。天热的时候,吃过水凉面。秋冬季节,吃“锅儿挑”热面,再搭配一些黄瓜丝、萝卜丝之类的配菜,最后再浇上一勺酱,即使没有食欲也能吃上一大碗。
炸酱,盐分高,易保存。平时,工作比较忙。休息在家的时候,我会提前做一些炸酱,然后放到冰箱里存起来。吃的时候,拿出来加热一下或者直接拌到面条就可以了,这样,下班到家后煮个面条就行,特别省事,花不了多少钱还吃得好,比叫外卖可划算多了。
以下,和大家分享4道炸酱面的做法,有荤有素。喜欢的亲们不妨收藏下来慢慢做哦~
第一道:传统炸酱面
这样做好的炸酱,油润也不腻,拌在面条里吃,每一口都特别香。
做法:
1.准备食材。炸酱配料:干黄酱一袋、甜面酱适量、五花肉一块、姜适量。
面码儿:黄瓜适量、豆芽适量、心里美萝卜、青豆、黄豆、芹菜、香菜。
手擀面条适量。
2.先将黄豆清洗干净放入锅中,加入适量的清水、盐、八角大火烧开后转小火煮30分钟。
3.准备炸酱配料。将五花肉切丁;干黄酱和甜面酱以2比1的份量放入一个大碗中,再加入一小碗水稀释开;姜切末备用。
4.准备菜码。黄瓜切丝、心里美萝卜切丝、香菜切段、芹菜切段备用。
5.锅中加水,水烧开后将豆芽焯熟捞出过水备用。
6.依次将芹菜丁、青豆焯熟备用。
7.将煮好的黄豆去皮备用。
8.将五花肉丁放入锅中煸炒。
9.煸炒至五花肉出油,表面微黄的时候放入姜末煸炒出香味。
10.将酱放入锅中翻炒。
11.翻炒至酱越来越浓稠,颜色越来越重,在酱的表面有一层明油渗出即可关火。
12.煮面。煮好的面条要放入提前晾凉的白开水中过一遍水。然后加上“面码儿”,拌上炸酱就可以开动了。
小提示:
1、 做炸酱的肉最好选用五花肉,有肥有瘦,吃起来特别香。
2、 做炸酱不用再放盐,因为酱本身已经很咸了。
3、 我用的是干黄豆,所以煮的时间特别久。也可以提前将黄豆泡发,然后煮的时间就短许多了。
4、 炸酱面的“面码儿”可随自己的喜好来。
第二道:茄子炸酱面
这碗炸酱面虽说是纯素的,但吃起来软糯入味、酱香四溢,特别特别过瘾。
做法:
1.准备食材。茄子1个、黄瓜1根、葱姜适量、黄豆酱半碗、甜面酱100克、面条适量。
2.把茄子去皮切成丁、黄瓜切丝、葱姜切末备用。
3.取一个大碗,把甜面酱和黄豆酱放入锅中,再倒入少许清水搅拌均匀。
4.锅中倒入适量的油,油热后把茄子放入锅中开始煸炒。(油的量要比平时炒菜时多一点)
5.茄子煸软吐油后,放入葱姜末煸炒出香味。
6.:把搅拌均匀的酱倒入锅中。
7.把酱与茄子一起翻炒均匀,然后放入1勺白糖,小火熬煮3-5分钟。如图,酱就做好了。
8.烧一锅水,把面条煮熟。
9.捞一碗面,盛一勺酱,再放上少许黄瓜丝,即可上桌开动了。
小提示:
1、 酱里盐味很重,所以不要再放任何盐了。
2、 配菜可以随自己的喜好来选择,比如豆芽,萝卜丝什么的,都非常适合。
第三道:香菇炸酱面
香菇,肉质肥厚,做熟后吃起来口感滑嫩,又很有嚼劲。而它,又属于天生带有鲜味的食材,素有“放一片,香一锅”的说法。用香菇来做炸酱,鲜香十足,比肉的吃起来还要美味。
做法:
1.准备食材。香菇300克、黄豆酱100克左右、甜面酱100克、黄瓜1根、胡萝卜1根、面条适量、葱姜蒜适量。
2.取一个大碗,把甜面酱和黄豆酱放入锅中,再倒入少许清水搅拌均匀。
3.把香菇切成小丁,葱姜蒜切末备用。
4.锅中倒入适量的油烧热,然后把香菇丁放入锅中,煸炒至香菇变软。
5.把葱姜蒜末放入锅中,煸炒出香味。
6.把刚才调好的酱倒入锅中,翻炒均匀。
7.往锅里放入1勺白糖、2勺蚝油,翻炒均匀后小火开始熬制。
8.直到酱的颜色越来越浓,有明油渗出的时候,往锅里放入少许白芝麻,再次翻炒均匀即可关火。这样酱就做好了。
9.烧一锅水,把面条煮熟。
10.捞一碗面条,放上一些黄瓜丝、胡萝卜丝,再舀一勺酱,就可以上桌开动了。
小提示:
1、 酱里盐味比较足,所以,不用再放盐。
2、 喜欢吃辣的话,可以往酱里放一些辣椒。
第四道:鸡蛋炸酱面
鸡蛋炸酱,做法简单又省时间。用来拌在面条里,又香又开胃。
做法:
1.准备食材。鸡蛋5个、甜面酱40克、黄豆酱40克、香葱适量。
2.将鸡蛋打散。
3.把甜面酱、黄豆酱放到一个大碗中,再倒入100毫升清水搅拌匀均,如图。
4.锅中倒入适量的油,油热后,把鸡蛋倒入锅中。
5.用筷子迅速将鸡蛋打散,如图。(这个时候,可以将火转小一点。)
6.将搅拌好的酱倒到锅中,翻炒匀均,小火开始熬煮。(喜欢酱色重一点的,可以还加一点酱油。)
7.待汤汁收得越来越浓稠时,放半勺糖调味,然后即可盛出。吃的时候,撒一点香葱末点缀。(因为酱很咸,所以不用再加盐。)
8.用来拌面条,再搭配一些新鲜蔬菜,口感觉非常好哦。
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