小时候我觉得自己皮肤黑，毛孔不够幼细，爱长痘痘，下颌骨太方看起来很硬朗，脸上肉嘟嘟的。到后面二十几岁又后知后觉自己个子矮小，含胸驼背仪态不好，胳膊腿也不够纤细笔直。

从去年开始，我有在固定的去运动，只是简单的游泳、普拉提和瑜伽训练，所以体型上的改变并不明显。当然我也没有非常push自己要去达到一个具体的目标，只是发现通过运动能改善情绪，也感受得到身体僵硬、疲劳疼痛的缓解。并且开始学会欣赏那些擅长运动且体型健美的人，渐渐的，我的心态审美也开始变化，比较能和自己这些“缺陷”和解了。

本来从青春期结束之后，我就不太穿紧身的或者露肤度比较高的衣服，近几次偶然从旁人拍的我露胳膊的照片里发现，原来强壮的看起来也有种美感。还有一天我去买运动内衣，在试衣间里发现背上晒出的泳衣痕迹，突然觉得小麦色肌肤真好看。也开始在生活里时时刻刻注意打直背、坐端正，不是为了追求好看而是这样会让后背、腰和颈椎的疼痛问题有大大的缓解。

我在想，在关于「外貌和健康」的关系这块领域，我们的教育缺陷如此巨大，被主流审美绑架的观念里追求的那些东西，磨灭了人就是有缺憾的，缺憾是一种personality，是一种个人符号。跟缺憾和解之后，反而有了一种类似自信的从容，我能比较淡然地接受外貌上的不完美了。现阶段坚持去运动也不是为了追求健美，只是希望能通过运动获益，身心都是。

美不美的，不再是最重要的事情了。

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8月29老陈日内分析

前面的路还很远，人生本来就很艰难，有些事情就不要拆穿，永远都是不要去评论别人是否幸福，即使哪个人看起来孤独无助，幸福如饮水，冷暖自知，你不是说怎知我走过的路，心中的乐与苦。

昨日比特币行情回顾：周末行情依旧是延续周六的震荡行情，自从周五行情下行以来价格一直处于多空博弈的状态，反弹力度薄弱，上方的压力还是非常的强势，大行情保持着下探路线。

比特币已经跌破4小时中轨，上涨结构已经终结。现在打开1小时K线，也可以看到不断创新高的波浪运行已经变为下行结构，这就是趋势，所以我们要从过往的K线找到接下来比特币走势，第一时间把握好方向和进场点位，第一时间干进去。

比特币操作建议，19900-20300附近空，目标19500。

姨太操作建议，

1470-1500附近空，目标1430。

以上纯属个人观点，不构成投资，交易有风险盈亏自负。

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