分手后的消息内容尽量追求简单,频率也不要太多,过于频繁发消息,容易导致对方反感。
而且要强调一点,沐言个人不建议在挽回初期,过度表达自己的需求感,就是类似于说爱对方、想对方之类的话,我们的沟通是基于事实的。
我们在沟通过程中,要学会尊重事实、就事论事,更加重要的是学会共情,一定要勤于换位思考。
我接触了这些年的情感案例后,提炼总结出来的结果,大部分人都缺乏这两种能力。
比如,站在对方的角度上看待这件事情,这件事情会带给对方什么?对方和我们发生冲突矛盾之后的感受是什么样的?
当你能够获得一个全新的视角,心平气和地解读你和伴侣之间的问题,你也就不会陷入过度自责或是对外甩锅,更不必卑微道歉,也不需要承认自己大错特错。
你的伴侣内心积压许久的委屈能被你看到,这个心结其实就已经开始松动了。
当然,处理负面情绪并不是通过一次沟通就可以完全解决的,但是处理方式上要把握住一个正确的大方向。
我们在沟通过程中,尊重自我也尊重对方,同样对方感受到我们的尊重,才会反过来尊重我们,关系的重新建立才会有可能。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
而且要强调一点,沐言个人不建议在挽回初期,过度表达自己的需求感,就是类似于说爱对方、想对方之类的话,我们的沟通是基于事实的。
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我接触了这些年的情感案例后,提炼总结出来的结果,大部分人都缺乏这两种能力。
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当你能够获得一个全新的视角,心平气和地解读你和伴侣之间的问题,你也就不会陷入过度自责或是对外甩锅,更不必卑微道歉,也不需要承认自己大错特错。
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当然,处理负面情绪并不是通过一次沟通就可以完全解决的,但是处理方式上要把握住一个正确的大方向。
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今天我又发脾气了[失望]。
【我把我的脾气归结于我家里的每一个人,因为在我看来,得不到家里的每一个人的尊重。俗话说,你要想获得别人的尊重,首先要尊重别人。我想我可以试试,但事实上并不能解决。以前,现在以及未来,我只想要逃离这个会让我发脾气、大喊大叫的地方。然而,我也很讨厌让我生气发脾气的所有人和所有事。这是自身的问题,我应该要改变自己的性格,不能因为别人的说教或反对而发脾气,而是选择方式方法让他们赞同自己或无力解决时不在参与就是了,完完全全没必要发脾气大吵大闹,以此来证明自己是对的。如果自己是对的或错的,时间会证明的,不用这么着急。逃离现处的生活状况和改变自己还是需要去努力的。如果不解决我爱发脾气这个问题,这个会永远成为我的噩梦。[浮云]长此以往,会有点类似之前自己兼职时遇到的那个患有脑疾,精神不好的游客,他的精神状态过于兴奋,心思过于敏感,因此当与人交谈时,稍有不慎就会引发争吵的大爆炸。我是一个正常人,而总是因为细节过于敏感,自己不能解决问题,就是发脾气,那就与真的神经病一个样了。事实真是如此,我有了可以改变的方向了。☀】
【我也不应该逃离,而是要勇敢去面对。是去找方法解决,逃,即使去了另一个地方,也不难会再次发生,只有解决才是真理。】✨这一刻,我真的明白了,也想通了。希望今天听到我说难听话的家人,可以原谅我这个莽撞的,找不到自己该怎么解决问题的爆发者。
【我把我的脾气归结于我家里的每一个人,因为在我看来,得不到家里的每一个人的尊重。俗话说,你要想获得别人的尊重,首先要尊重别人。我想我可以试试,但事实上并不能解决。以前,现在以及未来,我只想要逃离这个会让我发脾气、大喊大叫的地方。然而,我也很讨厌让我生气发脾气的所有人和所有事。这是自身的问题,我应该要改变自己的性格,不能因为别人的说教或反对而发脾气,而是选择方式方法让他们赞同自己或无力解决时不在参与就是了,完完全全没必要发脾气大吵大闹,以此来证明自己是对的。如果自己是对的或错的,时间会证明的,不用这么着急。逃离现处的生活状况和改变自己还是需要去努力的。如果不解决我爱发脾气这个问题,这个会永远成为我的噩梦。[浮云]长此以往,会有点类似之前自己兼职时遇到的那个患有脑疾,精神不好的游客,他的精神状态过于兴奋,心思过于敏感,因此当与人交谈时,稍有不慎就会引发争吵的大爆炸。我是一个正常人,而总是因为细节过于敏感,自己不能解决问题,就是发脾气,那就与真的神经病一个样了。事实真是如此,我有了可以改变的方向了。☀】
【我也不应该逃离,而是要勇敢去面对。是去找方法解决,逃,即使去了另一个地方,也不难会再次发生,只有解决才是真理。】✨这一刻,我真的明白了,也想通了。希望今天听到我说难听话的家人,可以原谅我这个莽撞的,找不到自己该怎么解决问题的爆发者。
中国股民非常爱国,只有国家强大股民才容易赚到钱,但希望归希望,投资一定要尊重客观事实,我选择空仓
从国家治理以及金融机构运作方式来推演
#未来A股将在3000点下方运行# ,跌到哪里暂时无法确定,但一定会超出大家预期,而且长期不会反弹
本轮公募基金担当市场主力,搞了一场最大的金融庞氏骗局,未来一定会成为美国击垮中国经济的重要武器
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