想要人生,过的平静快乐一些,少多愁善感,长吁短叹,少情绪化,其实也没那么难!最简单的方法:
把自己每天的日常排满,让自己充实起来!比如空暇时间,规定自己看半小时书,做个半小时运动…快乐其实很简单的,每天生活得很充实,把该做的事情做完,一天就结束了!每一天的计划都能完成,每天都有些小进步,没有大片时间去胡思乱想,自然就能滋生幸福满足感!人生其实挺简单,生活稳定了少些起伏,情绪自然也能跟着稳定!人生大部分的不快乐,往往都是源自于太闲还没钱,于是想的太多做的太少,导致内耗不止,明明啥都没干成还累得要死!#智慧##修行##好运#
把自己每天的日常排满,让自己充实起来!比如空暇时间,规定自己看半小时书,做个半小时运动…快乐其实很简单的,每天生活得很充实,把该做的事情做完,一天就结束了!每一天的计划都能完成,每天都有些小进步,没有大片时间去胡思乱想,自然就能滋生幸福满足感!人生其实挺简单,生活稳定了少些起伏,情绪自然也能跟着稳定!人生大部分的不快乐,往往都是源自于太闲还没钱,于是想的太多做的太少,导致内耗不止,明明啥都没干成还累得要死!#智慧##修行##好运#
刚跟几个客人聊完天
都是情绪非常影响生活的状态
整个人长痘,气色等都是不好。
其实如果暂且不能
理解七情内伤的意义
也无法做到修心舒阔的状态
没关系,咱们就情绪归情绪
但是该煮的艾草水煮着
该预约的茶水预约着
咱们先做到,情绪不影响
基础的行为,可好。
就一边蹦迪,一边养生
那也比干蹦不养强啊,是不。
都是情绪非常影响生活的状态
整个人长痘,气色等都是不好。
其实如果暂且不能
理解七情内伤的意义
也无法做到修心舒阔的状态
没关系,咱们就情绪归情绪
但是该煮的艾草水煮着
该预约的茶水预约着
咱们先做到,情绪不影响
基础的行为,可好。
就一边蹦迪,一边养生
那也比干蹦不养强啊,是不。
最近感觉生活也在一点点变好吧,合格考终于考完啦!和生物化学地理说拜拜啰,(其实还是挺想学化学的,现在也没想好要不要换科,但是换了的话会跟不上吧好崩溃)。最近也收到了很喜欢的小卡,真的很好看[泪][泪]。
最近有感就是真的很感谢我遇到的每个朋友,真的很谢谢他们,总是在我心情不好的时候安慰我[泪],也会给我很多帮助真的很喜欢他们[抓狂][抓狂]我是友宝女。另外小林的章子和lyx给的镭射票真的很好看(就是有点想玩es,但是我喜欢的貌似很烫?有点犹豫)也和初中朋友见了面,汇文好像也发现了很多次分?总之就是很开心(一些wx发不了的只能在微博发啦)
最近有感就是真的很感谢我遇到的每个朋友,真的很谢谢他们,总是在我心情不好的时候安慰我[泪],也会给我很多帮助真的很喜欢他们[抓狂][抓狂]我是友宝女。另外小林的章子和lyx给的镭射票真的很好看(就是有点想玩es,但是我喜欢的貌似很烫?有点犹豫)也和初中朋友见了面,汇文好像也发现了很多次分?总之就是很开心(一些wx发不了的只能在微博发啦)
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