前段时间因为工作的事和身体的原因抑郁了。不记得具体从哪一天开始，只记得有一天回到家我什么都做不了，想到人生真的太难了，对好吃的和动画片也没兴趣，在衣橱里坐了好久，又起来呆呆地把从洗衣机拿出来的衣服一件一件地晾好。我对抑郁症的了解很局限，印象很深的是说抑郁的反面不是快乐，是活力。这一点点的印象让那时的我特别确定自己抑郁了。

Edison在换工作时也有过类似的经历，他安慰我说这只是抑郁情绪，每个人在特定的人生阶段都会或多或少经历，等到事情过去情绪也就慢慢淡了。又有一位之前得过抑郁症的姐姐来看我，她看着我的眼睛问我想不相信神会供应我明天的需要，我说相信。她说“一天的难处一天当”是对抗抑郁情绪的最大法宝。

稍好一些的时候我又会陷入怀疑，觉得自己衣食无忧没有经历什么大不了的事情，有这样的反应是不是太娇气了。可是确实有很多我从来没有过的想法常常冒出来，比如我希望启示录的预言快快实现，那就可以不用在这个世界了、我躺在床上想如果一闭上眼睛上帝就把我接回天家那也很好、我读起西雅图的行李搬运工开着飞机又坠毁的新闻会哭，想着哪一天要和他一样平平常常地出门去一个没有人知道的地方……

我会把这些想法和Edison分享，他总是说理解我。大概有过类似的情绪才知道“想开一点”、“乐观一些”、“要多一些正能量”、“有什么好抑郁的”、“不要纵容自己陷到这样的想法里”之类的安慰没有什么用反而更让我自责。或者是言语本身在抑郁面前太苍白，陪伴和祷告是更好的解药。

后来每天早晨都求神给我新的恩典过完这一天，每天晚上躺在床上都祷告说太好了，今天的难处又当完了，这样慢慢撑过了一段时间。再后来工作开始出现一点转机，我才一点一点好了起来。

非常想把当时的感受记录下来，从前很低估情绪问题的严重，觉得自律起来努力地开心就可以了。可是就像摔坏了胳膊，从情绪问题里康复也需要耐心、时间、甚至药物。

[微风]均码:衣长58 胸围104
颜色：白色
贴标马甲。毛线 比细针织硬挺 配色很学院风 减龄 搭配白衬衫或者T恤都可以

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[可爱]昨晚整理了衣橱，分享一些心得。为了赋予你的衣橱鲜活的生命力，第一步就是为你的衣橱做减法。[good]旧的不去新的不来，你要舍得的是以下几项：[微风]1）太陈旧或不合身的衣物，不要想着身材有变化再穿，等你瘦下来或胖起来，衣物的时尚感已过期，除非你有高超的搭配保养技巧。[微风]2）不能代表你气质个性的任何衣物。当初为了别人穿好看而入手的；一时冲动买下的；怎么穿怎么别扭的，一律要舍弃。[微风]3）贵重的衣物但是从来没穿过的。出于任何原因你从来没有想穿用的，别因为它的价格不菲而不舍得。[微风]4）带有任何负面记忆的衣物。比如前任送的；穿着这套衣物的那天发生不愉快的事情等等。放手你才有新生。[微风]5）不能投射或带给你任何美好愿景的衣物。将来的你想成为什么的人，可以从衣物的选择穿用来进行正面的心理暗示。[鲜花]记得，衣装外形是你无声的名片。你的穿着直接传达了世界应该怎样对待你的信息。#穿着搭配##时尚##衣橱管理#