9/11 袭击事件发生后，一家在世贸中心设有办事处的公司邀请因某种原因在袭击中幸存下来的高管和员工分享他们的经验。

人们之所以活着，是因为最小的原因，就是这样的小细节：

- 公司董事因为儿子上幼儿园第一天迟到；

- 一位女士因为闹钟没有按时响起而迟到；

- 一名因被困在发生事故的道路上而延误；

- 另一个幸存者错过了公共汽车；

- 有人向他扔食物，他需要时间来改变；

- 一个人的汽车有问题，没有启动；

- 另一个回来接电话；

- 另一个有一个儿子！

- 另一个没有坐出租车。

- 但印象最深的故事是一个男人那天早上穿了一只新鞋，在上班前起泡了。他去药房买绷带，这就是他今天还活着的原因。

- 现在当我堵车时；

- 当我错过电梯时；

- 当我回来接电话时；

以及许多其他让我绝望的事情，我首先想到的是：

“这正是你现在应该在的地方”......

- 下次你早上看起来很疯狂，孩子们穿衣服很慢，你找不到你的车钥匙，你发现所有的红灯......

不要生气或沮丧。你只是来对地方了...在正确的时间

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~凡是诚实地去过日子，并且是遭遇到许多麻烦与失败而不气馁的人，都是要比那种一帆风顺，只是知道安逸的人来得有价值。那就是那不断对着你的背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。[围脖][耶][猪头]

跑步注意事项：
1.雨后第二天路没干一定要谨慎跑步要不然就会获得一双三色跑鞋。（鞋尾浅，鞋身深，鞋头黑）
2.晨起跑步前一天碳水要吃好，不然跑不好。
3.跑步前一天不要吃太辣的，不然就会像今天一样觉得……肠胃不适……呃……
4.跑前热身跑后放松，很重要。
5.配速只是一个参考，毕竟对我来说我只是跑着玩又不是专业的，所以更注重心率。
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