#kimjisoo[超话]#[抱一抱]#金智秀声音# jzx#金智秀solo#
知道1粉们心里有气，但是我们尽量少发一些不好的帖子在秀超，避免路人进来看到影响印象!
接下来我们要专注的是智秀的solo❗️solo才是最重要的❗️❗️❗️接下来的时间大家一起努力先刷直拍❗️❗️❗️然后做好kp，为智秀solo做好准备❗️❗️

庆祝智秀美美回归带正评抽2人打1.03r!

#表老师小课堂#
力大又细腻

赫丽尔斯HELIUS
「小紫弹」安瓶

以往接这些偏高端贵妇向的国内抗衰精华，我都会心里“咯噔一下”：不会又是国产玻色因精华吧？首页倒也不是说国产玻色因这个东西真的没啥用，但是玻色因毕竟是欧娘娘的研究成果，你没有经过任何的研究就拿来使用，甚至连看到关于玻色因分子的研究都是人家的二手信息，你怎么能看到这个东西研究时候对于配方配伍和技术上的明细呢？做生化研究的小伙伴都知道，做一个实验最珍贵的不一定是最后的成功结果，而是中间筛查实验失败的这些总结，这才是推进下一步研究的核心。

玻色因带给我们的一个启发是：皮肤的紧致是多维度的，在皮肤衰老的过程中，皮肤蛋白聚糖的合成质量下降是一个明确重要的指标，而蛋白聚糖的组成需要蛋白和聚糖类物质两者，以往如此多年都是以胶原蛋白作为核心抗衰，而没有人去关心GAGs（也就是聚糖类）的生成质量，以及糖胺聚糖类对于皮肤紧致度、抗松弛指标的重要性，这才是玻色因和他的兄弟姐妹们的研究带来的所有启发，而不是仅仅单一抄一个成分就能解决的。

说的再简单一点，在研究烟酰胺美白机理之前，也没有人会想过对于黑色素传递这个靶点也是美白的一个重要通路，就是这样的成分出现打通了研究的可能性。

赫丽尔斯的这个「小紫弹」精华就吸收了所有的这些GAGs的研究，很明显的能看到这支精华的一个明确的思路，就是【和“松弛干瘪、凹陷”对抗到底】。

怎么和松弛、干瘪、凹陷对抗呢？

Part.1 松弛
松弛是第一个对于老化很可怕的词，甚至人过了25岁以后就会开始感受到皮肤的弹性下降，这就是松弛的原因之一，你可以理解为，本身鲜嫩的新鲜豆腐皮，变成了干瘪的干豆皮，甚至最后因为干瘪僵硬，晒干变成了腐竹，保持其紧致，弹性是一个很重要的考量因素。

而弹性是一个很难以描述的词语，从现在的研究上来看，弹性胶原和足够的纹理保湿是非常重要的，小紫弹用到了1%的二棕榈酰羟脯氨酸+0.3%的拳参根两种保护弹性胶原的成分来达到这个目的，Seppic的这个羟脯氨酸改性衍生物呢就比较神奇，它能够明显的抑制MMPs基质金属蛋白酶群，来减少对于胶原的降解，MMPs是一群定向分解蛋白质的酶，也会同时因为日光、自由基照射而活化后大量分解胶原蛋白，同时配合拳参根，促进串珠素和肌营养不良蛋白聚糖的生成，减少微小炎症，和紧致基底膜带，促进健康胶原蛋白的和弹性蛋白生成。

Part.2 干瘪
这个部分其实是很难照顾到的一个点，以往用A酸抗老的人，都会发现一个问题，虽然脸上的皱纹确实是少了，但是总是没有年轻的那种充盈感，皮肤的光泽浮于表层，没有那种像【玉器】一样的感觉，其实就是皮肤中支撑的透明质酸层厚度不够，没有足够的游离折光液体，停用好久以后才会开始慢慢的跟上。
而常年使用果酸的朋友却没有这个问题，这就是因为果酸的抗衰通路上没有那么激进的增加表皮分化的速率，让大家一起一个速度来长，而不是皮先长，填充物再长。这点上，像鼠李糖、尤其是硅烷醇化的鼠李糖，拥有更好的优势，这玩意既能够被人体直接吸收利用进入充盈层，又能够透过表皮来到DEJ层，加强真表皮层的锚定，又能当奶妈又能打辅助~同时奇华顿的乙酰化透明质酸钠和紫米提取物都是好帮手，前者是顶级的涂抹式渗透性玻尿酸，后者则是与Skinceuticals紫米精华如出一辙的提取物，帮助抑制透明质酸降解的王牌成分。

Part.3 凹陷
这点上是堆料的胜利了，毕竟对于一般的百元国产精华来讲，前两者要做到已经是预算吃紧捉襟见肘了，赫丽尔斯确实是豪气，到这里一点都没有想要抠搜的意思，大手一挥又是瞄准了保护胶原蛋白、抗纹胜肽毫不客气的堆料。凹陷其实就是理解为两种支撑用的原料【胶原+玻尿酸】都在逐步减少，想要满足不凹陷，就要生成分子量更大的，结构更紧密的蛋白聚糖结构。

这里的答案很明朗了，直接选用乙酰化HA+BASF的大高良姜，促进大分子的透明质酸生成，加上鼠李糖硅烷醇化后，让透明质酸与弹性胶原和支撑胶原同时形成空间网状结构的时候用硅元素“钉”起来，形成牢固质量好的弹性结构，加上SYN-COLL+SYN-AKE+MATRIXYL 3000+芋螺肽四大金刚，把促进胶原生成、缓解肌肉神经冲动减少动态纹路都给包圆了。

因为硅烷醇化的鼠李糖占到了10%的比例，所以其实肤感是偏向凝露+滑滑的感觉，我个人是很喜欢这种的，很轻薄，而且安瓶一次的量给的很多，我觉得可以分两次涂抹，油皮用这个可以直接去睡觉，干皮擦一个面霜就可以了，早上起来饱满水润，皮肤通透到不行【毕竟紫米和高良姜的抗炎效果都不弱】，所以我认为有微小的炎症或者屏障问题，直接用这个也没啥关系，放心大胆用。

老实说我一开始看到这个配方是有点吃惊的，丰富的配置，颇有想法的原料选择，不是大路货原料就没有走后门，浑水摸鱼的可能性，所以我敢肯定这个价格绝对不会低，毕竟这些都是豪放的添加量，浓度都老实写出来，这种大手笔绝非学生党产品可以比拟，相信赫丽尔斯已经有了足够的底气面对市场考验。

#好书推荐# 《情绪急救》

在日常生活中，碰到情绪问题，你是怎么解决的？

美国心理学家盖伊·温奇，是纽约大学的临床心理学博士，是研究心理减压方面的专家。

在《情绪急救》一书中，他对日常中常见的情绪：拒绝、孤独、丧失、内疚、失败和自卑，给出了具体的应对方法。

1. 应对拒绝
① 自我释怀，心里不要老是挂念着，不能在自己伤口撒盐
② 提醒自己，身上还有很多闪光点，恢复自身价值
③ 如果在一个群体里被拒绝，就到另一个群体去寻找安慰
④ 越是害怕拒绝，就越去做一些可能会被拒绝的事情，达到自我脱敏

2. 应对孤独
① 别一个人待着，尽量做一些和别人有互动的事情
② 找出自我挫败的行为，加以改正
③ 积极寻找被动陪伴，比如咖啡馆、养小动物

3. 应对丧失
① 以自己的方式舒缓痛苦，怎么舒服怎么来
② 为丧失寻找一个新的意义

4. 应对内疚
① 好好道歉：首先是肯定对方的感受，其次说话的态度要非常真诚，最后就是用行动道歉
② 自我宽恕：告诉自己“事情反正都过去了”

5. 应对失败
① 静下心，分析失败的原因，找出可以控制的因素，当找到了对失败的控制感，失败就没那么可怕了
② 最有效的方法就是谈论失败，和支持我们的人去谈，或者把这种情绪写下来

6. 应对自卑
① 压制内心中自我批评的声音，学会同情和原谅自己
② 在生活中某方面的自信，迁移到其他方面，从而获得更多自信的力量

[吃瓜] 读读《情绪急救》，收获一个心理药箱。

#荐书#
《情绪急救》
️‍♂️ [美]盖伊·温奇
@上海社会科学院出版社

#读书笔记# #我们读书吧#