最近身体总有些细小的异样…嘴巴上下颌还没利索，又发现手指尖有裂纹。这也就罢了，还不知道什么时候把手上没肉的地方磕破还是烫到…洗脸刷牙碰点水都刺痛得很。希望用了碘伏会好。
有些问题，疼痛伤害是次要的，毕竟无法避免，主要是找不到原因，又看不到向好的希望的时候，才是真的至暗绝望。
[抱一抱]也许疗愈心病才是解决一切问题的源头活水。

【刚戴上牙套感觉疼痛是有问题吗？】
#微笑计划##微笑公开课##牙齿矫正#
其实在牙齿矫正过程中感觉到牙齿酸痛都是正常的。
当牙齿受到轻微、持续的力的时候牙齿与牙槽骨之间的牙周膜就会受到牵拉，受力点周围会形成成骨细胞和破骨细胞，血液流动起来牙齿也随之移动。
在这个过程中有酸痛感其实是人体的一种反应，主要是为了提醒我们“牙齿正在移动啦”。
*但一定要注意！在这个过程中矫治器是不可以取下来的。

牙齿矫正造成的疼痛一般发生在安装和佩戴矫治器的3-6小时内，大概会持续1-2天时间，这也是牙齿移动最有变化的一段时间，适应过这段时间就好了。
*如果实在觉得难受可以吃一根冰棍来稍微缓解

如果我身处困境孤立无援，周围还充斥负面声音的话，我真的不知道我能不能撑下去，我真的很脆弱，我可能…会破罐子破摔。我会哭，就算这件事情已经翻篇过去了，但我永远都会记得当时的情绪，是撕心裂肺的疼痛，是折磨，是想起这件事的时候感觉又回到了当时，被鞭挞，很迷茫。

我虽然很健忘，发生了什么不愉快的事情，很快就能忘记，感觉是身体自动做出的处理保护我，但是当时的情绪永远记得，我也无法想象张真源问出这个问题时在想什么。

可能是想看看别人的回答，来寻找共鸣？寻找支点？可能是回想当时自己的抗争？自己与火共舞？从这个问题来看张真源就不是我们想象的那么坚强，当然，他其实一直都在努力做好自己，所有的标签，人设，全都是别人贴上去的。

想告诉小张，路真的很长，困境也不是必然的，不要怕，指尖会留有翻过的书页香味，你走的每一步都会有我们的陪伴。