【本周阶段性检讨】
特殊时期的前一周惯性破例
周二正好同事加班想唠嗑
在已经吃下一些甜食的情况下
去了清吧吃了拼盘炸物还喝了点酒
回家晕晕乎乎吃了各种零食
事实证明家里就是不能有这些七七八八的
熬夜咱就不说了还在睡前吃下了这么多
第二天中午没吃补觉了
就下午吃了半份外卖
晚上去跳舞了状态恢复很好
因为回家还洗了个头发
就是睡得晚了一丢丢
周四同事追求者给点了肯德基
在大伙儿都在进食的情况下
大家都在整理数据的情况下
我也加入了队伍
好家伙晚上回来自己还吃了冰淇淋外加...
配着脱口秀
真的是又难受又止不住
今一大早
我就发出求救信号
但我始终知道这件事情最后还是得靠我自己
好的
很好的是
我排满了晚上的课
故意让自己晚下班
所以我现在要准备睡了
我觉得这样的自己才是我
想要的自己的状态
学会吃饭这本书我听了多遍
自愈的过程很舒适
当然也要及时向外寻求力量和帮助
我算是很幸运的了
但我相信一切都会更好的啦
真困了
但我得检讨周二自己的举动
可是通过此件事情我也知道了
今后面对一些事该如何做决定
值了
然后尽可能让自己忙起来
上了超多课
此外恢复得算是之前此类情况下
最快的一次
哈哈哈哈哈哈哈哈
睡了

秋天的养生原则主要有以下几种:1.秋天天气比较干燥，建议多吃一些含有水分的食物，比如梨，具有清热润肺的功效，改善肺燥的症状。还可以养阴生津。2.保持充足的睡眠，才可以保证养好充足的精神，使体力充沛。3.合理的调理脾胃功能，吃一些容易消化的食物，注意清泄胃中之火。少吃一些瓜果，容易使身体增加湿气。少吃辛辣的食物。

人心换人心，岁月识人品，许多事情不是朝夕之间的事情，而是需要在漫长的时间里逐渐看得清。

　　一些人，看清了，舍不得也要舍，因为根本不值得。一些事，放不下也要放，没必要为难自己。

　　人生一辈子，最重要的是，能够有真情相待，不管是亲情、友情、还是爱情。

　　因为情感是我们人活着最需要的内心慰藉之一，它能够维系我们的生活，架起人与人之间的桥梁，成为我们重要的精神支柱，让我们感受到人活着的意义。