#神经症##日出# 一个神经症患者的自我治疗Day2
06：31这篇早晨的感悟差点就因为回到酒店房间就没了，因为想抓住这一刻的感悟，但是又是脑子一顿想却以为自己写下来了。这算是过去27年人生中第一次在海上看日出，说实话，应该用心去感悟，但是实际上没什么更多的修饰词，只是内心突然冒出这么一句“#愿世界的美好能与我环环相扣# ”，但知道也就想想。
虽然昨天一直告诉自己，自己当下的感受最重要，不用在乎别人，但是脑子里第一下冒出来的还是想着去让别人看到这份美好，比如家人，比如同学，而不是出于本身对于日出的热烈。
此刻的美好真的很想跟敏姐去分享，没有精神支柱和精神信仰真的很难受。

虽然整个像是自己内心想法的流水账，但是我庆幸自己是觉察到这些点，去接纳它们，并且愿意去记录，如果换做以前的我，恨不得把图整整，然后去找些很高级的文案放到朋友圈，然后看到朋友圈里的点赞或是留言，就心满意足。但其实，还是太在意别人的看法。我现在写这篇日志其实也是，但好在，没人认识我了，我想写什么都已经是自己的自由，不用再顾虑每一句话会让别人怎么想，也想着，兴许一年，两年，还是十年后，自己回过头来看，现在的自己的自我救赎。

现在想去打两把王者，说好的，就两把，今天的量就这么多，游戏公司真的是比任何人更懂心理学，不过我也要自我暗示，要慢慢戒了它。 https://t.cn/AiWZFb4f

用眼睛去看的，那是别人的故事，用心去感知的，那才是自己的人生。每一程都是风景，每一念都可以从容，直到岁月走过，你听，心海深处，花香正浓。
​​​​可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。人生，该做的要做，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 ​​​​

有时间好奇愤慨无关乎自己的事，我不如把这些时间留给自己，闲得无聊的时候用灵魂感受聆听一首喜欢的歌、多感悟自己的人生、多读几句经文、多学一句外语、多看几页书、慢慢品一杯咖啡、为自己用心做顿饭、或是甜甜地想念一个人的好，这些哪怕只做一样都可以陶冶自己的情操，至少把这些浪费到无关闲事身上的时间用来丰富滋养了自己的心绪和性情，把指点他人的戾气愤怒转变成使自己快乐柔和的过程，提升了自己的精神维度，增长了个人气质修养，这段人生时间就算没白费，这才是更有意义更有价值的事！
嘘别吵，让我安静一会！