#师父我要跳舞了# [喵喵]#王晨艺在线求助带娃经验#
拥有多年带娃经验的我本人来说一句
没有一顿毒打解决不了的小孩子,有的话就两顿(划掉)
没有一个棒棒糖解决不了的小孩子,有的话就两根(划掉)
没有练体能解决不了的小孩子,有的话就加练一个小时(划掉)
没有一起玩游戏解决不了的小孩子,有的话就一起玩两天(划掉)
好啦~今天就分享这些经验吧,毕竟我也才三岁呢[哪吒得意]
(图源看水印)
@晨艺

赶上春天的小尾巴,与春天好好告别,到熟悉街道,看闭门许久的小店重新开张,街道又逐渐恢复了烟火气,或者就漫无目的地随便走走也好。 相比于远足的旅行,散步也许少了一些“厚重感”,但更轻松随意。

在最熟悉的街道走走,看晨起练嗓的爷爷,午后下棋或打盹儿的大叔,小区门口面馆子烟火气冉冉,街道又重新热闹起来,黄昏时分小区飘着荤香,不知谁家又煎了鱼来吃。 待到街巷空寂,才更意识到寻常日子,最普通也最珍贵。 https://t.cn/RDnEUnO

#若逝离晨的马甲线养成记#day3
今天依旧是臀和腿,稍微练了一下手臂,踩椭圆仪20min,3km消耗300卡路里。还是继续刷脂吧!然后,有氧+无氧全身锻炼。健身房是个流汗的好去处~每天体重掉一点,今天体重49.3kg[心]今天没有跑步,上了两次跑步机,肚子疼,放弃了[二哈]一去健身房,人生没有什么大事是过不去的,开心[偷乐]


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