Hello室友，如果你无意中发现我双向取关了你，又好奇其中的原因的话，或许可以看下这里。
我昨天晚上才看到你发在微博的这段话，这是你的“记实日记”的一部分，其中这部分涉及到了我 。其实在几个月前看到你上一条提到到我的关于我们一起去游泳的微博之后，我就几乎不再看你的微博了 。因为那条微博在我看来有点不适，我觉得你在那条微博里混入了对自己的诗意想象和对我或许无意的贬损。人的视角是个很微妙的东西，人又恰好基本都是最关注自身。所以我在看你的这两条微博时最在意的是我在你这里的形象。但游泳那条对我来说好像也没太大所谓，我就没怎么在意，也什么都没说，只是在心里提醒自己后面不要跟你一起做事情了。
看到你的这条微博后起初我也觉得自己可以不在意，毕竟我这两天确实是有很多不对的地方。但是过了一整天，我发现我还是在意这件事 ，有些话确实不吐不快，所以还是也在自己的微博里说点什么吧。
我跟别人相处一直有一个准则，就是会提醒自己不要只记自己的委屈和付出，而是要记住对方让自己感动和开心的瞬间，以及自己对对方感到抱歉的瞬间。毫无疑问每个人都是以自己的视角出发看问题，都更关注自身的感受，别人的委屈和付出可能很容易被忽略，所以个人对事情的重述很难做到中立客观。那如果只记得别人的不好，又忍不住在记忆里美化自己的话，真的就只会带来冲突。
尤其跟室友的相处，基本都是彼此都有考虑不周、做的不好的地方，只要有让自己不适的及时提出来，对方愿意改变，就能达到基本的和谐。我们似乎都是这么做的，所以在我看来我们基本算是和谐。所以我不太明白你抱着什么样的心态写下这段话，但我绝对相信你对我没有恶意，而且你发在你的个人微博，可以说跟我毫无关系。但我想不明白的是，你知道我会看到这段话，就像那条游泳的动态一样，你无比清楚我会看到，但很遗憾你还是没有考虑到看到这些话会对我带来的伤害。看到你写的这段话之后，我内心控制不住地涌现出无数个自己委屈的瞬间和你做得过分的瞬间，但又告诉自己这么想违背了自己的准则，这种自相矛盾的感觉真的很糟糕。
其实我想说的话基本就是这些，但是这些太过空洞，也有种说教的感觉，但我绝对没有说教的意思。我的全部诉求就是希望你能不要再让我出现在你的微博里了。不过我也已经双取你了，以后也并不会再看到，也希望取关你这件事情并不要影响我们以后的室友相处。
另外如果不说这些虚无缥缈的话，我也想写一些从我的视角出发的叙述，希望能作为一个补充，一来帮助你纠正一些记忆偏差，二来帮助你了解视角的不同可能带来的叙事差异吧。以下几点这些根据你写的和我有关的事情逐一进行补充。
第一，这两天我在赶一个pre，连续熬了两晚的夜，虽然已经尽量小声敲键盘了，但在你跟我说了我打字声音太吵之后，我第二天晚上就用iPad的内置键盘在iPad上打字然后用微信发到电脑上，请相信我尽量做到小心翼翼了。并且我第二天中午也提前跟你说了我晚上可能不得不晚睡，也反复表达了歉意。
第二，你说我没课睡到十点多，但我确定我有超过一半的时间都没有睡到十点多。而且我确定在这几天七八点就要起床做核酸之前，绝大多数时间我都起得比你早。
第三，你说你十一点多上床的时候，我还在亮着灯敲打电脑键盘。首先说你十一点多上床，确实这几天你睡得比较早，但我想要提醒你你也有过1:30还没爬上床的时候，也有稍微晚睡一些的时候。其次说亮灯的问题，我相信我之前我反复问过你是否需要关宿舍的大灯，你回答我说你都可以，取决于我就好。我知道这可能是出于礼貌，不出意外我一般也都会在发现过了十二点的时候下床关一趟大灯，然后在我自己的床上开手机手电筒的灯，我们都有遮光窗帘，所以我昨天问了你我在床上用灯是否会影响你，你回答说不会。那我真的就不太明白你为什么还要在这里写我的灯光的影响。再者说敲键盘，这个我真的很抱歉，我刚才也提到自己会尽量轻声地打字，以及在需要频繁打字的时候在iPad上进行触屏打字。
第三，你说你捱到凌晨一两点才睡着，我只想说除了24-27号这几天我在熬夜准备pre之外，我都极少在1点后睡觉。这几天如我所说我已经跟你解释熬夜原因＋道歉＋尽量不发出声音了。
第四，你说早上和中午你不睡的时候动作很轻，我相信你一定有很轻的时候，但也请你相信我中午午休时一般都是戴着耳机，因为之前午休的时候被你打电话的声音和烧水的声音吵醒过，我醒来后你还跟我讲了话，我以为你可能是不知道我在睡觉，我就没有回你的话，只是告诉你：我就刚睡醒。以为你会对此说抱歉，结果你什么也没说。并且如果下午有课，我午睡都是在12:30-1:00之间，这个时候你大部分都在吃饭和讲电话，我觉得这个时候午睡确实有点早，也不想打扰你讲电话，所以一般都自己戴着耳机入睡。
说这些不是在列举罪过，也不是为自己开脱，而只是想提醒你，和你一样，我也有无数个被你打扰，然后包容你的时刻。这些时刻我都没有跟你说，是因为我觉得没有太多大不了，我肯定也会有打扰到你的时刻，我也从来没有因为这些时刻就对你积怨或者怀恨在心，我相信你也会是这样，只是我不太接受你在自己的社交平台上按照自己的视角来描述我。希望这件事情不要影响我们的室友关系，也希望以后有问题可以照常及时沟通，希望我不要再出现在你的微博。
我昨天晚上才看到你发在微博的这段话，这是你的“记实日记”的一部分，其中这部分涉及到了我 。其实在几个月前看到你上一条提到到我的关于我们一起去游泳的微博之后，我就几乎不再看你的微博了 。因为那条微博在我看来有点不适，我觉得你在那条微博里混入了对自己的诗意想象和对我或许无意的贬损。人的视角是个很微妙的东西，人又恰好基本都是最关注自身。所以我在看你的这两条微博时最在意的是我在你这里的形象。但游泳那条对我来说好像也没太大所谓，我就没怎么在意，也什么都没说，只是在心里提醒自己后面不要跟你一起做事情了。
看到你的这条微博后起初我也觉得自己可以不在意，毕竟我这两天确实是有很多不对的地方。但是过了一整天，我发现我还是在意这件事 ，有些话确实不吐不快，所以还是也在自己的微博里说点什么吧。
我跟别人相处一直有一个准则，就是会提醒自己不要只记自己的委屈和付出，而是要记住对方让自己感动和开心的瞬间，以及自己对对方感到抱歉的瞬间。毫无疑问每个人都是以自己的视角出发看问题，都更关注自身的感受，别人的委屈和付出可能很容易被忽略，所以个人对事情的重述很难做到中立客观。那如果只记得别人的不好，又忍不住在记忆里美化自己的话，真的就只会带来冲突。
尤其跟室友的相处，基本都是彼此都有考虑不周、做的不好的地方，只要有让自己不适的及时提出来，对方愿意改变，就能达到基本的和谐。我们似乎都是这么做的，所以在我看来我们基本算是和谐。所以我不太明白你抱着什么样的心态写下这段话，但我绝对相信你对我没有恶意，而且你发在你的个人微博，可以说跟我毫无关系。但我想不明白的是，你知道我会看到这段话，就像那条游泳的动态一样，你无比清楚我会看到，但很遗憾你还是没有考虑到看到这些话会对我带来的伤害。看到你写的这段话之后，我内心控制不住地涌现出无数个自己委屈的瞬间和你做得过分的瞬间，但又告诉自己这么想违背了自己的准则，这种自相矛盾的感觉真的很糟糕。
其实我想说的话基本就是这些，但是这些太过空洞，也有种说教的感觉，但我绝对没有说教的意思。我的全部诉求就是希望你能不要再让我出现在你的微博里了。不过我也已经双取你了，以后也并不会再看到，也希望取关你这件事情并不要影响我们以后的室友相处。
另外如果不说这些虚无缥缈的话，我也想写一些从我的视角出发的叙述，希望能作为一个补充，一来帮助你纠正一些记忆偏差，二来帮助你了解视角的不同可能带来的叙事差异吧。以下几点这些根据你写的和我有关的事情逐一进行补充。
第一，这两天我在赶一个pre，连续熬了两晚的夜，虽然已经尽量小声敲键盘了，但在你跟我说了我打字声音太吵之后，我第二天晚上就用iPad的内置键盘在iPad上打字然后用微信发到电脑上，请相信我尽量做到小心翼翼了。并且我第二天中午也提前跟你说了我晚上可能不得不晚睡，也反复表达了歉意。
第二，你说我没课睡到十点多，但我确定我有超过一半的时间都没有睡到十点多。而且我确定在这几天七八点就要起床做核酸之前，绝大多数时间我都起得比你早。
第三，你说你十一点多上床的时候，我还在亮着灯敲打电脑键盘。首先说你十一点多上床，确实这几天你睡得比较早，但我想要提醒你你也有过1:30还没爬上床的时候，也有稍微晚睡一些的时候。其次说亮灯的问题，我相信我之前我反复问过你是否需要关宿舍的大灯，你回答我说你都可以，取决于我就好。我知道这可能是出于礼貌，不出意外我一般也都会在发现过了十二点的时候下床关一趟大灯，然后在我自己的床上开手机手电筒的灯，我们都有遮光窗帘，所以我昨天问了你我在床上用灯是否会影响你，你回答说不会。那我真的就不太明白你为什么还要在这里写我的灯光的影响。再者说敲键盘，这个我真的很抱歉，我刚才也提到自己会尽量轻声地打字，以及在需要频繁打字的时候在iPad上进行触屏打字。
第三，你说你捱到凌晨一两点才睡着，我只想说除了24-27号这几天我在熬夜准备pre之外，我都极少在1点后睡觉。这几天如我所说我已经跟你解释熬夜原因＋道歉＋尽量不发出声音了。
第四，你说早上和中午你不睡的时候动作很轻，我相信你一定有很轻的时候，但也请你相信我中午午休时一般都是戴着耳机，因为之前午休的时候被你打电话的声音和烧水的声音吵醒过，我醒来后你还跟我讲了话，我以为你可能是不知道我在睡觉，我就没有回你的话，只是告诉你：我就刚睡醒。以为你会对此说抱歉，结果你什么也没说。并且如果下午有课，我午睡都是在12:30-1:00之间，这个时候你大部分都在吃饭和讲电话，我觉得这个时候午睡确实有点早，也不想打扰你讲电话，所以一般都自己戴着耳机入睡。
说这些不是在列举罪过，也不是为自己开脱，而只是想提醒你，和你一样，我也有无数个被你打扰，然后包容你的时刻。这些时刻我都没有跟你说，是因为我觉得没有太多大不了，我肯定也会有打扰到你的时刻，我也从来没有因为这些时刻就对你积怨或者怀恨在心，我相信你也会是这样，只是我不太接受你在自己的社交平台上按照自己的视角来描述我。希望这件事情不要影响我们的室友关系，也希望以后有问题可以照常及时沟通，希望我不要再出现在你的微博。
和金清鉴：国家队减持的谣言当休矣！
近期股市持续大跌，虽然高层多部门表达稳定市场之意，但股市仍然跌跌不休。尤其是4月25日，沪指重挫5.13%，创2020年2月以来最大单日跌幅。两市超4600股下跌，超700只个股跌停，超3000只个股跌超7％，A股的大跌与2015年的“千股跌停”有得一比。
A股为何大跌？不少市场人士将其归结为疫情反复、外围环境、汇率波动、美联储加息预期、业绩下滑年报、季报集中披露等内外多重因素影响。而央行方面更是将市场的波动归结为“主要受投资者预期和情绪的影响”。虽然股市大跌的原因分析各种各样，但不可否认的是，4月25日股市的大跌还与“国家队”大幅减持的市场传闻有关。
实际上，每逢股市大跌的时候，市场上总会有谣言四起。如4月23日，网上流传证金、汇金减持万亿的消息。该消息极具煽情性地表示：谁在做空中国A股，许多人认为是外资，但事情的真相让你难以接受。现在各大机构都已经披露了自己的持仓，最让人惊讶的是证金、汇金以及证金资管的持仓，几乎降到了历史最低，好像要退出历史的舞台。
传闻同时称，据东财统计数据显示，2022年一季度初，国家队持股市值在3.216万亿元左右，一季度末持股市值仅624.7亿元，持有的个股数量从215个降低至30全，持股比例从3.511%锐减到0.078%。
这则传闻对市场来说无疑是具有杀伤力的。毕竟证金、汇金是国家队的化身，是维护股市稳定的重要力量。如果连这样重要的“国家队”都大幅减持了，几乎是清仓了，这对投资者信心的冲击是巨大的，甚至会加剧投资者恐慌的情绪。这对于“4.25”的股市暴跌显然是起到了推波助澜的作用。
而这则传闻显然是一则无脑消息，是一则谣言。因为截止4月22日，沪深两市仅有662家上市公司公布了2022年一季报，而公布2021年年报的公司有2692家。因此，一季报的统计数据与年报的统计数据是完全没有可比性的。如中国平安、中国石油、中国石化、中农工建等四大行这些国家队重仓的公司均未披露一季报，因此单就此前已披露一季报的少数公司来对比国家队一季度末和去年底的持股变化显然不准确。将这两个完全没有可比性的数据拿来作对比，不知道该说造谣者是无知，还是用心险恶？
实际上，从已同时披露2021年年报与2022年一季报的上市公司的情况来看，国家队的持仓基本上是保持稳定的。如国家队一季度末持有特变电工5.19亿股，与去年底持平。再如万科A，尽管未披露一季报，但其最新公告显示，截至3月底，中央汇金和中证金分别持有1.85亿股和1.33亿股，持股数均未发生变化。
不仅如此，即便是国家队退出了部分个股前10大流通股东行列，但也并不能说明是减持了，反而是因为其他机构增持，把10大流通股东的门槛标准提高了。如工银瑞信中证金融资产管理计划在2021年末时持有攀钢钒钛2649.2万股，为第10大流通股东，而截至今年一季末，退出10大流通股东行列，因为富国成长领航混合型证券投资基金以3409.66万股新进成为攀钢钒钛第10大流通股东。
而且今年一季度，国家队还增持了部分上市公司的股票。如黑牡丹今年一季度就获得了国家队的增持，汇金以429.3万股新进为第7大流通股东。而去年末黑牡丹第10大流通股的持股为372.6万股，所以汇金在一季度肯定是加仓了。同时国家队一季度也新进成为龙洲股份、五矿发展前10大流通股东。
因此，声称“国家队”大幅减持完全就是一则假消息，是对事实的歪曲，是一种造谣行为。而这种谣言带给股市的影响是非常恶劣的。特别是在股市维稳的背景下，这种谣言直接加剧了股市的下跌，是对股市维稳大局的一种破坏。所以，在股市维稳的背景下，有必要对这种重大谣言从快从重处理。
一方面对于这种破坏股市维稳大局的谣言从快处理，可以尽快地澄清事实的真相。比如，对“国家队”大幅减持这种谣言的从快处理，可以让投资者看到国家队并没有大幅减持，国家队甚至还在增持股票，国家队仍然还是维护股市稳定的重要力量这样一个事实，这对于增强投资者对股市的信心是有积极作用的。这本身也是有利于股市维稳的。
另一方面对于这种破坏维稳大局的谣言从重处理，可以彰显管理层打击股市违法违规行为以及维护股市稳定的决心。毕竟制造谣言，发布虚假信息，严重干扰了投资者的正常投资决策，破坏了正常的股票交易秩序，误导投资者交易，这是一种严重违法违规行为，应该得到惩治。而且该谣言又破坏了股市维稳的大局，因此，更应该受到重处。因为只有从重查处这种破坏股市维稳的谣言，才能对后来者起到震慑作用，从而避免还有类似的谣言产生，这对于维护股市稳定的大局是有积极意义的。
免责声明：博主所发内容不构成买卖股票依据。股市有风险，入市需谨慎。
近期股市持续大跌，虽然高层多部门表达稳定市场之意，但股市仍然跌跌不休。尤其是4月25日，沪指重挫5.13%，创2020年2月以来最大单日跌幅。两市超4600股下跌，超700只个股跌停，超3000只个股跌超7％，A股的大跌与2015年的“千股跌停”有得一比。
A股为何大跌？不少市场人士将其归结为疫情反复、外围环境、汇率波动、美联储加息预期、业绩下滑年报、季报集中披露等内外多重因素影响。而央行方面更是将市场的波动归结为“主要受投资者预期和情绪的影响”。虽然股市大跌的原因分析各种各样，但不可否认的是，4月25日股市的大跌还与“国家队”大幅减持的市场传闻有关。
实际上，每逢股市大跌的时候，市场上总会有谣言四起。如4月23日，网上流传证金、汇金减持万亿的消息。该消息极具煽情性地表示：谁在做空中国A股，许多人认为是外资，但事情的真相让你难以接受。现在各大机构都已经披露了自己的持仓，最让人惊讶的是证金、汇金以及证金资管的持仓，几乎降到了历史最低，好像要退出历史的舞台。
传闻同时称，据东财统计数据显示，2022年一季度初，国家队持股市值在3.216万亿元左右，一季度末持股市值仅624.7亿元，持有的个股数量从215个降低至30全，持股比例从3.511%锐减到0.078%。
这则传闻对市场来说无疑是具有杀伤力的。毕竟证金、汇金是国家队的化身，是维护股市稳定的重要力量。如果连这样重要的“国家队”都大幅减持了，几乎是清仓了，这对投资者信心的冲击是巨大的，甚至会加剧投资者恐慌的情绪。这对于“4.25”的股市暴跌显然是起到了推波助澜的作用。
而这则传闻显然是一则无脑消息，是一则谣言。因为截止4月22日，沪深两市仅有662家上市公司公布了2022年一季报，而公布2021年年报的公司有2692家。因此，一季报的统计数据与年报的统计数据是完全没有可比性的。如中国平安、中国石油、中国石化、中农工建等四大行这些国家队重仓的公司均未披露一季报，因此单就此前已披露一季报的少数公司来对比国家队一季度末和去年底的持股变化显然不准确。将这两个完全没有可比性的数据拿来作对比，不知道该说造谣者是无知，还是用心险恶？
实际上，从已同时披露2021年年报与2022年一季报的上市公司的情况来看，国家队的持仓基本上是保持稳定的。如国家队一季度末持有特变电工5.19亿股，与去年底持平。再如万科A，尽管未披露一季报，但其最新公告显示，截至3月底，中央汇金和中证金分别持有1.85亿股和1.33亿股，持股数均未发生变化。
不仅如此，即便是国家队退出了部分个股前10大流通股东行列，但也并不能说明是减持了，反而是因为其他机构增持，把10大流通股东的门槛标准提高了。如工银瑞信中证金融资产管理计划在2021年末时持有攀钢钒钛2649.2万股，为第10大流通股东，而截至今年一季末，退出10大流通股东行列，因为富国成长领航混合型证券投资基金以3409.66万股新进成为攀钢钒钛第10大流通股东。
而且今年一季度，国家队还增持了部分上市公司的股票。如黑牡丹今年一季度就获得了国家队的增持，汇金以429.3万股新进为第7大流通股东。而去年末黑牡丹第10大流通股的持股为372.6万股，所以汇金在一季度肯定是加仓了。同时国家队一季度也新进成为龙洲股份、五矿发展前10大流通股东。
因此，声称“国家队”大幅减持完全就是一则假消息，是对事实的歪曲，是一种造谣行为。而这种谣言带给股市的影响是非常恶劣的。特别是在股市维稳的背景下，这种谣言直接加剧了股市的下跌，是对股市维稳大局的一种破坏。所以，在股市维稳的背景下，有必要对这种重大谣言从快从重处理。
一方面对于这种破坏股市维稳大局的谣言从快处理，可以尽快地澄清事实的真相。比如，对“国家队”大幅减持这种谣言的从快处理，可以让投资者看到国家队并没有大幅减持，国家队甚至还在增持股票，国家队仍然还是维护股市稳定的重要力量这样一个事实，这对于增强投资者对股市的信心是有积极作用的。这本身也是有利于股市维稳的。
另一方面对于这种破坏维稳大局的谣言从重处理，可以彰显管理层打击股市违法违规行为以及维护股市稳定的决心。毕竟制造谣言，发布虚假信息，严重干扰了投资者的正常投资决策，破坏了正常的股票交易秩序，误导投资者交易，这是一种严重违法违规行为，应该得到惩治。而且该谣言又破坏了股市维稳的大局，因此，更应该受到重处。因为只有从重查处这种破坏股市维稳的谣言，才能对后来者起到震慑作用，从而避免还有类似的谣言产生，这对于维护股市稳定的大局是有积极意义的。
免责声明：博主所发内容不构成买卖股票依据。股市有风险，入市需谨慎。
剂逍遥丸，可治10种病，男女皆可用！
点击关注 黄帝内经全集 2022-04-18 17
提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说这个逍遥丸。
逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》中，是从“医圣”张仲景《伤寒论》四逆散演变而来。当时不叫逍遥丸，而叫逍遥散，就是将药都磨成粉，放入水中煮，而现在已经演变成丸剂了。临床用这个方子去治疗肝气郁结所致的诸多病症，有了“千变万化”的应用方法。
这个方子，到底有多神奇？
图片组方分析：
君药：治疗少阳病（外感病邪未除，正气已虚，病邪内侵，结于胆腑）。此症张仲景必用柴胡，因为其能和解表里，顺应肝性，把肝气升起来，化解郁结之气。
臣药：“肝藏血”。除了疏解肝郁外还要补血，想要行气血，就要依靠白芍和当归，两者能够与柴胡一起，养血柔肝调气。佐药：扶正。扶正祛邪，在祛邪的过程中非常容易损害正气，这个正气是脾胃之气，肝气横逆克脾土，所以肝不好人，脾胃也不怎么好。四君子汤是健脾奇方，白术、茯苓、炙甘草就是其中三味药，方剂的佐药健脾、祛湿、守气、和胃，让正气内存。最后再用薄荷宣发肺气，疏化火，散肝气郁结。
一剂逍遥丸，能治10种病
逍遥丸的成分组合在一起，有的人用了不失眠了，有的月经正常的了，有的人脾气变好了，有的肝脏转好，也不焦虑了，具体可表现为治疗以下10种病。
1、头痛
有一种头痛非常容易受情绪影响，比如，紧张、激动、生气，都有可能导致头痛发作。西医称之为紧张性血管性头痛，这种头痛的发作部位大多是在一侧，而这个位置刚好是肝经的搭档胆经的一亩三分地，逍遥丸吃了就能缓解。
2、乳腺疾病
超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，怒则气上，肝气顺着肝经从下往上走，走到乳房这个位置堵住了，停滞不前了，乳房就会胀痛，时间久了，乳腺增生，乳腺结节就形成了。逍遥丸疏肝解郁，可以帮你把这股闷气排解出去。
3、瘰疬
瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，西医管这个叫甲状腺结节、淋巴结核，中医把这个看作是气结血瘀的产物，就是里面有瘀血、浊气，搅在一起了。这种病跟爱生气有很大关系，如果你是一个爱生气的人，如果你的结节不是很严重，赶紧找逍遥丸，它就像扫把一样，从嗓子到胸再到腹部把堵塞郁滞之处纷纷扫开来，气就顺了很多，气一顺，脖子上的那些个包块很快就消退下去。
4、失眠
现在睡眠不好的人很多，有相当一部分人总是在凌晨一点到三点醒来，是因为肝火过旺，为什么呢？因为这个时间段刚好是气血流注到肝经的时间段，火上加火，于是身体就被唤醒了。对于这种失眠，可以在睡前服用逍遥丸，效果很好。
5、没有食欲
看到好吃的饭菜没有胃口，或者想吃但是吃不下，很多人第一时间会想到是不是脾胃出了问题，这当然没错，不过，也有好多人脾虚是因为肝郁，肝受了邪气，常常会传给它最容易欺负到的脾，你看好多人生完气之后饭都吃不下，这其实是肝出了问题，脾胃不过是代肝受过罢了。逍遥丸既能疏肝，又能健脾。
6、耳鸣
通常来讲，耳鸣有两种情况，一种是腎中精髓透支过度，因为腎开窍于耳；还有一种是因为肝气郁滞，气有余便是火，肝火上冲到耳窍，耳朵里头被气机堵住，导致耳鸣。怎么区分呢？凡是劳累加重的，要考虑到腎；凡是生气加重的，要考虑到肝胆，这个时候就可以用逍遥丸。
7、黄褐斑
黄褐斑也叫肝斑，可见黄褐斑和肝脏有很大关系。逍遥丸里有柴胡疏肝解郁，白芍、当归补血行血，血气充足，血脉通畅，那些黄气、色斑自然就会消失。
8、便秘
逍遥丸，药书上并没有说它能治疗便秘，但是逍遥丸能调畅情志，一个人开心的时候，肠道会由小变大，大小便都通畅；郁闷的时候，肠道会由大变小，排便的时候，又干又细又硬，中医管这种便秘叫气秘，所有气都堵在身体里出不去，五脏六腑都闭塞了，肠道能有力量吗？
9、白发
白发的原因有很多，逍遥丸调理的是哪种白发呢？就是民间常说的少白头。绝大部分少白头都与肝火旺盛有关，当肝火上炎到头部，就会导致供血出现障碍，头发得不到肝血的滋养，自然就变白了。
什么样的人最容易肝火旺盛呢？自然是青少年。青少年血气方刚，遇事怒发冲冠，就像一堆暴晒的干柴，一点就燃。为什么很多成年人也肝火旺盛呢？因为成年人生活、工作压力大，精神长期处于高度紧绷的状态，又找不到合适的方式来宣泄，烦躁、郁闷、生气，各种不良情绪聚集在一起就容易化火。
10、口苦
口中时时泛苦，吃什么东西都感觉有苦味，是因为胆失调，胆汁为苦，胆经一旦有郁火，火性炎上，把胆汁带到口腔就表现为口苦。而肝胆又互为表里，所以口苦可以考虑用逍遥丸。
逍遥丸，这些人慎用
通过以上，我们知道：其实不分男女，都可以用逍遥丸，它也不是女性的专利，所以男性朋友要重视药的本质作用，而非外界的“评断”，用之前找附近的中医师进行辨证，只要能让我们疏肝、解郁、健脾、行血，它就是有益处的好药。此方虽好，但是也有不适合的人群：年老体弱者；陰虚火旺者；有出血倾向者；肝腎陰虚、气滞不通者（两肋疼痛、胸腹胀痛、咽喉干燥、舌干无津、舌红无苔、脉象沉细）；孕妇等人均要忌服。
最后，很多人分不清加味逍遥丸应该怎么用，其实加的这两味药是：丹皮和栀子。肝郁久而上火，如果你有上火症状，比如口干口苦，长痘，心烦失眠，这种情况下就可以用加味逍遥丸，丹皮和栀子是清泄肝火的，以此分辨即可。
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提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说这个逍遥丸。
逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》中，是从“医圣”张仲景《伤寒论》四逆散演变而来。当时不叫逍遥丸，而叫逍遥散，就是将药都磨成粉，放入水中煮，而现在已经演变成丸剂了。临床用这个方子去治疗肝气郁结所致的诸多病症，有了“千变万化”的应用方法。
这个方子，到底有多神奇？
图片组方分析：
君药：治疗少阳病（外感病邪未除，正气已虚，病邪内侵，结于胆腑）。此症张仲景必用柴胡，因为其能和解表里，顺应肝性，把肝气升起来，化解郁结之气。
臣药：“肝藏血”。除了疏解肝郁外还要补血，想要行气血，就要依靠白芍和当归，两者能够与柴胡一起，养血柔肝调气。佐药：扶正。扶正祛邪，在祛邪的过程中非常容易损害正气，这个正气是脾胃之气，肝气横逆克脾土，所以肝不好人，脾胃也不怎么好。四君子汤是健脾奇方，白术、茯苓、炙甘草就是其中三味药，方剂的佐药健脾、祛湿、守气、和胃，让正气内存。最后再用薄荷宣发肺气，疏化火，散肝气郁结。
一剂逍遥丸，能治10种病
逍遥丸的成分组合在一起，有的人用了不失眠了，有的月经正常的了，有的人脾气变好了，有的肝脏转好，也不焦虑了，具体可表现为治疗以下10种病。
1、头痛
有一种头痛非常容易受情绪影响，比如，紧张、激动、生气，都有可能导致头痛发作。西医称之为紧张性血管性头痛，这种头痛的发作部位大多是在一侧，而这个位置刚好是肝经的搭档胆经的一亩三分地，逍遥丸吃了就能缓解。
2、乳腺疾病
超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，怒则气上，肝气顺着肝经从下往上走，走到乳房这个位置堵住了，停滞不前了，乳房就会胀痛，时间久了，乳腺增生，乳腺结节就形成了。逍遥丸疏肝解郁，可以帮你把这股闷气排解出去。
3、瘰疬
瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，西医管这个叫甲状腺结节、淋巴结核，中医把这个看作是气结血瘀的产物，就是里面有瘀血、浊气，搅在一起了。这种病跟爱生气有很大关系，如果你是一个爱生气的人，如果你的结节不是很严重，赶紧找逍遥丸，它就像扫把一样，从嗓子到胸再到腹部把堵塞郁滞之处纷纷扫开来，气就顺了很多，气一顺，脖子上的那些个包块很快就消退下去。
4、失眠
现在睡眠不好的人很多，有相当一部分人总是在凌晨一点到三点醒来，是因为肝火过旺，为什么呢？因为这个时间段刚好是气血流注到肝经的时间段，火上加火，于是身体就被唤醒了。对于这种失眠，可以在睡前服用逍遥丸，效果很好。
5、没有食欲
看到好吃的饭菜没有胃口，或者想吃但是吃不下，很多人第一时间会想到是不是脾胃出了问题，这当然没错，不过，也有好多人脾虚是因为肝郁，肝受了邪气，常常会传给它最容易欺负到的脾，你看好多人生完气之后饭都吃不下，这其实是肝出了问题，脾胃不过是代肝受过罢了。逍遥丸既能疏肝，又能健脾。
6、耳鸣
通常来讲，耳鸣有两种情况，一种是腎中精髓透支过度，因为腎开窍于耳；还有一种是因为肝气郁滞，气有余便是火，肝火上冲到耳窍，耳朵里头被气机堵住，导致耳鸣。怎么区分呢？凡是劳累加重的，要考虑到腎；凡是生气加重的，要考虑到肝胆，这个时候就可以用逍遥丸。
7、黄褐斑
黄褐斑也叫肝斑，可见黄褐斑和肝脏有很大关系。逍遥丸里有柴胡疏肝解郁，白芍、当归补血行血，血气充足，血脉通畅，那些黄气、色斑自然就会消失。
8、便秘
逍遥丸，药书上并没有说它能治疗便秘，但是逍遥丸能调畅情志，一个人开心的时候，肠道会由小变大，大小便都通畅；郁闷的时候，肠道会由大变小，排便的时候，又干又细又硬，中医管这种便秘叫气秘，所有气都堵在身体里出不去，五脏六腑都闭塞了，肠道能有力量吗？
9、白发
白发的原因有很多，逍遥丸调理的是哪种白发呢？就是民间常说的少白头。绝大部分少白头都与肝火旺盛有关，当肝火上炎到头部，就会导致供血出现障碍，头发得不到肝血的滋养，自然就变白了。
什么样的人最容易肝火旺盛呢？自然是青少年。青少年血气方刚，遇事怒发冲冠，就像一堆暴晒的干柴，一点就燃。为什么很多成年人也肝火旺盛呢？因为成年人生活、工作压力大，精神长期处于高度紧绷的状态，又找不到合适的方式来宣泄，烦躁、郁闷、生气，各种不良情绪聚集在一起就容易化火。
10、口苦
口中时时泛苦，吃什么东西都感觉有苦味，是因为胆失调，胆汁为苦，胆经一旦有郁火，火性炎上，把胆汁带到口腔就表现为口苦。而肝胆又互为表里，所以口苦可以考虑用逍遥丸。
逍遥丸，这些人慎用
通过以上，我们知道：其实不分男女，都可以用逍遥丸，它也不是女性的专利，所以男性朋友要重视药的本质作用，而非外界的“评断”，用之前找附近的中医师进行辨证，只要能让我们疏肝、解郁、健脾、行血，它就是有益处的好药。此方虽好，但是也有不适合的人群：年老体弱者；陰虚火旺者；有出血倾向者；肝腎陰虚、气滞不通者（两肋疼痛、胸腹胀痛、咽喉干燥、舌干无津、舌红无苔、脉象沉细）；孕妇等人均要忌服。
最后，很多人分不清加味逍遥丸应该怎么用，其实加的这两味药是：丹皮和栀子。肝郁久而上火，如果你有上火症状，比如口干口苦，长痘，心烦失眠，这种情况下就可以用加味逍遥丸，丹皮和栀子是清泄肝火的，以此分辨即可。
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