【不吃早饭，让人越来越胖[衰]】美国梅奥医学中心的一项研究表明：吃早餐的人群中有11%肥胖，不吃早餐的人肥胖率达到27%，在随后的12年研究中这一差异越来越明显。英国《每日邮报》曾刊出的一项调查显示，不吃早餐的人一年可能增重26磅（约22斤）。这项针对2000名成年人的调查显示，45%不吃早餐的人承认他们上午有饥饿感，30%的人抱怨工作没有激情，14%的人感觉疲劳和烦躁。更令人担心的是，不吃早餐后的人增重部位主要是腹部，这对心血管健康非常不利。[可怜]从今天开始，好好吃早饭~
【不吃早饭，让人越来越胖[衰]】美国梅奥医学中心的一项研究表明：吃早餐的人群中有11%肥胖，不吃早餐的人肥胖率达到27%，在随后的12年研究中这一差异越来越明显。英国《每日邮报》曾刊出的一项调查显示，不吃早餐的人一年可能增重26磅（约22斤）。这项针对2000名成年人的调查显示，45%不吃早餐的人承认他们上午有饥饿感，30%的人抱怨工作没有激情，14%的人感觉疲劳和烦躁。更令人担心的是，不吃早餐后的人增重部位主要是腹部，这对心血管健康非常不利。[可怜]从明天开始，好好吃早饭~
【不吃早饭，让人越来越胖】美国梅奥医学中心的一项研究表明：吃早餐的人群中有11%肥胖，不吃早餐的人肥胖率达到27%，在随后的12年研究中这一差异越来越明显。英国《每日邮报》曾刊出的一项调查显示，不吃早餐的人一年可能增重26磅（约22斤）。这项针对2000名成年人的调查显示，45%不吃早餐的人承认他们上午有饥饿感，30%的人抱怨工作没有激情，14%的人感觉疲劳和烦躁。更令人担心的是，不吃早餐后的人增重部位主要是腹部，这对心血管健康非常不利。从明天开始，好好吃早饭~
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