进阶版芒果酸奶慕斯蛋糕[哈哈][哈哈][哈哈]
1.饼干底：这次我用了消化饼干，用搅拌机打碎的，比擀碎要简单多啦～[兔子]饼干用了大概70g牛油35g，但是感觉消化饼干没有奥利奥饼干好吃唉[允悲]混合后压实冷藏半小时以上
2.慕斯糊：芒果230g，浓稠的酸奶170g（各200g也可以），芒果搅成泥后和酸奶混合。150g牛奶微波炉加热到有点烫手的状态，放入糖和冰水泡软的吉利丁片15g，融化混合后，加入芒果酸奶搅拌均匀。糖可以根据芒果甜度来，建议10g～30g吧～我感觉芒果比较甜，这次只放了5g左右，但最后吃感觉再甜些会更好[汗]
3.镜面：这次是用了味全的芒果汁100g加5g吉利丁片，但是我觉得这样的镜面厚了点，而且没有上次QQ糖做的好吃[跪了]感觉可以试试50g果汁加一包QQ糖，水浴加热融化做镜面
4.这次搞了个新尝试，在慕斯糊里面加入蛋糕。但是蛋糕会浮起来，得压出点气才能藏慕斯糊里面[允悲]感觉下次可以试试把慕斯糊分两份，先倒四分之一，然后加蛋糕，冷藏固定，再倒剩下的，这样应该可以不用压蛋糕了[二哈][二哈][二哈]

记昨日，胖丫回乡减肥记

早餐是几块鸡肉炖土豆和豆角炖土豆和一点饭

中午吃了苹果➕芒果➕酸奶组合

还偷偷吃了一小点麻花

晚上吃了西葫芦炒鸡蛋和茄子土豆嘻嘻嘻

今天的实验太累啦，结果还没太出来，害。

运动是早上的一千跳绳和晚上的二十分钟卷腹

早上的空腹体重让我惊讶，我要自己留着悄悄开心，到了我理想体重会说的～

今天也要加油鸭

#河南高校开学时间##突然不想开学了#
p1 李女士辛苦切了火龙果
p2买了一兜子水果
p3背着李女士买了一大堆泡面
p4小虎说我开学没人做好吃的，剩余奶油搞了两个千层和班戟？？
p5这么多牛奶酸奶我怕是扛不动，茶物语的芒果奶泡怕是2021年再喝了
p6李女士卤的肉肉和鸡爪，还有小王八

Fine开学了，我想在家[微笑]