What i eat in a day（2020.5.5）
早餐：南瓜杂粮粥+咸鸭蛋+白灼生菜+美式咖啡+柠檬酵素+麻球（芝麻味/都啥味）
晚餐：虾仁滑蛋+葱爆蚕豆+南瓜杂粮粥（室友烧的）
晚上加餐：比利时焦糖饼干
图四：今日看的电影——《隐藏人物》五星推荐 [鼓掌]讲述三位在NASA工作的黑人女性 机会是给有准备的人/高知的、有才华的人/想方设法获得机会的人 由衷佩服这类人
早餐：南瓜杂粮粥+咸鸭蛋+白灼生菜+美式咖啡+柠檬酵素+麻球（芝麻味/都啥味）
晚餐：虾仁滑蛋+葱爆蚕豆+南瓜杂粮粥（室友烧的）
晚上加餐：比利时焦糖饼干
图四：今日看的电影——《隐藏人物》五星推荐 [鼓掌]讲述三位在NASA工作的黑人女性 机会是给有准备的人/高知的、有才华的人/想方设法获得机会的人 由衷佩服这类人
2020.5.5 day25
早午：两片全麦 牛奶 1个整蛋4个蛋白 香蕉
加：一个橘子
晚：西兰花 鸡胸肉 苏打饼干很多 全麦三片 西瓜 蓝莓
运动：热身5mins 体能6*5组 有氧30mins（走一半跑一半 太热了 我能动起来已经是我最大的努力了）
不能再买面包和苏打饼干了 这贱嘴 根本收不住啊！！！今天看了那男人的记忆法 一下子看了六集 好看
早午：两片全麦 牛奶 1个整蛋4个蛋白 香蕉
加：一个橘子
晚：西兰花 鸡胸肉 苏打饼干很多 全麦三片 西瓜 蓝莓
运动：热身5mins 体能6*5组 有氧30mins（走一半跑一半 太热了 我能动起来已经是我最大的努力了）
不能再买面包和苏打饼干了 这贱嘴 根本收不住啊！！！今天看了那男人的记忆法 一下子看了六集 好看
#荷坊素食##日常小时光##生活在成都#
『荷坊素食』
已经走在烘焙的路上了[鼓掌]
现在算是可以自制净素饼干咯，没有蛋奶，没有动物性黄油，做好吃又健康的小食[心][心]
第一次做的荞麦粗粮饼干很成功，居然和宜家的混合谷物薄脆饼干味道相差无几，脆脆的，回味很香甜
第二次做，是香蕉燕麦软曲奇，口感偏软，香蕉和燕麦混合的香甜味很浓[鼓掌]
继续努力[鼓掌][鼓掌]
『荷坊素食』
已经走在烘焙的路上了[鼓掌]
现在算是可以自制净素饼干咯，没有蛋奶，没有动物性黄油，做好吃又健康的小食[心][心]
第一次做的荞麦粗粮饼干很成功，居然和宜家的混合谷物薄脆饼干味道相差无几，脆脆的，回味很香甜
第二次做，是香蕉燕麦软曲奇，口感偏软，香蕉和燕麦混合的香甜味很浓[鼓掌]
继续努力[鼓掌][鼓掌]
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