秋分，雨就这样下了一天一夜。越是冷寂寥寥，越是加倍取暖。

在现实生活里浮沉寻觅，即便抛开再多过错与错过，都不及有哪一刻，是因任何缘由，真正明白且相信：一段良好关系的发展，是保持坦诚有效沟通，保持当面有益相处，保持感同身受的理解与重视；做到双向情感奔赴及治愈，做到彼此人格独立，伴侣责任感成立，做到共同面对事情困境，双向付出来积攒成果。

谢谢教给东方青苍，也教给我如何去爱的小兰花

#舍不得扔的购物袋 ##情感树洞 ##奈雪的茶X苍兰诀 ##苍兰诀 ##王鹤棣东方青苍 ##治愈自己 ##为什么越来越难恋爱了##为什么说钝感比敏感更重要##错过和未曾得到哪个更遗憾##陪心爱的男生长大是豪赌还是本分##爱情中要选择爱人还是被爱##虞书欣小兰花#

北京时间9月23日，《曼彻斯特足球晚报》推荐#足球[超话]#报道称，C罗的前队友埃弗拉在采访表示，滕哈赫需要和C罗进行一次坦诚的对话，因为37岁的C罗显然不是现在首发的首选。

谈到将C罗从曼联的首发阵容中剔除的决定时，埃弗拉认为滕哈赫和C罗应该进行一次坦诚的会谈:“我理解C罗的沮丧，但滕哈赫就像‘我要开启一个新时代，C罗仍在我的计划中’，我确信C罗在他的计划中。”

“我认为滕哈赫和C罗需要进行一次诚实的对话，如果他们还没有这样做的话，现在发生的一切都是合乎逻辑的。”

埃弗拉也表达了他对马奎尔被冷落的同情:“队长的位置一直是一个大问题，尤其是当你为曼联效力的时候。弃用队长是一个重大声明，这比C罗或任何人都重要，马奎尔一定很难过。”

“人们一直对他不公平，因为即使现在当他踢得很好的时候人们也会批评他，即使当他不踢比赛的时候如果我们输了人们也会指责他，这是不公平的。”#每日推荐#

“爱情是关于自我的不断探索。”
最近太有感悟了。
和对方对一些内心问题的坦诚沟通，发现自己的焦虑还有不安全感，不断能够加深彼此的全面的理解，暴露各种负面的情绪。
虽然在《亲密关系》里说，人很难做到完全理解对方。
确实如此，毕竟人是复杂的。一直想要去把握未来的确定性，对未知的担心受怕，现在看来，好像也不是很有必要吧～
为什么人总是要去追寻所谓的确定性呢？为什么要去追寻一种掌控感呢？
和对象能够探讨各种内心，可以牵着手在公园里散步，彼此扮演脆弱的小孩和爹味的大人，各种打闹还有嬉戏，或者当下才是爱情的定义吧。
也非常期待周末的咨询师能带我进一步探索。