一天中至少有8个小时坐在写字楼里面奋力写稿的，每天下班都觉得臀部酸痛，腰部赘肉也越来越多了。同事建议我可以在家里安排一台动感单车，她买的是野小兽家的，每天只要骑个20分钟，睡眠会比之前好很多，抱着试试看的态度我就下单了。

收到以后我终于理解同事为什么那么喜欢它了，相比于其他品牌的动感单车，野小兽家的动感单车占地空间要更小更方便，骑起来很顺畅。

连接上手机跟着教练一起锻炼就不会想着偷懒了，还更有动力，比自己一个人闷嗨感觉要好很多，动感十足的音乐给人一种音乐电视的感觉，还可以和教练互动交流。教练在骑乘过程中不断指导骑友如何调整速度和状态，跟着教练一节课下来大汗淋漓，畅快无比。

骑行结束后可以在首页看到自己的训练记录，看到自己的骑行记录，真的是非常有成就感。感觉全身得到舒展锻炼的同时，压力也随着汗水排出体外了呢。

随着骑行时间越来越长，阻力档也可以适当的增加，这样能更科学的调整运动强度，对于腿部塑形效果也更好。

#永野芽郁[超话]# 乘上独角兽官方ins更新

/
电视剧剧照&花絮照片
\

Dream pony的初始成员️
因为收购的提案
在这一集中 佐奈和功以及次郎
诉说着各自对公司的心意

距离最终回只剩2集了

请大家去守护他们的决断

#乘上独角兽##周二电视剧#
#永野芽郁##杉野遥亮##前原滉#
#8月30日##第9集##tbs#

■YESOUL 野小兽S1动感单车

从去年YQ开始出门的时间就骤减

我妈看我不运动也着急所以送我了一台动感单车因为她知道我平时爱骑自行车结合兴趣爱好动起来也许不会三天打鱼两天晒网果然zui了解自己的人是父母

用了两周了基本都可以保持一周四五次的频率每次30-40分钟再结合一些力量型的无氧运动事半功倍安装配套的APP可以跟着课程一起练和里面的教练有种互动的感觉有时还有直播健身数据通过蓝牙连接到单车后反馈到APP里就可以实时监控公里数和踏频以及阻力了方便又快捷

晚8点