一早，测好抗原，准备好早餐，女儿打印完英语考卷坐到电脑前开始了最后一天的考试。而我则带着喵喵下楼溜达去了。
久违的花园，草已经长的很高了，许久没有遛狗了，偶尔遇到一两个老年人在散步，小区依然是静悄悄的，居民们依然很谨慎地留在家里尽量不外出。
整个春天都在封闭中渡过了，过往毫不在意的事失去后才倍感珍惜，多年后，这些经历可能只会唏嘘作为笑谈。
愤怒渐渐平息，是的，没有发生在自己身上的事总还是容易忘却的。也不希望自己去背负别人的痛楚，只有选择忽略。

女儿这几天又迷上了剪辑音乐，自己下载了软件自己剪辑，考试丢在了一边，毫不在意。我随她去，只希望她也别去在意之后的成绩就行。

很久没动过画笔了，她说不在画室她没办法集中注意力去画，她太想回画室了，究竟什么时候能去？我说，快了吧，听传闻说五一后应该复工了，但画室是不是能开我也不确定，希望能开吧。她也关心了下同学们等级考和高考怎么办？我说我也不知道，反正今年我们都不需要参加，不受影响。

#日常宇宙演员所感#

碎碎念时间到～（我以为我憋不出很多字，结果还算差强人意吧……）

最近睡得还好，就是偶尔午休质量很勉强，因为办公室发生各种声响……（非评判只是客观陈述事实：没法避免的咳嗽声、可以避免但是不自觉的说话声、不知道是有意识还是无意识的跺脚声……）

最近也没冥想‍♀️，可能是腰的原因坐不住，再加上太困了，但是目前每天还坚持着八段锦，哪怕早上起来晚了来不及做，晚上也会补上。

零散时间总是在想一些事情，又在自我复盘。最近也不怎么看热搜了，或者溜一眼就退出去，毕竟作为一个有点人味儿的人看了谁不火大？也不怎么发表自己的评论了。

因为最近给我的提示是【慎言慎行】，有些话到了嘴边，想了想又咽了下去，甚至曾经提了一些善意的建议结果被人diss，而看到旁人的提醒觉得不无道理又默默删掉～

最近脑子里也确实有些丝丝恶意的想法，最近胸口有点疼，应该不是新买的内衣紧被勒到的原因，大概是[心]lun有点堵，朋友们，着实有些压抑啊……

偶尔再看看书，去体验下【书中自有黄金屋】，饮一下精神食粮，看看各位书友的笔记评论，来汲取下不同独到的见解，感觉还挺有趣的。

微信群里很多小伙伴，断了非必要的网络社交，沉浸在自我目标和想做的事里，时不时分享自己的状态和体验给群里的大家，这样的感觉真的很棒，曾经我也感受过这种专注带来的惊喜。

其实我们无时不刻都可以去思考、内察、复盘自己。但是会受固有思维禁锢，给自己找了借口，觉得我现在没时间啊，我一定要怎么样，才可以做到，结果却是浪费了很多机会……

然后今天想分享一个感受自己内在，去剖析自己清理自己的一个方式，就是洗澡。今天洗澡的时候，我就在想，今天做了什么，有什么收获，我最近状态怎么样，我要清理哪些不必要的执念和怎样转化困扰自己的负面能量。

我蹲下来触摸着自己，我试着和自己对话，突然就想到：我们从一个小小的细胞，经过了爱的大和谐，慢慢长出了跳动的心脏，渐渐成为了一个灵动的身体，直到现在成为一个能自我表达的人体，并且活到现在是多么难得，神奇的一件事。✨

整个洗澡过程就是一个清理的过程，也是与自己和解的过程。那些非必要的执念、负面念头，随着冲洗过身体的水，流向了该去的地方。无论是身体还是心灵，都受到了一个爱的洗涤。我感受着自己的每一寸肌肤，都在为我这个身体奉献着，突然就很感动了，是的，爱自己原来就是这么简单的一件事。[抱一抱]

自我概念很重要，我和很多人一样，遇到一些事情，会有反复挣扎的过程。但是自从会疏导自己后，不会一直执拗于s胡同。整个扭转乾坤的过程变得轻松了许多。尤其是当你想改变的时候，很多信息会成为一串串线索来提醒着自己、引导自己，去帮助你，学会变得敏锐，处处都能发现，毕竟这就是宇宙全息啊～

做出改变与选择哪怕痛苦也没关系，毕竟这只是暂时的，痛苦是因为新思考和曾经的旧现实正在进行叠加、是一个交替的过程。毕竟在你之内，没有其他。

对于自己的事，自己是身心的主人，一切都在自己掌控之内。其他外在纷扰声音就都当成白噪音就好了～
所以，想想那句话：我要我觉得，不要你觉得。[心]

最近真的发生了很多很多事情，我的小豆子刚刚开始只是疱疹，疱疹没好又确诊是猫传腹，是的，猫界的癌症，查了很多资料很多人说只能等死，有些人又说治愈率只有60……看着它难受地量体温，退烧抗生素8针下去它依然没有力气吃东西，只能趴着的时候我真的快绝望，就感觉为什么倒霉的事情总是在我身上……如果可以，我愿意把我余下生命的一半给它，我真的不能没有它……414日复一日的打着，医生说这个针水是油性的，特别特别特别疼，看着它痛苦难受我更痛苦难受，医生说它的全身的皮会渐渐硬掉，忍不住哭了……不行，我不能那么脆弱，如果我都放弃了，我的就真的只能等死了！中午下班赶回去灌它益生菌➕葡萄糖，下午下班赶回去带它去医院打针，打完针回家以后继续灌它益生菌……就这样，一打一灌就是两个星期，每天的第一顿饭是晚上九点半的方便米线，但是我没有放弃过……是的，上帝好像听见了我期盼，小黑豆很坚强，前两天它不烧了，它好起来了，虽然现在还要继续打针，但今天医生说它基本算是痊愈了
要相信，什么事情都会好起来的，如果没有，只是还没有到最后，所以 继续坚持✊继续相信✊