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从皮肤屏障跟皮肤问题关系，说说皮肤管理重要性

完整的皮肤屏障对维持皮肤健康非常重要，如果皮肤屏障受损会导致多种皮肤问题，像敏感、过敏、痘痘、玫瑰痤疮、鱼鳞病等问题。

皮肤屏障结构被描述成“砖架和混凝土”，终末分化的角质细胞构成所谓的“砖架”，细胞间质填充在角质细胞间充当“混凝土”，形成所谓的砖“墙结构”。砖墙结构上方有一层弱酸性皮脂膜共同组成天然屏障。

角质细胞

角质层是表皮最外层，由10~20层扁平无核死亡细胞组成，厚度大概在10~40微米，在手掌和脚掌部位最厚。因为手掌和脚掌要经常摩擦、接触外界物质。

终末分化的角质细胞是从基底层角质形成细胞经过细胞28天代谢周期向上层层推移分化而来。其中要经历基底层-棘层-颗粒层-透明层-角质层，最后脱落离开皮肤。特殊的透明层只存在手掌、脚掌部位。

细胞间质

角质细胞间填充的细胞间质主要成分是神经酰胺、胆固醇、脂肪酸，是皮肤屏障必需成分，能增强表皮疏水性脂质能和屏障水合能力。

脂质是由棘细胞合成并存储在板层体中，随着其逐渐向上推移分化而从板层体中释放出脂质前体和加工到细胞外，然后再次被加工处理形成细胞间质。

细胞间质主要功能：
1.防止水分、电解质从表皮流失。
2.避免外来混合物渗透或微生物进入皮肤表皮、真皮，从而避免引起免疫应答-炎症反应。

多种关键蛋白

角质层的角质透明颗粒主要成分是丝聚合蛋白，它与角蛋白丝及外皮蛋白、兜甲蛋白等其他蛋白质共同形成角化包膜，在表皮终末分化中十分关键。

角化包膜是皮肤屏障实施其功能的关键途径，也会表皮机械性防御屏障的基础。

蛋白酶及其抑制剂共同作用促进终末分化的角质细胞脱落，从而保持皮肤屏障动态平衡，并参与细胞因子表达、炎症、组织修复等过程。

皮肤屏障功能

表皮主要功能是保护和防御，防止皮下组织遭受感染，同时调节经皮水分丢失、防止电解质流失及防止外部物理、化学物质作用、微生物攻击，这些也是皮肤屏障部分功能。

而且角质细胞的角质蛋白能减少水分蒸发，同时吸水，维持肌肤水润。如果含水量低于10%，否则会出现紧绷、脱屑情况。

而且皮肤屏障适当水合可以促进护肤品成分渗透吸收，但过度水合则会削弱皮肤屏障功能，让外界微生物、紫外线等有机会进入皮肤内，刺激皮肤、引起各种皮肤问题。

其中角质层过厚会导致细胞代谢周期延长，皮肤粗糙、毛孔粗大等问题，但过于频发去角质、洗脸、长期使用含激素产品等则会破坏皮肤屏障引发敏感、过敏等情况。

所以女生平时要科学护肤及定制分析皮肤状态和管理，有效预防和降低皮肤问题出现。

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