#香港吃喝玩乐# #吃货早知道# 理想的办公地方,除了环境舒适、合适的会议及活动设施,还要有优质饮食~来自美国纽约的共享工作空间品牌WeWork,最近在铜锣湾开设用餐空间,向自由工作者及创业公司提供清新地中海美食!招牌菜The Green Room沙律,用上意大利雅枝竹、羽衣甘蓝、车厘茄、牛油果等多款缤纷的新鲜蔬果,配搭自家制油醋汁,清新好吃~非会员的客人也可前来用膳呢!

The Green Room
地址:铜锣湾谢斐道535号Tower535 26楼

【黄豆的药用价值】现代医学研究,认为黄豆及豆油有降低胆固醇的作用,在国外,意大利医生让患有胆固醇高的人一部分食用主要以动物性蛋白为主的饮食,另一部分人食用主要以黄豆为来源的植物性蛋白饮食,三个星期后互换食谱。这期间,食用黄豆饮食的人降低约20%的血清胆固醇浓度。但停止黄豆饮食后,胆固醇又升高。实验证明,食用黄豆比调整饮食中蛋白质和脂肪成分的效果要大。这提示黄豆蛋白质对胆固醇有特殊作用。植物油中豆油有降低胆固醇的作用。

普京年轻的秘密

西班牙一家出版物发现,俄罗斯总统普京现在的身体状况比10年前看起来好很多。

66岁的普京身材不错,主要归功于睡眠好,饮食规律,参加体育运动,不喝酒等方面。普京是克里姆林宫里最爱运动的总统。他喜欢冰球,是柔道八段。他喜欢游泳和散步。

普京穿着也很讲究,很注重外表。他喜欢的服装品牌是意大利的Kiton 和 Brioni。

普京总统是一个体育爱好者,运动是他生活的日常。
文章来源:俄罗斯网络
翻译:娜塔莎
译者语:身体是革命的本钱。这是一个真理。身体好是对自己负责任,也是对家人和单位负责任。要想身体好,运动不可少。生命在于运动,每天适当的运动,生活就会充满活力和激情。好好运动,好好生活,责任义务,勇于担当。
注:图片来自网络,如有侵权请通知删除。


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