『食·光美食摄影工作室』
#合肥##美食摄影##食物摄影#
最近被“佛系XX”刷屏了，那你知道“佛系饮食”？在去年Facebook的数据分析总监Dan Zigmond出版了《Buddha's diet》佛系饮食一书。分享几点
1.早餐吃粥Have porridge for breakfast
2.家里做饭更健康Enjoy home cooked meals
3.对食物表示感激Say grace https://t.cn/z8AK4XB

#V影响力峰会# #运动榜样# #运动教室# 【从今好好吃】「吐司焗蛋盏」
1、纸杯蛋糕模刷底油，吐司去边塞入模具；
2、洋葱切细丝、红椒切丝、圣女果切瓣、香菜切末少许、一茶匙橄榄油，小撮盐拌匀，填入吐司盏；
3、烤箱预热180度；
3、打进一个蛋，盖上锡纸，10分钟后取出即成。
（图源Ins：fitness_meals）

#April的365天挑战##不将就的每一天#
除非你有哆啦A梦的“记忆面包”或者你能过目不忘，否则千万别相信「现在背过就忘了，要等到考试之前背」这种话。相信我，你付出一次精力，就有一次精力的收获，可能前几次的付出和收获不成正比，但这些知识点会慢慢的融入到你的记忆里，让你一次背诵比一次轻松。 ​​​
〰COUNTDOWN 116

天数越来越少还不在状态
上午背了管理学 效率不高 背到头疼
导致下午的管理学什么都没背 晚上也背不进去 感觉脑子要炸了 鬼知道什么情况 要了老命了

〰Three meals a day
除了星期天几乎每天都会吃煎饼果子
然后再来一杯牛奶燕麦 满足
中午的土豆丝和花菜 因为头疼也没吃多少
下午真是难受到不行 和小胖出去逛了逛
好巧 我俩都喜欢吃甘梅味的大脸鸡排
有时候会羡慕我妹无忧无虑呆在爸妈身边 会想干脆回家呆着算了 想着当英雄干嘛
可还是不甘心吖 这一生能有几次为炽热的梦想奋不顾身的机会 再多坎坷也要咬牙坚持啊
晚安[小黄人剪刀手]