三教之祖：养生首先要知道养什么才能生！
人因气而生，气乱则病，气衰则老，气尽则灭。
此气为先天之气，为人之生存欲望，藏于心，要清净无欲以养浩然正气。
后天之气为风，风者为万物之始，造化阴阳，运四时而行。春湿夏暑秋燥冬寒为四时之气。
人呼吸四时之气运行生机。以顺时而生，应季而长。春除湿，夏消暑，秋防燥，冬避寒。湿暑燥寒为人身之病，名为四毒。积于五脏六腑，久之成疾。四毒之病在于阴阳。阴阳者为人身之气血。气淤血滞经络不通。经络不通者五脏六腑功能受损，不能排去人体湿暑燥寒之毒。俗称阴阳不合，五气不顺～火水未济。所以养生即是养气。使人身阴阳调和，五气相循～水火既济。通俗的说就是养精气神。补肾，护肝，扶正，驱邪四位一体来达到养生除病的效果。 微头条 https://t.cn/RW55Y4z

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欲望是这个世界的发动机，心有所欲，行有所动，若无欲则无生，无欲则无动。利欲之所以为利，不过所要为物而巳;情欲之所以为情，不过所要为人而巳。人亦是物，有情之物，情欲亦是利欲。所以，人情不能离开物，不能离开利。情是利的影子，情与利形影不离。利相交而生交情，情相识而生互利，离开利之形情之影无存，离开情之影利之形无魂。 https://t.cn/RpZvSMr