体态端直,昂首挺胸,四臂放松
静态大脑(首先想象看对面就是看镜子里的自己,一样放松,美丽,微笑,自信)
眼睛平直,聚焦具体的人或物(重点察)
同鼻子自然呼吸吞吐紧肺部,舒畅自然而来(然后呼吸)
从而引动嘴巴自然自然放松,微微张开呼吸。
伺机而动回答问题或者行动
(走在这条路上的灵感,关于治疗不自信的方式)
静态大脑(首先想象看对面就是看镜子里的自己,一样放松,美丽,微笑,自信)
眼睛平直,聚焦具体的人或物(重点察)
同鼻子自然呼吸吞吐紧肺部,舒畅自然而来(然后呼吸)
从而引动嘴巴自然自然放松,微微张开呼吸。
伺机而动回答问题或者行动
(走在这条路上的灵感,关于治疗不自信的方式)
杜蕾斯避孕套 [鲜花]冈本避孕套 [鲜花]杰士邦避孕套 [鲜花][鲜花]第六感 大象 赤尾 名流
那些我们忘不掉的是回忆,继续的才是生活。错过的,就遗失在远方。只希望你和我好,互不猜忌,也互不称誉,安如平日,你和我说话就像自己对自己说话一样。美丽那是一种天赋,自信却是树苗一样,可以播种,可以培植,一直可以到地老天荒。
那些我们忘不掉的是回忆,继续的才是生活。错过的,就遗失在远方。只希望你和我好,互不猜忌,也互不称誉,安如平日,你和我说话就像自己对自己说话一样。美丽那是一种天赋,自信却是树苗一样,可以播种,可以培植,一直可以到地老天荒。
#熊猫守护者# #每日一善#
生活,是一张胶片,每个人都是自己的风景,黑白也好,彩色也罢,没有谁可以重复谁,没有哪一个故事可以重复昨天的故事,温暖或苍凉都是今生的唯一。学会开心,给自己一份明媚;学会自信,给自己一份温暖;学会承受,让心领悟坚强。风景,因走过而美丽;人生,因行进而精彩!
生活,是一张胶片,每个人都是自己的风景,黑白也好,彩色也罢,没有谁可以重复谁,没有哪一个故事可以重复昨天的故事,温暖或苍凉都是今生的唯一。学会开心,给自己一份明媚;学会自信,给自己一份温暖;学会承受,让心领悟坚强。风景,因走过而美丽;人生,因行进而精彩!
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