道理都懂，可是还是有成吨的人做不到。所以，只有岁月和经历才可以让人自我修成。BTW，最近又轻减了一些人际关系，很高兴。人到中年，只和自己觉得相处舒服的人相处。江似野马奔不息，心如明镜照外里。这人生啊，最开始觉得什么都是真的，之后觉得什么都是假的，然后觉得有真有假，最后觉得真假都无所谓了。

中年危机怎么办？
#中年危机# 中年危机，也称"灰色中年"，一般高发在39~50岁，在40~65岁之间的男性身上，还被称为"男人四十综合征"。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。很多人面对职场孩子教育以及家庭关系，都很焦虑，紧张和疲劳是中年人的普遍现象。

有业内人士流传下这种说法：40岁如走不上管理岗，大概率属于被裁员对象，特别是互联网IT行业，中年人焦虑其实本质上是因为知道自己并没有足够与年龄相匹配的积累，包括能力、阅历、储蓄等各个方面，四十岁的时候不脱发，不挺着小肚子油腻，不担心自己的工作以及收入下降问题就不错 了。

有一朋友，IT行业码农，快40岁，被公司裁员，裁员实属不幸，更为不幸的是：前二年因为楼市很火爆，很多人趋之若鹜，也跟风在高峰时入场买了一套大三居，房贷120万，准备改善一下家庭居住，现在房子还放在那，还没装修，每月要还六千多房贷，其实类似这样的现象，你身边看看貌似这样亲朋好友有很多，前二年眼红楼市大涨也想跟风捞一把，掏空家庭储蓄甚至还借了钱付了首付的房奴。人贵自知，没有自知之明，就很困难了，人到中年，上有老下有小，要花钱的地方太多，而精力与收入或开始走下坡路，必须保守点，否则真是挺后怕。不要手上有个高薪的工作就以为岁月静好，岁月从来不会一直静好，一般在中年的时候就会露出狰狞的面容。中年危机 失业 房贷，这滋味谁能懂？

现在国内的就业市场确实是对大龄人士不太友好，很多公司的高管职位以及技术工种只招四十以下的。特别是计算机，网络，高科技对年龄这关卡得特别严。其它公司也有样学样，存在年龄就业歧视，一般都会优先选择那些性价比更好的年轻人。40岁似乎已经成为了职场焦虑的分水岭，四五十岁人下岗失业一般只能流向“三保"(保险保安保洁)和滴滴快递外卖了。

这二年，外部经济环境复杂，贸易摩擦不断，工厂公司关门倒闭现象随处可见，裁员精简人员也是层出不穷，很多四五十岁的中年人被列为优先精简对象，这对于一些房奴更是雪上加霜。房贷，失业连在一起就是灭顶之灾，还有更“酸爽”的吗？

中年人压力山大，再加上体力精力开始下滑，面对职场以及收入的不确定性，有很多中年人陷入深深的焦虑之中，再说年底又要到了，裁员的事又多了起来，中年不易，小心谨慎处事，熬过寒冬，春天在不远处。

经济学上有个词叫做“沉没成本”。指的是已经发生的、不可能收回的支出。比如已经花掉的金钱、时间、精力等，都是沉没成本。而人们在做一些决定时，头脑中首先想的不是“这个决定会不会带来更好的结果”，而是“我已经投入了这么多时间和金钱，那就继续做下去吧！”这就是所谓的——沉没成本偏见。

举几个生活中的例子：你的衣柜里有没有塞满不穿的衣服？你之所以不扔掉，只是因为买的时候很贵，心疼已经花出去的钱，而没想过它们占用了空间，让你的衣柜看起来乱糟糟的。

你情愿暴饮暴食，把自己撑得难受，也要统统吃光。谁叫你一时冲动，点了一桌子菜呢？“点都点了，不能浪费”。

甚至，有的女人会因为“已经在一个男人身上投入了太多时间和感情”，她们宁愿长期忍受糟糕的关系，也不离开。

职场中也是如此。工作没有动力，但不继续做下去，还能干嘛？再想想自己已经人到中年了，重新换个行当会不会太晚？沉没成本偏见，是导致大多数人永远找不到激情的首要原因。