最好的复仇是不复仇,放手会更开心,
让他知道你过的比他好,是对他最好的报复!
把精力放在自我成长上比心怀怨恨愤怒更有效,要学会吃一线长一智,总结,
下次不要再吃同样的亏了,
感谢这次成长,让自己疼,让自己成长,吃亏吃多了情商就出来了,
永远心怀感恩,我允许一切的发生,然后一切都可以让我成长,让我进步,让我获得力量,
有些人的出现就是给你上一课的,这个课挺贵了,但是收获满满,就这吧,
学会松弛感,让自己活的温柔舒展 https://t.cn/RBSY9Le
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情绪这种东西,不是用来克制的,你要学会去观察它。当你正处于愤怒状态的时候,你要放下一切观点,批判,立场,是非,放下一切思维让自己处于中立状态,去观察这件事,你会很明了是什么让你产生了愤怒,这件事是否值得你愤怒,如果再经历一次你是否还会愤怒。我们要从心底消除愤怒,不要试图压制它,更不要逃避它,因为你无法阻止它,越是压制,它很可能在未来的某一天会让你彻底崩溃。#塔罗[超话]##灵性#
#王阳明心学[超话]# 凡人言语正到快意时便截然忍默得,意气正到发扬时便翕然能收敛得,愤怒嗜欲正到胜沸时便廓然能消化得,此非天下之大勇者不能也。
要想能屈能伸就得学会忍,忍气吞声是一种肚量,能够克己忍让,是深刻有力量的表现,也是有雄才大略的表现;能够明白轻重,分清大小的人才具有成大业的潜质。
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