没有同种经历的人都没资格说出感同身受这个词 朋友说最近情绪莫名低落又开始有抑郁症的出现 我以为我们走过来了 以后的日子都是明媚而灿烂的 看到你说难受的时候好像也被拽向情绪的谷底 我们的快乐来的很简单 有时却又很难 成年的我们情绪来的时候总是人前风轻云淡内心早已荒芜溃烂窒息 那些灰暗、崩溃、痛哭的日夜恍如昨日 向别人提起也只是片刻失语淡然揭过 只有自己知道心捏的有多紧多疼 没有谁能与我们感同身受 所以才有了自愈 自我救赎
幸运的是 从灰暗的岁月走出来后哪怕有诸多不如意 仍有亲人朋友给予我温暖 我开始刻意忽略甚至逃避生活中带给我不愉悦情绪的人和事 刻意记住放大所有的小小温暖与偏爱 将快乐的要求降低变得容易满足 学着去感恩所有给我爱的人 去说服自己原谅带给我苦痛的人
去旅游去陌生的地方见世界识天地 去吃喜欢的东西填满胃 去见朋友聊聊最近谈谈未来 去做想了很久没有做的事

去看悲情的电影听悲情的歌 去好好的放空自己 去大哭大闹大笑的发泄
真的 走出来吧 哪怕一点点 困在笼子里会越发迷失自我的 我认为难过是生活的一部分 不用去逃避 但我要我们正确认识悲伤 而不是将悲伤放的越来越大 你会疯的
我希望所有的人都是无忧无虑的 我要我们都能肆意的活着 要每个人都是能被生活善待并治愈

如果无法快乐那我希望你平安健康好好活着 至少能让你少一份疾苦 然后在漫长岁月中寻到光亮坚强的走下去 心怀感恩在生活中慢慢修补自己
你仅是你 万人非你 这世上再找不出第二个你 这么一个复杂又纯粹的你 所以你可得好好活下去啊 好好生活慢慢变好
最近感受很深的一句话 我们共勉

“爱出者爱返，福往者福来”❤️

#2022年第一条微博#❤️
两年了，人的记忆很奇怪，历历在目却又觉得迷幻恍惚。拍出了武汉人疫情下的烟火气，小小温暖小小感动大大震撼，第一天就哭瞎[悲伤]
黄渤的武汉话笑死我了个板马[偷笑]
无论夜多黑，阳光都定会出现，活着就是希望，珍惜眼前，拥抱当下[小雪人]
[2022]新年第一签，吃好喝好，做更好的自己[赢牛奶]

想想有时候会满足于周围的小小温暖食堂大大特意留给我的苹果知道我饭盒打碎遇见我告诉我下次要来找他告诉我要好好吃饭凯哥每天微笑着打招呼璐姐那天看到我忙活完吃午饭有点凉说吃凉饭胃会坏了不声不响的送来保温饭盒今天来问有没有在用 冬至菡姐窜了火锅局大家一起热气腾腾的吃顿火锅嗯那就冬至欢愉常安常楽吧.