30度的天,热到不想吃东西,减脂健康又好吃的乱搞男(南瓜)女(小青瓜)关系冰沙了解一下
材料:南瓜(200g)、小青瓜(2根)、牛奶(100g)
做法:南瓜切块去皮去籽蒸熟冷冻(需要冻
到硬邦邦,里面才有冰沙),取出后和牛奶混合用食物料理机打碎(我是解冻70%用叉子捣碎哒),然后放进去切块/切片的小青瓜
吃法:直接吃就行了
这个菜谱呢,饱腹感强,营养全面,好操作,不用洗锅,推荐给大家!特别是减肥的姑娘们,用来做晚餐,特别理想
#减肥食谱##巨蟹女的未来就是贤妻良母啊#
材料:南瓜(200g)、小青瓜(2根)、牛奶(100g)
做法:南瓜切块去皮去籽蒸熟冷冻(需要冻
到硬邦邦,里面才有冰沙),取出后和牛奶混合用食物料理机打碎(我是解冻70%用叉子捣碎哒),然后放进去切块/切片的小青瓜
吃法:直接吃就行了
这个菜谱呢,饱腹感强,营养全面,好操作,不用洗锅,推荐给大家!特别是减肥的姑娘们,用来做晚餐,特别理想
#减肥食谱##巨蟹女的未来就是贤妻良母啊#
今天早餐:小米粥,放水太多,稀得可以"媲美"旧社会的地主给下人吃的东西了[偷笑][偷笑]于是,连喝了两碗(这胃口……[流汗][流汗])送粥的小菜可不含糊哦,有煎蛋皮,酱小青瓜,酱烧冬瓜,不然你们以为我是凭什么喝下两大碗粥的[耶][耶]水果有蒲桃和三华李,一见到这么大的三华李,首先想到的是:六一到了!六一离我们已经十万八千里了,脑海里六一的美好回忆就只剩下三华李了,小时候的快乐就是这么简单!
再寫一個陳年的舊人氣的產品,小青瓜也叫小黃瓜面膜。
只是我是對任何面膜都沒什么好感,不是很推荐!
如果單看成份,這款倒不能算太差。
2位柔膚溶劑,3位就是小青瓜萃取。然後4位開始到10位都是植物萃取。11位一種植物油,和另12位一種植物萃取。中間有蘆薈萃取,金縷梅,菠羅,藍霉,等對消炎很不錯的成份。
明顯不好是用了paraben兩種,還有兩三種乳化劑在最後。
其實有點很重要是,這是啫喱款,即塗。留意啫喱款脫水較嚴重,最好一段時洗掉。
不看最後的paraben,前置的成份還是不錯,
只是說真這種面膜如果長期用的話,負擔還是太大,建議用的話,用上半小時就要洗走!
只是我是對任何面膜都沒什么好感,不是很推荐!
如果單看成份,這款倒不能算太差。
2位柔膚溶劑,3位就是小青瓜萃取。然後4位開始到10位都是植物萃取。11位一種植物油,和另12位一種植物萃取。中間有蘆薈萃取,金縷梅,菠羅,藍霉,等對消炎很不錯的成份。
明顯不好是用了paraben兩種,還有兩三種乳化劑在最後。
其實有點很重要是,這是啫喱款,即塗。留意啫喱款脫水較嚴重,最好一段時洗掉。
不看最後的paraben,前置的成份還是不錯,
只是說真這種面膜如果長期用的話,負擔還是太大,建議用的話,用上半小時就要洗走!
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