#疗愈身心，活出不受限的人生#
【仁钦说❤️越成长 越美好】
静心疗愈：让你活得没有压力的肯定句
充满恐惧的负面思维只会为你的人生带来更多压力。这里有一些无论身在何处—在镜子前、车上、办公桌前—只要负面想法开始浮现，就可以对自己说的肯定句：
我放下所有恐惧和疑虑，生命对我而言变得简单又不费力。
我为自己创造了一个没有压力的世界。
我慢慢地吸气、吐气，而随着每一次呼吸，我越来越放松。
我是有能力的人，可以处理出现在我面前的任何事。
我归于中心、很专注，每一天都觉得越来越有安全感。
表达自己的感受很安全。
在任何状况下我都可以保持平静。
我相信自己可以处理这一天出现的任何问题。
我了解压力只是恐惧。现在，我释放所有的恐惧。
是的，就是如此。
#疗愈##成长的一万种可能#
【仁钦说❤️越成长 越美好】
静心疗愈：让你活得没有压力的肯定句
充满恐惧的负面思维只会为你的人生带来更多压力。这里有一些无论身在何处—在镜子前、车上、办公桌前—只要负面想法开始浮现，就可以对自己说的肯定句：
我放下所有恐惧和疑虑，生命对我而言变得简单又不费力。
我为自己创造了一个没有压力的世界。
我慢慢地吸气、吐气，而随着每一次呼吸，我越来越放松。
我是有能力的人，可以处理出现在我面前的任何事。
我归于中心、很专注，每一天都觉得越来越有安全感。
表达自己的感受很安全。
在任何状况下我都可以保持平静。
我相信自己可以处理这一天出现的任何问题。
我了解压力只是恐惧。现在，我释放所有的恐惧。
是的，就是如此。
#疗愈##成长的一万种可能#
湊湊火锅·茶憩(合生汇店)2020.01.04
天气一冷越发想吃点热乎的东西，刚好老公前阵子说想吃火锅，思来想去的决定吃凑凑，前阵子好朋友也刚吃过，对其颇有好评。于是乎带着老公来打卡。
「位置&环境」就在合生汇的2️⃣楼，还是蛮好找的，但是也很容易错过。装修的现代而又古典，凳子是有点古色古香的椅子。我和老公是1️⃣1️⃣点到的，那时候还不用排队，再加上我在大众点评上拿了号，所以直接进去了，当时餐厅里还有部分空的位置☺️。
坐下之后，餐厅店员告诉我除了锅底是直接告知店员的，其他可以用手机直接扫码点单，扫码后会成为其会员，我和老公斟酌一番后点了如下菜品☺️。
红颜花胶鸡锅&燕麦龙虾锅
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
特意点了鸳鸯锅，花胶鸡锅是我还没进店就已经决定的，燕麦龙虾锅是看了菜单后决定点的，当我们告诉店员时，店员贴心的告诉我们这两个锅底都比较粘稠，一开始我有点动摇了，想把龙虾锅换成菌汤锅，但是老公说坚持自己的初衷，于是乎还是决定点这俩。稍等片刻后，店员端上了鸳鸯锅，并告知要时不时的翻翻比较粘稠，说开了后先喝汤。待锅底烧开后，迫不及待的先盛上一碗红颜花胶鸡汤锅，哇塞好鲜美啊，鲜的我眉毛要掉下来了，花胶也脆脆的富有嚼劲，锅底里有不少花胶还有很多小鸡块，鸡肉很嫩，汤底果然很浓稠，里面还有小鲍鱼、杏鲍菇片、大小香菇等，似乎好像有薏米还是燕麦，这个汤底料真的蛮足的☺️，这个锅底真的好鲜美；喝完花胶鸡汤锅，当然要喝喝看燕麦龙虾汤啦，这个没有花胶鸡汤锅粘稠，但是味道鲜甜，有牛奶香，鲜甜鲜甜的棒极了，只是在吃这个锅里的龙虾时感觉有啥味道我无法接受，就让老公把这个适中的龙虾给吃了。汤嘛喝够了，点的其他菜品也上了，赶紧让店员加了水，重新等烧开后，准备涮肉涮菜啦。
❤️海鲜棒棒糖⭐️⭐️⭐️⭐️
这个做的真的很像棒棒糖，看到网上有不少人点了这个，样子的确也蛮可爱的，六根棒棒糖我和老公绝对够，老公先涮了棒棒糖，根据店员说的涮了15秒就能吃，赶紧拿起来尝尝，棒棒糖好嫩滑，非常Q弹，感觉是各种虾滑鱼滑等打造而成的，鲜鲜的味道，还不错。
凑凑特供肥牛⭐️⭐️⭐️⭐️
吃火锅怎么能不点肉，因为就俩人吃，点太多怕吃不完，所以肉我们就点了一份。牛肉肥瘦相间，肉不需要涮很长时间，蘸上料后，赶紧送进嘴里，很嫩，鲜美，尤其放在龙虾锅里的肉更是有鲜甜奶香味。
鸭肠⭐️⭐️⭐️⭐️
我和老公都挺喜欢吃鸭肠的，因此点了一份，部分鸭肠是挂在架子上的，长度适中，原本细细长长的鸭肠在涮入汤锅中不久就蜷缩成一小团了，不用涮很久就能吃了，鸭肠脆脆的，很Q弹，嘴里发出了悦耳的脆爽声。
飞鱼籽墨鱼滑⭐️⭐️⭐️⭐️
店员主动将墨鱼滑帮我们分好了，两个锅各一半，店员说等墨鱼滑浮上来了，再等个十几秒就能吃啦，吃上去非常嫩滑入味由于鱼籽在里面吃上去还有脆脆的声音。
牛百叶⭐️⭐️⭐️
牛百叶也是不需要涮很长时间的菜品，吃上去脆脆的，很Q弹，虽有嚼劲但是有点塞我牙缝。
鲜活豌豆苗⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个菜品我是在其他店里吃过就一直念念不忘（是由电视剧让我对其有了想尝试的念头），看到凑凑也有，赶紧点了，我还在寻找剪刀✂️准备剪豆苗下锅，其实不用我操心，店员会剪下豆苗放在盘里。老公在两个汤锅里各放了一些，一开始我涮的比较生点，吃上去非常新鲜，特有的豆苗的味道，涮的久点同样好吃，虽豆苗味没那么重了，但还是很爽口，下回吃火锅还有这个，我仍然会点。
鸭血⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个不是我点的，是店里免费提供的，还是无限提供的，我还傻乎乎问是不是免费的，一开始我怕鸭血店里处理的有味道，所以没敢多要，但是没想到真的特别好吃，凑凑处理的很好，鸭血一点儿没有那种我无法接受的味道，鸭血和豆腐分成差不多的大小，鸭血嫩滑爽口，豆腐入味鲜美，虽说有点辣️，但是这种辣度不仅提鲜而且完全不会辣的让自己吃不上口。感觉和我喝的奶茶里的茶叶味有点相同，实在是好吃，店员说是否需要打包一份带回家，我立刻说可以，没多久店员打包好了一份鸭血，这份打包回去给了家人吃说不错，就是有点辣️（可能打包回去的有汤汁就会辣点，但我吃上去还好），这个鸭血我在店里让店员盛了两次（第二次略多，餐厅蛮大方的）。
冰大红袍奶茶⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
其实一开始知道凑凑并不是因为火锅而是奶茶☺️，可见这家的奶茶绝对不赖。当时点奶茶时我看了热奶茶的毫升数比冷奶茶少，之前在好朋友照片里看到过冷奶茶真的量好多，我特意点了大杯的冷奶茶（老公和我点的一样），端上来，哇塞，好大一杯，我其实想点珍珠大红袍奶茶的，不知为啥点了没有珍珠的，当然味道一样不错，茶位很浓，五分甜的奶茶还是有点甜，但也没到发腻的地步，大杯我真的是喝不完，连我老公也没喝完，这边奶茶喝不完可以打包，打包好又变成了一杯，不错，回家接着喝。
⛺️冰沙&梅子茶冻⭐️⭐️⭐️⭐️
这是餐厅的赠送给每一桌的客人的，冰沙吃起来酸酸甜甜的，有点像益菌多酸甜的味道☺️，非常解腻；梅子茶冻，冰冰爽爽，如同饭后甜点。由于实在吃的太饱，我只吃了一半，梅子也没吃。
菜单上以及调料台那边都有搭配蘸料的方法，我选了其中一种，并且拍了下来，下回可以用起来。
「服务」店员服务非常周到，由于店里生意不错，他们非常的忙碌，每次上菜也会贴心提示涮多长时间，可能有些店员是新来的，所以有时候问上去的问题会答不上来，能理解，总有成长的过程。
「价格」毕竟是呷哺呷哺旗下的轻奢品牌，此单两人点的虽不多但也不便宜☺️，但是菜品的量对于俩人来说绝对足够啦。
凑凑哪怕不来他们家吃火锅点杯奶茶也是不错的选择啊，一次非常不错的尝试，而且这不像重庆火锅吃完后身上火锅味大，也是我比较喜欢的一点，值得来打卡☺️。
天气一冷越发想吃点热乎的东西，刚好老公前阵子说想吃火锅，思来想去的决定吃凑凑，前阵子好朋友也刚吃过，对其颇有好评。于是乎带着老公来打卡。
「位置&环境」就在合生汇的2️⃣楼，还是蛮好找的，但是也很容易错过。装修的现代而又古典，凳子是有点古色古香的椅子。我和老公是1️⃣1️⃣点到的，那时候还不用排队，再加上我在大众点评上拿了号，所以直接进去了，当时餐厅里还有部分空的位置☺️。
坐下之后，餐厅店员告诉我除了锅底是直接告知店员的，其他可以用手机直接扫码点单，扫码后会成为其会员，我和老公斟酌一番后点了如下菜品☺️。
红颜花胶鸡锅&燕麦龙虾锅
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
特意点了鸳鸯锅，花胶鸡锅是我还没进店就已经决定的，燕麦龙虾锅是看了菜单后决定点的，当我们告诉店员时，店员贴心的告诉我们这两个锅底都比较粘稠，一开始我有点动摇了，想把龙虾锅换成菌汤锅，但是老公说坚持自己的初衷，于是乎还是决定点这俩。稍等片刻后，店员端上了鸳鸯锅，并告知要时不时的翻翻比较粘稠，说开了后先喝汤。待锅底烧开后，迫不及待的先盛上一碗红颜花胶鸡汤锅，哇塞好鲜美啊，鲜的我眉毛要掉下来了，花胶也脆脆的富有嚼劲，锅底里有不少花胶还有很多小鸡块，鸡肉很嫩，汤底果然很浓稠，里面还有小鲍鱼、杏鲍菇片、大小香菇等，似乎好像有薏米还是燕麦，这个汤底料真的蛮足的☺️，这个锅底真的好鲜美；喝完花胶鸡汤锅，当然要喝喝看燕麦龙虾汤啦，这个没有花胶鸡汤锅粘稠，但是味道鲜甜，有牛奶香，鲜甜鲜甜的棒极了，只是在吃这个锅里的龙虾时感觉有啥味道我无法接受，就让老公把这个适中的龙虾给吃了。汤嘛喝够了，点的其他菜品也上了，赶紧让店员加了水，重新等烧开后，准备涮肉涮菜啦。
❤️海鲜棒棒糖⭐️⭐️⭐️⭐️
这个做的真的很像棒棒糖，看到网上有不少人点了这个，样子的确也蛮可爱的，六根棒棒糖我和老公绝对够，老公先涮了棒棒糖，根据店员说的涮了15秒就能吃，赶紧拿起来尝尝，棒棒糖好嫩滑，非常Q弹，感觉是各种虾滑鱼滑等打造而成的，鲜鲜的味道，还不错。
凑凑特供肥牛⭐️⭐️⭐️⭐️
吃火锅怎么能不点肉，因为就俩人吃，点太多怕吃不完，所以肉我们就点了一份。牛肉肥瘦相间，肉不需要涮很长时间，蘸上料后，赶紧送进嘴里，很嫩，鲜美，尤其放在龙虾锅里的肉更是有鲜甜奶香味。
鸭肠⭐️⭐️⭐️⭐️
我和老公都挺喜欢吃鸭肠的，因此点了一份，部分鸭肠是挂在架子上的，长度适中，原本细细长长的鸭肠在涮入汤锅中不久就蜷缩成一小团了，不用涮很久就能吃了，鸭肠脆脆的，很Q弹，嘴里发出了悦耳的脆爽声。
飞鱼籽墨鱼滑⭐️⭐️⭐️⭐️
店员主动将墨鱼滑帮我们分好了，两个锅各一半，店员说等墨鱼滑浮上来了，再等个十几秒就能吃啦，吃上去非常嫩滑入味由于鱼籽在里面吃上去还有脆脆的声音。
牛百叶⭐️⭐️⭐️
牛百叶也是不需要涮很长时间的菜品，吃上去脆脆的，很Q弹，虽有嚼劲但是有点塞我牙缝。
鲜活豌豆苗⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个菜品我是在其他店里吃过就一直念念不忘（是由电视剧让我对其有了想尝试的念头），看到凑凑也有，赶紧点了，我还在寻找剪刀✂️准备剪豆苗下锅，其实不用我操心，店员会剪下豆苗放在盘里。老公在两个汤锅里各放了一些，一开始我涮的比较生点，吃上去非常新鲜，特有的豆苗的味道，涮的久点同样好吃，虽豆苗味没那么重了，但还是很爽口，下回吃火锅还有这个，我仍然会点。
鸭血⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个不是我点的，是店里免费提供的，还是无限提供的，我还傻乎乎问是不是免费的，一开始我怕鸭血店里处理的有味道，所以没敢多要，但是没想到真的特别好吃，凑凑处理的很好，鸭血一点儿没有那种我无法接受的味道，鸭血和豆腐分成差不多的大小，鸭血嫩滑爽口，豆腐入味鲜美，虽说有点辣️，但是这种辣度不仅提鲜而且完全不会辣的让自己吃不上口。感觉和我喝的奶茶里的茶叶味有点相同，实在是好吃，店员说是否需要打包一份带回家，我立刻说可以，没多久店员打包好了一份鸭血，这份打包回去给了家人吃说不错，就是有点辣️（可能打包回去的有汤汁就会辣点，但我吃上去还好），这个鸭血我在店里让店员盛了两次（第二次略多，餐厅蛮大方的）。
冰大红袍奶茶⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
其实一开始知道凑凑并不是因为火锅而是奶茶☺️，可见这家的奶茶绝对不赖。当时点奶茶时我看了热奶茶的毫升数比冷奶茶少，之前在好朋友照片里看到过冷奶茶真的量好多，我特意点了大杯的冷奶茶（老公和我点的一样），端上来，哇塞，好大一杯，我其实想点珍珠大红袍奶茶的，不知为啥点了没有珍珠的，当然味道一样不错，茶位很浓，五分甜的奶茶还是有点甜，但也没到发腻的地步，大杯我真的是喝不完，连我老公也没喝完，这边奶茶喝不完可以打包，打包好又变成了一杯，不错，回家接着喝。
⛺️冰沙&梅子茶冻⭐️⭐️⭐️⭐️
这是餐厅的赠送给每一桌的客人的，冰沙吃起来酸酸甜甜的，有点像益菌多酸甜的味道☺️，非常解腻；梅子茶冻，冰冰爽爽，如同饭后甜点。由于实在吃的太饱，我只吃了一半，梅子也没吃。
菜单上以及调料台那边都有搭配蘸料的方法，我选了其中一种，并且拍了下来，下回可以用起来。
「服务」店员服务非常周到，由于店里生意不错，他们非常的忙碌，每次上菜也会贴心提示涮多长时间，可能有些店员是新来的，所以有时候问上去的问题会答不上来，能理解，总有成长的过程。
「价格」毕竟是呷哺呷哺旗下的轻奢品牌，此单两人点的虽不多但也不便宜☺️，但是菜品的量对于俩人来说绝对足够啦。
凑凑哪怕不来他们家吃火锅点杯奶茶也是不错的选择啊，一次非常不错的尝试，而且这不像重庆火锅吃完后身上火锅味大，也是我比较喜欢的一点，值得来打卡☺️。
滴滴，今天是61哦，哈哈哈，收到了一支旺仔一条巧克力和安幕希真好，每天回到教室都有小零食在桌上，感动ing，还有几天，要坚持和加油，高考完就去做自己喜欢的事，❤加油啊，无论怎么样坚持到底，高考和ni等我啊，对了，还有一支在前几天大课间，❤后桌猪给的旺仔，太棒了吧，晚安了
我所希望高举与ni在六月都满足我吧
我所希望高举与ni在六月都满足我吧
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