#健康中国行动2030# 【肾病早期,睡觉时会有这4种表现 —— 手脚冰冷】
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 手脚冰冷
● 肾脏的健康与身体是密切相关的,肾好身体自然也好,人的腿部和脚部布满着很多经络,而足少阴肾经,简称肾经,就分布在脚部。所以说,当自己肾气充足的时候,手脚会得到相应的滋养,温热而厚实,但如果自己肾功能出现异常,手脚会出现冰冷的感觉,尤其在睡觉时,更会蜷缩在被子里。
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 手脚冰冷
● 肾脏的健康与身体是密切相关的,肾好身体自然也好,人的腿部和脚部布满着很多经络,而足少阴肾经,简称肾经,就分布在脚部。所以说,当自己肾气充足的时候,手脚会得到相应的滋养,温热而厚实,但如果自己肾功能出现异常,手脚会出现冰冷的感觉,尤其在睡觉时,更会蜷缩在被子里。
#健康中国行动2030# 【肾病早期,睡觉时会有这4种表现 —— 入睡困难】
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 入睡困难
● 肾病患者常会伴有失眠等症状,引起肾病患者失眠的原因主要有两点:
☞ 从西医角度来看,肾性贫血、皮肤瘙痒、以及肾病引发的焦虑等皆可影响睡眠质量,造成失眠;
☞ 从中医角度来看,慢性肾病患者多由于身体虚弱,或着肾阴亏虚,导致阳不入阴继而引发失眠。
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 入睡困难
● 肾病患者常会伴有失眠等症状,引起肾病患者失眠的原因主要有两点:
☞ 从西医角度来看,肾性贫血、皮肤瘙痒、以及肾病引发的焦虑等皆可影响睡眠质量,造成失眠;
☞ 从中医角度来看,慢性肾病患者多由于身体虚弱,或着肾阴亏虚,导致阳不入阴继而引发失眠。
#健康中国行动2030# 【肾病早期,睡觉时会有这4种表现 —— 尿液出现异常】
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 尿液出现异常
● 尿液异常有三点
☞ 出现泡沫尿:泡沫尿证明尿液中蛋白质含量增多,尿液中有很多白色絮状物,或是尿液很混浊,这是肾功能异常的表现;
☞ 尿液异味严重,比如急进型肾小球肾炎、肾病综合症、肾衰前期、尿毒症前期等等,都会出现排尿很黄,异味很大的现象;
☞ 尿液颜色异常,出现肉眼可见血尿,多见于肾结核、肾肿瘤、肾结石等疾病。
● 肾脏是人体重要的排泄及分泌器官,相当于人体的“过滤器”,负责过滤尿液、清洁血液,起着至关重要的作用。
● 生活中很多事情都会损伤肾脏,如熬夜、劳累、抽烟、喝酒等等,很多人一提到肾不好,就会想到腰痛。但根据科学的依据来判断,肾的好坏和腰疼不疼关系还真不大,像一些实质性的肾病,以腰疼为首要表现的并不多见。所以,肾的好坏,不单单依靠腰疼不疼来判断,可以结合身体其他部位一起观察。
● 肾不好的人,睡觉时会有这4种表现,若占一个,都要抓紧养肾了!
▌ 尿液出现异常
● 尿液异常有三点
☞ 出现泡沫尿:泡沫尿证明尿液中蛋白质含量增多,尿液中有很多白色絮状物,或是尿液很混浊,这是肾功能异常的表现;
☞ 尿液异味严重,比如急进型肾小球肾炎、肾病综合症、肾衰前期、尿毒症前期等等,都会出现排尿很黄,异味很大的现象;
☞ 尿液颜色异常,出现肉眼可见血尿,多见于肾结核、肾肿瘤、肾结石等疾病。
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