差点又忘了！
#吃饱饱打卡#
day5
早上要考试快来不及了就吃了两根纳宝帝的芝士威化饼干
考完试就冲去食堂干饭了哈哈哈哈哈太饿了 无敌好吃又便宜的扒饭，淋上黑椒汁我可以吃光一盒饭
晚上做了花菜碎炒蛋还有半颗生菜和一袋鸡胸肉丸
九点的时候虽然不饿但是在舍友的怂恿下我还是点了炸鸡！我不能再这么容易被动摇了！但是真的好好次[哈哈]

DAY:84
#杜坎减肥法# 巩固期Day64
初始体重 119.6
早上体重 ✘✘
图一 早餐 :丰富的早餐，跟着儿子吃了2块钱一颗的 。
图二 午餐:花菜回锅肉加杂粮饭
图三 自己做的柠檬 百香果鸡爪
图四 这家丸子真是有毒，吃了一次就想吃第二次，吃了一颗就想吃第二颗。
图五

楼下新开的水果店，红柚水分超多
图六

中午吃过饭，去老市场买火锅食材，又买了一个紫薯饼，超级好吃
图七 还是昨晚上那群人，买的羊肉羊排，用砂锅炖了两个小时，吃的火锅，喝了神仙水（百事可乐），真是撑到爆。
图八 最近觉得家里太缺少人气了，去花卉市场买了绿植，心情好好
图九

连着吃了两天，心情好好。
今日份运动

无
什么也不说，明天开始轻断食。

奶奶给我的豌豆尖，还有一小颗花菜[爱你][爱你][爱你]
昨天跟奶奶说，不要给我太多菜了，我一个星期最多做三顿饭，上次给的菜都被我放烂了，今天又给了这么多豌豆尖盐须和花菜，还拿了自己家挂的鸡蛋面，煮熟的腊猪蹄，太好啃了，还带了很多水果，又是大包小包地走了。
然后！！我长胖了
本来以为工作就是减肥的，没想到体重反而蹭蹭蹭涨了[泪][泪][泪]
下周再长胖，就每天吃食堂了。