如何是一个成熟的人？ 前天和一友聊，成熟的人应该怎样？其实没有标准，如同一亿个人就有一亿个哈姆雷特。大致成熟的人会做有助于提升自我价值的事，不会到处攀附人缘，不会无谓争执（除非评论家律师），会着眼现实，放弃掉一些对自己意义不大的社交活动；多帮助他人成功，广结善缘。 https://t.cn/Ain3xNXi
一亿国人正忍受这种“死不了”的病，是不是真忍忍就过去了？
据相关资料显示，到2017年底，中国慢性疼痛病人数量已经超过1亿人。
慢性疼痛，真忍一忍就过去了？
冯智英主任介绍，慢性疼痛千万不能忍！很多时候它非但没有“熬好”，而且还会日益加重，长年累月地“死扛”让很多患者失去了最佳的治愈时机，甚至还会疼痛部位扩大、疼痛程度加重。
常见的慢性疼痛还有以下几种：
三叉神经痛
这种痛多发生于中老年人，在头面部三叉神经分布区域内出现闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛，疼痛历时数秒或数分钟，但是往往严重影响日常生活。很多患者药物等保守治疗效果欠佳，或者又不愿意采用外科手术（尤其是高龄老人），可以到疼痛科采用神经射频或者球囊压迫等方法治疗。
带状疱疹后遗神经痛
一旦得了带状疱疹最怕有后遗症——带状疱疹后遗神经痛。
最有效的预防方法是在带状疱疹急性期积极控制疼痛。
因此，当药物疗效不佳，尤其是皮肤上疱疹结痂时候，仍明显疼痛，务必到疼痛科，给予神经调控的治疗方法以促进神经修复，缓解疼痛。对部分顽固的患者在疼痛科需要长期药物控制、肉毒素注射、鞘内镇痛泵植入、脊髓电刺激植入术等才能得到缓解。
腰痛/颈肩部疼痛
随着年龄的增加，腰痛/颈肩部疼痛往往形影不离，变本加厉，不管按摩、针灸和药物都失去魔力，尤其是做了手术以后还疼痛明显的。
来疼痛科吧，找找原因，看是肿瘤导致的?躯体障碍引起？肌肉劳损？或是椎间盘源性？或是腰椎小关节骨性关节病、骶髂关节病变等等。针对不同的病因，有不同的治疗方案哦，包括冲击波治疗、小关节注射、脊神经后支治疗、银质针治疗、椎间盘射频、脊髓电刺激等。
癌痛
阿片类药物等强效镇痛药物可以缓解70%的癌性疼痛，但是部分患者即使服用大剂量吗啡仍旧疼痛难忍，苦不堪言。疼痛科可以根据患者情况调整药物、神经射频、PCA技术和鞘内镇痛等癌痛患者得到缓解。癌痛控制越早越好，疼痛控制好，有助于患者提高免疫力，有助于其他肿瘤治疗方案的实施。
此外，慢性疼痛涵盖内容很多，包括全身疼痛、肌肉骨骼疼痛、手术后疼痛综合征、残肢痛、幻肢痛、糖尿病病人疼痛等等。还有很多患者难以启齿的会阴肛周疼痛，妇科、肛肠、泌尿科专家都觉得患者没有相应科室的疾病，来疼痛科就诊，可能会有意想不到的疗效。
对于疼痛，以下误区不容小觑
误区一：
慢性疼痛应绝对卧床休息，千万不可活动。
专家说
错，有些疼痛不能一直卧床。
有慢性疼痛的个体往往会对功能锻炼及日常活动产生恐惧心理，特别是腰背部疼痛者。建议患者保持日常活动状态，帮助缓解肌肉痉挛，防止肌力下降，减少机体功能障碍、疼痛及恢复正常工作所需的时间，并在医生的指导下加强功能锻炼。
误区二：
止痛药对身体不好，吃多会成瘾，不能吃。
专家说
错，止痛药可以吃，但要在医生或专业药师指导下服用。
大多数患者对镇痛药物很抗拒。其实，慢性疼痛的患者不同程度需要服用止痛药，但是不同的疾病、不同的疼痛原因需要不同的诊疗方案。有的病人医生给予的是非甾体类消炎镇痛药物（例如“西乐葆”），有的患者是抗惊厥药物（例如“普瑞巴林”），有的给予抗抑郁药（例如“欣百达”），有的则是给予抗骨质疏松症的药物（例如“特立帕肽”），有的则给予炎性因子的抗体治疗，有的则给予吗啡等强效镇痛药物……。因此，患者务必按时服药，及时复诊，医生会按照疗效和不良反应等情况反复评估给予专业的指导。
误区三：
慢性疼痛治疗后就应该完全不痛。
专家说
错，疼痛治疗可能会反复，贵在坚持！
很多来治疗的人都觉得，来疼痛科治疗完，药领回家，身上就不会痛了！
临床医生往往会被病人问道：医生我这个疼痛能“断根”吗？
其实，能不能“断根”需要根据病因及患者个人的依从性判断。越早积极治疗的疼痛疾病越容易“断根”。而一旦发展到顽固性慢性疼痛，则与高血压，糖尿病一样，需要反复治疗和终身服药，治疗目的只能是缓解疼痛，改善生活质量，改善功能。
误区四：
疼痛科治疗就是开止痛药、打封闭针。
专家说
专家说：错，我们还有很多“黑科技”。
疼痛患者就诊首先要明确诊断和疼痛原因。然后根据患者的疾病程度、病程和疼痛程度，采用不同的方法，包括基于评估的药物治疗、冲击波治疗、注射治疗、射频治疗、电刺激植入治疗、鞘内镇痛治疗、以及心理治疗；特别是对于药物治疗疗效欠佳的顽固性疼痛，会按阶梯多模式镇痛技术对患者综合治疗，以有效缓解疼痛症状，改善生活质量。
来自浙大一院
据相关资料显示，到2017年底，中国慢性疼痛病人数量已经超过1亿人。
慢性疼痛，真忍一忍就过去了？
冯智英主任介绍，慢性疼痛千万不能忍！很多时候它非但没有“熬好”，而且还会日益加重，长年累月地“死扛”让很多患者失去了最佳的治愈时机，甚至还会疼痛部位扩大、疼痛程度加重。
常见的慢性疼痛还有以下几种：
三叉神经痛
这种痛多发生于中老年人，在头面部三叉神经分布区域内出现闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛，疼痛历时数秒或数分钟，但是往往严重影响日常生活。很多患者药物等保守治疗效果欠佳，或者又不愿意采用外科手术（尤其是高龄老人），可以到疼痛科采用神经射频或者球囊压迫等方法治疗。
带状疱疹后遗神经痛
一旦得了带状疱疹最怕有后遗症——带状疱疹后遗神经痛。
最有效的预防方法是在带状疱疹急性期积极控制疼痛。
因此，当药物疗效不佳，尤其是皮肤上疱疹结痂时候，仍明显疼痛，务必到疼痛科，给予神经调控的治疗方法以促进神经修复，缓解疼痛。对部分顽固的患者在疼痛科需要长期药物控制、肉毒素注射、鞘内镇痛泵植入、脊髓电刺激植入术等才能得到缓解。
腰痛/颈肩部疼痛
随着年龄的增加，腰痛/颈肩部疼痛往往形影不离，变本加厉，不管按摩、针灸和药物都失去魔力，尤其是做了手术以后还疼痛明显的。
来疼痛科吧，找找原因，看是肿瘤导致的?躯体障碍引起？肌肉劳损？或是椎间盘源性？或是腰椎小关节骨性关节病、骶髂关节病变等等。针对不同的病因，有不同的治疗方案哦，包括冲击波治疗、小关节注射、脊神经后支治疗、银质针治疗、椎间盘射频、脊髓电刺激等。
癌痛
阿片类药物等强效镇痛药物可以缓解70%的癌性疼痛，但是部分患者即使服用大剂量吗啡仍旧疼痛难忍，苦不堪言。疼痛科可以根据患者情况调整药物、神经射频、PCA技术和鞘内镇痛等癌痛患者得到缓解。癌痛控制越早越好，疼痛控制好，有助于患者提高免疫力，有助于其他肿瘤治疗方案的实施。
此外，慢性疼痛涵盖内容很多，包括全身疼痛、肌肉骨骼疼痛、手术后疼痛综合征、残肢痛、幻肢痛、糖尿病病人疼痛等等。还有很多患者难以启齿的会阴肛周疼痛，妇科、肛肠、泌尿科专家都觉得患者没有相应科室的疾病，来疼痛科就诊，可能会有意想不到的疗效。
对于疼痛，以下误区不容小觑
误区一：
慢性疼痛应绝对卧床休息，千万不可活动。
专家说
错，有些疼痛不能一直卧床。
有慢性疼痛的个体往往会对功能锻炼及日常活动产生恐惧心理，特别是腰背部疼痛者。建议患者保持日常活动状态，帮助缓解肌肉痉挛，防止肌力下降，减少机体功能障碍、疼痛及恢复正常工作所需的时间，并在医生的指导下加强功能锻炼。
误区二：
止痛药对身体不好，吃多会成瘾，不能吃。
专家说
错，止痛药可以吃，但要在医生或专业药师指导下服用。
大多数患者对镇痛药物很抗拒。其实，慢性疼痛的患者不同程度需要服用止痛药，但是不同的疾病、不同的疼痛原因需要不同的诊疗方案。有的病人医生给予的是非甾体类消炎镇痛药物（例如“西乐葆”），有的患者是抗惊厥药物（例如“普瑞巴林”），有的给予抗抑郁药（例如“欣百达”），有的则是给予抗骨质疏松症的药物（例如“特立帕肽”），有的则给予炎性因子的抗体治疗，有的则给予吗啡等强效镇痛药物……。因此，患者务必按时服药，及时复诊，医生会按照疗效和不良反应等情况反复评估给予专业的指导。
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来自浙大一院
养章鱼活动开始啦！！
9月1号~9月8号每天9点会准备开互助帖！大家可以互助+自由组战队，其❗❗❗他微博下面不允许歪楼，也不允许在9点之前的微博歪楼，❗❗❗歪楼行为包含但不限于求互助、提醒开贴等等！！
出现以上行为一律拉黑，多人出现以上行为，停止更新互助帖！望周知
养章鱼规则如下
1，每天做任务可以收获小聚星来提升章鱼等级，章鱼等级越高，瓜分金额越大
2，邀请好友组战队，章鱼喷墨PK赢得小聚星（每天9点开启）
3，队长除了收获个人小聚星之外，还可以获得额外10%的收益，第二天再次开启对战，可以邀请老队员一起battle~
4，9月8日晚22点，瓜分一亿，章鱼等级越高，瓜分金额越多
PS：养章鱼只是一个小活动，大家不要对一个小小的活动太上心了，没事的时候玩玩就行，但是不要被它迷失了
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