0近视的秘诀在哪里？

这个小学的做法很提倡：
​充足运动——达到每天3小时户外活动
​充足睡眠——每天10小时
​绿植环绕、没有手机、营养均衡

城市的孩子很难做到，
户外活动不足，睡眠相对不够，那么额外补充眼睛需要的营养就更不能缺少……
所以，一直在推荐父母给孩子日常需强化补充叶黄素和DHA，助力孩子的视力提升

香火旺到一出地铁站就闻到香灰味了
临走的时候有一只蝴蝶飞来！
马三的牛奶鸡蛋醪糟还可以但是酒酿味很淡
胖妹面庄排队很久不过味道确实还不错 碗杂面和狼牙土豆太好吃了 杏仁豆腐口感好绵密 露露爱好者狂喜 排队的时候一直在问需不需要喝水 扇子 冰凉贴 花露水 服务可以说非常贴心了[doge] https://t.cn/z8AGObT

假期真的是多久都不够哈哈哈哈哈！最后一个长假结束啦，我要去到那个梦想的地方了，这一次出发又是不一样的心情，感觉沉甸甸的（毕竟有好多人的期待嘛哈哈）而且这条路是自己选的，不管前路怎样，走下去呗，走哪儿算哪儿吧！老师和师姐今天都一直在问我需不需要帮忙，一直在让我注意安全哈哈哈哈，本来挺紧张的，一下子觉得还挺温暖的[抱一抱]航班延误了，九点才起飞，不过十点就到啦，还有接站挺好的，辅导员也关心我让我不要担心报道的问题哈哈哈，现在看来除了曹老师不在南开了，其他一切都很美好~加油吧！[打call][爱你][哇][兔子]

还要强调一点我这次是一个人哦，疫情形势严峻爸妈请不了假，反正我这么厉害走哪儿都行哈哈哈[航天员][奥特曼] https://t.cn/R0kriBk