【玉灵膏】古法炮制玉灵膏为甘温与甘寒相济的滋补剂，是补血补气的臻品。若有气血亏虚、面色不佳、失眠多梦、脾胃失调、月经不调等，可每日开水冲服。效果非常明显。

出自清代《随息居饮食谱》，自剥好龙‮，眼‬盛竹‮式筒‬瓷碗‮，内‬每肉一​两，入白洋糖‮钱一‬，素体多‮者火‬，再入​西洋参片，‮糖如‬之数。碗口幂‮丝以‬绵一​层，‮日日‬于饭锅上蒸‮，之‬蒸到百‮。次‬凡​衰羸、老‮，弱‬别无痰火，便滑‮病之‬者，​每以开水‮服瀹‬一匙，大‮气补‬血，力胜参​芪。产妇临盆服之，‮妙尤‬。

#散记# 。1163。

1．“精”的弊病是仄狭，“博”的㢣病是琐碎。“通”比较好，然通而不精，就流于浮泛；通而不博，就病于空疏。所以“精”“博”“通”三字都不可少。

2．唐毋唐毋煚《古今书录序》曰：“将使书千帙于掌眸，披万函于年祀，览录而知旨，观目而悉词，经坟之精术尽探，贤哲之睿思咸识，不见古人之面，而见古人之心！”古今书录序》曰：“将使书千帙于掌眸，披万函于年祀，览录而知旨，观目而悉词，经坟之精术尽探，贤哲之睿思咸识，不见古人之面，而见古人之心！（煚 jiǒng 火。 日光。）

3．真文忠公言本朝治体，曰：“立国不以力胜仁，理财不以利伤义，御民不以权易信，用人不以才胜德。恩结乎人心，富藏乎天下。君民相孚而猜忌不作，材智不足而忠信有余。”
（真文忠公:真德秀(1178—1235)，是南宋的大理学家、教育家,字景元、景、希元,号西山，谥文忠，浦城(今属福建)人,庆元五年进士,官至户部尚书、参知政事,逝后被赠为银青光禄大夫。
王应麟《困学纪闻》）

4．李微之又云：“东莱之学甚正，而优柔细密之中，似有和光同尘之弊；象山之学虽偏，而猛厉粗略之外，却无枉尺直寻之意。（同上）

喜怒无常是一病。忘义取利是一病。好色坏德是一病。专心系爱是一病。
憎欲令死是一病。纵贪蔽过是一病。毁人自誉是一病。擅变自可是一病。
轻口喜言是一病。快意逐非是一病。以智轻人是一病。乘权纵横是一病。
非人自是是一病。侮易孤弱是一病。以力胜人是一病。威势自忄胁是一病。
语欲胜人是一病。贷不念偿是一病。曲人自直是一病。以直伤人是一病。
恶人自喜是一病。喜怒自伐是一病。愚人自贤是一病。以功自与是一病。
名人有非是一病。以劳自怨是一病。以虚为实是一病。喜说人过是一病。
以富骄人是一病。以贵轻人是一病。以贫妒富是一病。以贱讪贵是一病。
谗人求媚是一病。以德自显是一病。败人成功是一病。以私乱公是一病。
好自掩意是一病。危人自安是一病。阴阳嫉妒是一病。激厉旁悖是一病。
多憎少爱是一病。评论是非是一病。推负著人是一病。文拒钩锡是一病。
持人长短是一病。假人自信是一病。施人望报是一病。无施责人是一病。
与人追悔是一病。好自怨诤是一病。骂詈虫畜是一病。蛊道厌人是一病。
毁訾高才是一病。憎人胜己是一病。毒药鸩饮是一病。心不平等是一病。
以贤唝嗃是一病。追念旧恶是一病。不受谏喻是一病。内疏外亲是一病。
投书败人是一病。谈愚痴人是一病。烦苛轻躁是一病。摘捶无理是一病。
好自作正是一病。多疑少信是一病。笑颠狂人是一病。蹲踞无礼是一病。
丑言恶语是一病。轻易老少是一病。恶态丑对是一病。了戾自用是一病。
好喜嗜笑是一病。喜禁固人是一病。诡谲谀谄是一病。嗜得怀诈是一病。
两舌无信是一病。乘酒歌横是一病。骂詈风雨是一病。恶言好杀是一病。
教人堕胎是一病。干预人事是一病。孔穴窥视是一病。借不念还是一病。
负债逃窃是一病。背向异辞是一病。喜抵捍戾是一病。调戏必固是一病。
故迷误人是一病。探巢破卵是一病。刳胎剖形是一病。水火败伤是一病。
笑盲聋喑是一病。教人嫁娶是一病。教人擿捶是一病。教人作恶是一病。
含祸离爱是一病。唱祸道非是一病。见便欲得是一病。强夺人物是一病。
老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。
-《云笈七签》