我感觉,大部分人认为益生菌,可有可无。
其实,益生菌的作用超乎想象。
邻居家孩子,上课注意力不集中、多动、攻击性强。大夫检查他的尿液,发现他体内HPHPA(肠道内梭状芽孢杆菌的代谢物)含量偏高。这种菌,会使神经传递多巴胺的水平过高,从而引发多动,和攻击行为。
大夫让孩子吃足量益生菌和鱼油。4个月后,孩子的专注力明显增强、能够仔细思考和专注听别人说话了。互动过程中,攻击性也减少。
~~~
这就是神奇的益生菌,它能控制,甚至扭转多动症。它能预防、改善一系列健康问题:
高胆固醇、糖尿病、牙龈疾病、龋齿、普通感冒、流行性感冒、肺炎、心绞痛、湿疹、肠易激综合症、慢性便秘、类风湿关节炎、肝硬化、超重、溃疡、痤疮、慢性肾炎、慢性肠炎、鼻炎、哮喘、高血压等。
~~~~~
甚至,它还能影响人的大脑。因为有害菌的代谢物,直接影响大脑。
影响大脑,就会影响人的专注力、记忆力、睡眠,和情绪。
肠道益生菌充足,意味着更小的压力、更轻的沮丧和焦虑、更快的反应速度、新知识吸收能力、专注力、毅力,以及更强的解决问题的能力。
在这个弥漫着焦虑、沮丧、机会空间逐渐收窄的时代,支持你富有竞争力、快人一步的,是健康的肠道、充足的益生菌。
~~~~
在北京,很多医生在给病人治疗方案中,会加上益生菌。比如,小孩拉肚子、孩子多动症、注意力不集中、成人/孩子季节性湿疹、产后抑郁、女性卵巢早衰、癌症康复患者……。
益生菌,已经成为一部分先知先觉的人,保持自己良好状态的秘密武器(我已经日常服用一年多了)。
~~~
[心]益生菌怎么服用?选怎样的?
有腹泻、胃胀气、便秘、腹痛等肠胃问题的,补充益生菌2-3月。每次400-500亿CFUs益生菌。饭后30分钟后服用。
在服用过程中,注意力和情绪问题也会得到改善。
3个月后,隔一天一次益生菌,400-500亿CFUs益生菌。饮食中注意多摄取膳食纤维,以及杀死真菌的食物(菇类、大蒜、生姜)。
~~~~
[怒]wonderlab益生菌,https://t.cn/A6SdKmdn 一粒就有400亿CFUs益生菌,6种明星菌株,99%存活率直达肠道,符合需要。
现在买30日装,只要329,还送一盒7日装果萃粉,满足肠道的膳食纤维、维生素和矿物质需要。
————————
@菲菲姐的小花园 成为更好的自己
#全民知识节#
附:益生菌好处
保护肠道:使肠壁强壮和完好,防止肠瘘;
改善痤疮、脱发现象;
阻止有害菌繁殖;
对抗癌物质;
激活肠道内的免疫细胞(占人体免疫细胞的70%)
促进激素正常代谢;
制造必须脂肪酸、B族维生素和维生素K;
促进人体对维生素和矿物质的吸收。
其实,益生菌的作用超乎想象。
邻居家孩子,上课注意力不集中、多动、攻击性强。大夫检查他的尿液,发现他体内HPHPA(肠道内梭状芽孢杆菌的代谢物)含量偏高。这种菌,会使神经传递多巴胺的水平过高,从而引发多动,和攻击行为。
大夫让孩子吃足量益生菌和鱼油。4个月后,孩子的专注力明显增强、能够仔细思考和专注听别人说话了。互动过程中,攻击性也减少。
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这就是神奇的益生菌,它能控制,甚至扭转多动症。它能预防、改善一系列健康问题:
高胆固醇、糖尿病、牙龈疾病、龋齿、普通感冒、流行性感冒、肺炎、心绞痛、湿疹、肠易激综合症、慢性便秘、类风湿关节炎、肝硬化、超重、溃疡、痤疮、慢性肾炎、慢性肠炎、鼻炎、哮喘、高血压等。
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甚至,它还能影响人的大脑。因为有害菌的代谢物,直接影响大脑。
影响大脑,就会影响人的专注力、记忆力、睡眠,和情绪。
肠道益生菌充足,意味着更小的压力、更轻的沮丧和焦虑、更快的反应速度、新知识吸收能力、专注力、毅力,以及更强的解决问题的能力。
在这个弥漫着焦虑、沮丧、机会空间逐渐收窄的时代,支持你富有竞争力、快人一步的,是健康的肠道、充足的益生菌。
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在北京,很多医生在给病人治疗方案中,会加上益生菌。比如,小孩拉肚子、孩子多动症、注意力不集中、成人/孩子季节性湿疹、产后抑郁、女性卵巢早衰、癌症康复患者……。
益生菌,已经成为一部分先知先觉的人,保持自己良好状态的秘密武器(我已经日常服用一年多了)。
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[心]益生菌怎么服用?选怎样的?
有腹泻、胃胀气、便秘、腹痛等肠胃问题的,补充益生菌2-3月。每次400-500亿CFUs益生菌。饭后30分钟后服用。
在服用过程中,注意力和情绪问题也会得到改善。
3个月后,隔一天一次益生菌,400-500亿CFUs益生菌。饮食中注意多摄取膳食纤维,以及杀死真菌的食物(菇类、大蒜、生姜)。
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[怒]wonderlab益生菌,https://t.cn/A6SdKmdn 一粒就有400亿CFUs益生菌,6种明星菌株,99%存活率直达肠道,符合需要。
现在买30日装,只要329,还送一盒7日装果萃粉,满足肠道的膳食纤维、维生素和矿物质需要。
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附:益生菌好处
保护肠道:使肠壁强壮和完好,防止肠瘘;
改善痤疮、脱发现象;
阻止有害菌繁殖;
对抗癌物质;
激活肠道内的免疫细胞(占人体免疫细胞的70%)
促进激素正常代谢;
制造必须脂肪酸、B族维生素和维生素K;
促进人体对维生素和矿物质的吸收。
日本 顶级高级药过敏性寻麻疹特效治疗剂
功效:成人过敏性鼻炎荨麻疹、湿疹·皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症;小儿过敏性鼻炎荨麻疹、皮肤疾病(伴有湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症的瘙痒。
用法·用量:成人通常为左西替利嗪盐酸盐1次,每天1次5mg。就寝前经口给药。另外,根据年龄、症状适当增减,最高给药量为1日10mg。(小儿)对于7岁以上15岁以下的小儿,以左西替利定盐酸盐1次2.5mg,每天2次,早餐后及就寝前经口投药。
功效:成人过敏性鼻炎荨麻疹、湿疹·皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症;小儿过敏性鼻炎荨麻疹、皮肤疾病(伴有湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症的瘙痒。
用法·用量:成人通常为左西替利嗪盐酸盐1次,每天1次5mg。就寝前经口给药。另外,根据年龄、症状适当增减,最高给药量为1日10mg。(小儿)对于7岁以上15岁以下的小儿,以左西替利定盐酸盐1次2.5mg,每天2次,早餐后及就寝前经口投药。
叮咚~宝宝出生多久能洗澡呢?
新生儿出生后不要立马就洗澡,第一次洗澡时间要推迟到出生 24 小时后或至少等待 6 小时后。美国儿科学会建议 1 岁以内的宝宝每周洗 3 次澡就够了,洗澡太频繁反而会让宝宝皮肤变干,更容易得湿疹。
给宝宝洗澡时应当选择宝宝专用沐浴露,一定不能使用成人沐浴露。宝宝皮肤角质层较薄,相当细腻薄嫩,使用成人沐浴露会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
新生儿出生后不要立马就洗澡,第一次洗澡时间要推迟到出生 24 小时后或至少等待 6 小时后。美国儿科学会建议 1 岁以内的宝宝每周洗 3 次澡就够了,洗澡太频繁反而会让宝宝皮肤变干,更容易得湿疹。
给宝宝洗澡时应当选择宝宝专用沐浴露,一定不能使用成人沐浴露。宝宝皮肤角质层较薄,相当细腻薄嫩,使用成人沐浴露会刺激宝宝娇嫩的肌肤。
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